above header
سلطات أكلة فى دقيقتينوصفات أكلة فى دقيقتين

أفضل 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة

Advertisements
Advertisements

نقدم لكم 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة فاليوم نقدم لكم سلطات مغربية سهلة وبسيطة التحضير بدون عناء ومجهود

مجموعة سلطات مغربية متنوعة وبسيطة

1- سلطة الباذنجان

أفضل 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة
أفضل 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة

المكونات:

  • 2 حبة  من الباذنجان
  • معلقة من الزيت
  • نصف كوب من الطماطم المقشرة والمقطعة الي قطع صغيرة
  • معلقة من الصلصة الجاهزة
  • رشة من الملح والفلفل الاسود والشطة والكزبرة
  • معلقتين من الماء
  • معلقة من عصير الليمون
  • بقدونس مفروم
  • نصف معلقة من الفلفل الاحمر
اقرأ أيضاً :
وصفات لأطباق مختلفة من السلطات اللذيذة

طريقة التحضير:

في البداية نقوم بتقطيع الباذنجان الي مكعبات صغيرة الحجم ثم نحضر مقلاة غير لاصقة نضع بها معلقة من الزيت ثم نضيف عليها قطع الباذنجان ونقوم بتقليبة جيدا

ثم نضيف عليهم نصف كوب من الطماطم المقشرة والمقعة قطع صغيرة ونضيف عليها معلقة من الصلصة ورشة من الملح والفلفل الاسود والفلفل الاحمر والكزبرة المطحونة ونقلبهم جيدا ونتركها 5 دقائق ثم نضيف حوالي معلقتين من الماء حتي يكون لها صوص

ثم نرفعها من علي النار ونضيف معلقة صغيرة من عصير الليمون ونرش عليها البقدونس المفروم

ثاني طبق من السلطة وهو

Advertisements

2- سلطة الشمندر

أفضل 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة
أفضل 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة
  • 1 حبة من الشمندر
  • 1 حبة من التفاح
  • معلقة صغيرة من العسل النحل
  • نصف كوب من عصير البرتقال

طريقة التحضير:

نقوم ببشر الشمندر بالمبشرة في الجهة الصغيرة ثم نقوم ببشر التفاح مثل الشمندر ثم نضيف نصف كوب من البرتقال  ثم نضيف معلقة من العسل النحل ونقلبهم جيدا وتترك في الثلاجة لانها تقدم باردة

3- سلطة البرتقال و الجزر

أفضل 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة
أفضل 4 سلطات مغربية متنوعة وبسيطة

المقادير:

  • 2 حبة من البرتقال المعصور حوالي كوب من العصير
  • 2 حبة من الجزر
  • باكيت من الفانيليا
  • معلقة صغيرة من العسل النحل

طريقة التحضير :

نقوم ببشر الجزر جيدا ثم نقوم  باضافة كوب من العصير البرتقال ثم نضيف معلقة من العسل النحل ونضيف باكيت من الفانيليا وتقلب جيدا ونتركها في الثلاجة لمدة لاتقل عن ساعة  وتقدم في أطباق السلطة

4- سلطة الفاصوليا الخضراء

  • ربع كيلو من الفاصوليا الخضراء المقطعة
  • ربع كوب من الطماطم المقشرة والمقطعة مكعبات
  • معلقة من الصلصة الجاهزة
  • رشة من الملح والفلفل الاسود ورشة من الشطة

طريقة التحضير:

نحضر حلة علي النار بها ماء مغلي ونقوم بسلق الفاصوليا فيها لمدة 7 دقائق ثم نحضر مقلاة بها معلقة من الزيت ونضع الفاصوليا ونقوم بتشويحها

ثم نضيف الطماطم المقطعة ومعلقة من الصلصة ورشة من الملح والفلفل الاسود ورشة من الشطة ونقلبهم جيدا

ثم نضيف معلقتين من الماء واتركها حتي تستوي ثم نرفعها من علي النار وتقدم في طبق التقديم وبالف هنا لكِ ولأسرتك

Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى