above header
أطباق جانبيةوصفات أكلة فى دقيقتين

وصفات مميزة لطريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع

Advertisements
Advertisements

كثير من الأمهات يعانون من مشكلة اللبن القاطع خصوصًا في فصل الصيف ويحتارون في إستخداماته لذلك اليوم نقدم لكم وصفة رائعة من اللبن القاطع والإستفاده منه لعمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع وسنتعرف على فوائد الجبنة الموزاريلا وأضرار الإفراط في تناولها والقيم الغذائية الموجودة بها ونتعرف على طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع تابعوا معنا.


طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع

طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع
طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع

المقادير:

  • كيلو من اللبن القاطع أو الرايب
  • ملعقتين كبيرة من الخل الأبيض
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير :

نضع اللبن القاطع على نار متوسطة ثم نضيف اليه ملعقة كبيرة من الخل الأبيض وعصيرالليمون ونقلب جيدًا حتى يظهر لدينا قطع بيضاء كبيرة مثل الجبنة

نواصل التقليب حتى تتجمع كتل الجبن وتفصل تمامًا عن سائل اللبن ويصبح لها قوام مطاطي

نقوم بتجميع كتلة الجبن بجانب القدر ونقوم بعصر الجبن عن طريق الضغط عليها بالملعقة و نستمر حتى تبدأ الجبن بالتمدد ويكون لها قوام مطاطي .

نُخرج الجبن من القدر ونقوم بوضعها في قماشة نظيفة أو قطعة من الشاش ونبدأ في عصر الجبنة من أي سائل بها .

نضعها في الفريزر لمدة ساعة ثم نقوم ببشرها أو تقطيعها إلى ألواح أو صوابع والإحتفاظ بها بكيس محكم الإغلاق لحين وقت الإستخدام .

طريقة عمل صوص الجبنة الموزاريلا 

المقادير :

  • 200 جرام من الجبنة الموزاريلا
  • 70 جرام من الدقيق الأبيض
  • 70 جرام من الزبدة
  • 50 جرام من الماء

طريقة التحضير :

نضع الزبدة في طاسة على نار متوسطة حتى تسيح تمامًا ثم نضيف اليها الدقيق ونقوم بتشويحه لعدة دقائق .

نُضيف الماء بالتدريج مع التقليب المستمر

نُضيف الجبنة الموزاريلا مع التقليب حتى تسيح تمامًا .

تُسكب في طبق التقديم وتقدم مع أصابع البطاطس ويمكن وضعها في سندوتشات البرجر .

الجبنة الموزاريلا  تُعد أشهر أنواع الجبن الشهية في العالم والتي يعشقها الجميع وهي نوع من أنواع الجبن المشهورة في إيطاليا ثم انتشرت في أنحاء دول العالم

تصنع الجبنة الموزاريلا من الحليب الجاموسي أو الحليب البقري المبستر وغير المبستر وهي جبنة بيضاء وفي بعض الأحيان يميل لونها إلى اللون الأصفر ويرجع ذلك إلى النظام الغذائي للحيوان الذي نأخذ منه الحليب

يوجد منها العديد من الأنواع وكل نوع له مذاق وجودة تختلف عن الأخر و تُستخدم في العديد من الأطباق أشهرها على الإطلاق البيتزا تليها الباستا والمعجنات والبرجر وتستخدم كمقبلات ساخنة مثل أصابع الجبنة الموزاريلا وغيرها من الأصناف

تُعتبر الموزاريلا من أشهر أنواع الجبن إنتشارًا وإستخدامًا حيث يعشق الجميع ذوبان الجبن في المأكولات وتعتبر محفز قوي لفتح الشهية .


كيفية حفظ الجبنة الموزاريلا ؟

طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع
طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع

تُخزن أما قطعة كاملة أو يمكنك بشرها ووضعها في كيس بلاستيك مع الحرص على التخلص من الهواء داخل الكيس وإغلاق الكيس بإحكام .

يُفضل عدم تخزين كميات كبيرة من الجبنة الموزاريلا فكلما كانت الجبنة طازجة كلما كان أفضل من تجميدها فقط يتم تخزين الكمية التي تحتاجين اليها وقت الحاجة .

تحتوي الجبنة على العديد من الدهون مما يؤدي الى سرعة تعفنها لذلك يفضل عدم حفظها في الثلاجة

ولمنع عفن الجبن لوقت أكثر يمكنك ترك الجبنة في المحلول الخاص بها

وإذا كانت جافة من غير محلول يمكنك إضافة ملعقة من زيت الزيتون وفرك الجبن بالزيت حيث يعمل الزيت كطبقة واقية وعازلة من وصول العفن للجبن .


فوائد إستخدام الجبنة الموزاريلا

تحتوي الجبنة الموزاريلا على كمية هائلة من الدهون سريعة الذوبان .

تحتوي الجبن على نسبة عالية من الكالسيوم مما تساعد على صحة وتقوية العظام كما تحمي الجسم من الإصابة بسرطان الثدي .

Advertisements

تحتوي الجبنة على البوتاسيوم الذي يساعد على محاربة الأضرار التي يُسببها الصوديوم كما يعمل على خفض ضغط الدم .

تحتوي الجبن على بكتيريا (كبروبيوتيك ) النافعة والتي تعمل على تحسين صحة الأمعاء وتقوي المناعة في جسم الإنسان وتحارب الإلتهاب .

الموزاريلا مصدر غني بالبروتين حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ( ب 7 وب 2  وب 3 )

تحتوي الجبن على مادة الزنك والذي يعمل على زيادة خلايا الدم البيضاء ويعمل على فقدان الوزن الزائد .


أضرار الجبنة الموزاريلا

طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع
طريقة عمل الجبنة الموزاريلا من اللبن القاطع

بالرغم من أن الجبنة تحتوي على فوائد كثيرة أيضا لها أثار جانبية عند الإفراط في تناولها وهي كالأتي :

تحتوي الموزاريلا على نسبة عالية من الدهون المشبعة والتي بدورها قد تؤثر على الأوعية الدموية وتؤثر على صحة القلب .

تحتوي الموزاريلا على هرمون ( الإستروجين ) الذي قد يؤدي الى إضطرابات في جهاز الغدد الصماء .

قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الجبنة إلى الإنتفاخ والإصابة ببعض أعراض الإسهال وإضطرابات في المعدة .

التناول المفرط للموزاريلا قد يؤدي إلى إحتباس السوائل الموجودة في الجسم بسبب إحتواء الجبن على نسبة عالية من الصوديوم الذي يسبب الإحتباس .


القيمة الغذائية للجبنة الموزاريلا 

يحتوي كل 100 جرام من الجبنة الموزاريلا على :

300 سعر حراري

2.2 جرام من كربوهيدرات

1.0 جرام من السكر

كما تحتوي على 22 جرام من البروتين

22 جرام من الدهون

تحتوي على 500 مليجرام من الكالسيوم

630 مليجرام من الصوديوم


أفضل طريقة للحصول على جبنة موزاريلا ذائبة ومطاطية

عند وضع الجبنة في البيتزا أو المعجنات يفضل وضعها قبل الإنتهاء من طهي البيتزا بحوالي 5 دقائق تقومي بتسوية البيتزا بدون وضع الجبن

ثم في أخر 5 دقائق نقوم بإضافة الجبنة للحصول عى النتيجة المطلوبة .

نتمنى أن ينال المحتوى رضاكم وإعجابكم وأن نكون قدمنا لكم كل ماهو مفيد بطريقة واضحة وبسيطة حتى يسهل عليكم تنفيذها

Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى