وصفات أكلة فى دقيقتينوصفات وأكلات للأطفال

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

نقدم لكم اليوم وصفات بسكويت صحي للرضع، حيث أن الاهتمام بطعام الرضع مهم جدًا، ويجب على الأمهات الحرص في اختيار ما هو مناسب وما هو غير مناسب لهم، لذلك اليوم نقدم لكم وصفات صحية بدقيق الشوفان مع خلطة بمكونات أخرى مناسبة لأعمار مختلفة للرضع.

فدقيق الشوفان يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تزيد من القيمة الغذائية التي يحتاجها أطفالنا يوميًا، تابعوا معنا طرق عمل بسكويت صحي للرضع وطرق تحضيره عبر أكلة في دقيقتين.

طريقة عمل بسكويت اطفال رضع

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

هناك طرق كثيرة ومختلفة لعمل البسكويت للأطفال، سوف نذكر بعضها مثل :

 بسكوت اطفال الشوفان الصحي

 

بسكويت للرضع ٦ شهور فأكثر.

المكونات

  • ربع كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم.
  • كوب من دقيق القمح أو الدقيق الأبيض.
  • كوب من الزبادي الطبيعي.
  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة.
  • رشة صغيرة من الفانيليا.
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي.

طريقة التحضير

  • نحضر وعاء ونخلط المكونات الجافة مع بعض، نضع ربع كوب من دقيق الشوفان المطحون مع كوب من الدقيق القمح مع إضافة رشة صغيرة من الفانيليا ونمزجهم جيدا ببعض.
  • نضيف المواد السائلة وهي كوب من الزبادي الطبيعي وبيضة مخفوقة مع إضافة ملعقتين صغيرتين من الزيت ونمزج المكونات مع بعض حتى تتكون لدينا عجينة.
  • تفرد العجينة بين ورقتين من الزبدة بالنشابة وتُقطع على هيئة أشكال دائرية متوسطة الحجم.
  • تُرص في صينية بها ورق من الزبدة وتوضع في فرن على درجة حرارة 180 في الرف الأوسط لمدة 20 دقيقة.

 بسكويت للرضع ٦ شهور

بسكويت بالشوفان والزبيب 

حمل تطبيق العبد الان
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يتناوله الأطفال الذين عمرهم سنة فما فوق.

المكونات

  • نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم.
  • كوب ونصف من الدقيق الأبيض.
  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة.
  • رشة صغيرة من الفانيليا.
  • زبيب منقوع في ماء دافئ لمدة عشر دقائق.
  • كوب من الزبادي الطبيعي بحجم متوسط.
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي.
  • للتزين سكر بودرة

طريقة تحضير بسكويت اطفال رضع بالزبيب

  • نحضر وعاء ونضع فيه المكونات الجافة دقيق الشوفان المطحون مع كوب ونصف من الدقيق الأبيض ورشة صغيرة من الفانيليا.
  • نضيف المواد السائلة وهي ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي مع كوب من الزبادي الطبيعي وحبة من البيض المخفوق ونقوم بخلط العجينة تمامًا.
  • تشكل على هيئة أشكال دائرية، ثم نضع الزبيب في وسط كل قطعة من البسكويت.
  • يُخبز في فرن في الرف الاوسط على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
  • يُرَش علية سكر بودر بعد إخراجه من الفرن.

اقرأ ايضًا: حلى سهل بارد بسكوت شاي

 بسكويت الشوفان بالجبنة للرضع

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

 

يتم تناوله للأطفال في عمر الـ 9 شهور فما فوق.

المكونات

  • نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم.
  • نصف كوب من الدقيق الأبيض.
  • نصف كوب من الجبنة الكريمى.
  • رشة صغيرة من البيكنج بودر.
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت.

طريقة التحضير

  • في وعاء نضع نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم مع نصف كوب من الدقيق الأبيض، ثم نضيف رشة صغيرة من البيكنج بودر ونمزج المكونات ببعض.
  • نضيف المواد السائلة وهي نصف كوب من الجبن الكريمى مع ملعقتين من الزيت النباتي، ونمزج جميع المكونات ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة.
  • تشكل العجينة على هيئة أشكال مختلفة وجذابة للأطفال.
  • تُرص قطع البسكويت في صينية وتوضع في فرن على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.

بسكويت سهل وسريع للاطفال

نُقدم لكم بسكويت الشوفان بالشوكولاتة للرضع بطريقة بسيطة وسهلة تابعوا معنا 

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يتم تناوله للأطفال الأكبر من السنة.

المكونات

  • كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم.
  • كوب من الدقيق الأبيض.
  • نصف كوب من الحليب السائل كامل الدسم.
  • ربع كوب من السكر الأبيض.
  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة.
  • رشة صغيرة من الفانيليا.
  • ربع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
  • ربع كوب من الزيت النباتي
  • شوكولاتة مذابة.

اقرأ ايضًا: طريقة عمل بسكوت دايجستف في المنزل

طريقة تحضير بسكويت صحي للرضع بالشوكولاتة

  • في وعاء كبير نخلط كوب من دقيق الشوفان مع كوب من الدقيق الأبيض، ثم نضع ربع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر وربع كوب من السكر، ونمزج جميع المكونات الجافة ببعض جيدًا.
  • نضيف الحليب السائل وبيضة مخفوقة مع إضافة رشة صغيرة من الفانيليا وربع كوب من الزيت، ونمزج المكونات جيدًا ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة جاهزة للتشكيل.
  • تفرد العجينة بالنشابة وتشكل بأشكال الحيوانات والطيور بحيث تكون جذابة للأطفال.
  • يرص البسكويت في صينية ويوضع في فرن على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة.
  • بعد خروجه من الفرن يوضع في الشكولاتة المذابة، ثم يترك في الثلاجة حتى تجمد طبقة الشكولاتة ويقدم للأطفال.

 بسكويت الشوفان للاطفال

 بسكويت الشوفان بالبرتقال 

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يعتبر بسكوت الشوفان والبرتقال هو أفضل بسكويت للرضع ٦ شهور يتم تناوله للأطفال فوق السنة.

المكونات

  • كوب من دقيق الشوفان المطحون.
  • كوب من الدقيق الأبيض.
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي.
  • نصف كوب من عصير البرتقال الطبيعي والطازجة.
  • ربع كوب من السكر الأبيض.
  • رشة صغيرة من البيكنج بودر.

 طريقة عمل بسكويت للأطفال الرضع بالبرتقال

  • تخلط المكونات الجافة ببعض، ويوضع دقيق الشوفان المطحون مع كوب من الدقيق الأبيض ونضيف رشة صغيرة من البيكنج بودر وربع كوب من السكر ونمزج جميع المكونات ببعض.
  • نضيف ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي مع إضافة نصف كوب من عصير البرتقال الطبيعي.
  • تمزج جميع المكونات ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة.
  • نفرد العجينة بالنشابة ويشكل على هيئة أشكال دائرية.
  • ترص قطع البسكويت في صينية بها ورق زبدة.
  • توضع في فرن على درجة حرارة 180 درجة في الرف الأوسط لمدة 20 دقيقة.

أقرأ أيضاً: بسكويت قمح دايت

بسكويت صحي للاطفال

هو عبارة عن بسكويت مصنوع من دقيق الشوفان ودقيق القمح الكامل والدقيق الأبيض مع البيض والعسل الأسود والسكر، كما يقدم للأطفال بين الوجبات كسناك خفيف أو في الإفطار مع كوب من الحليب الساخن وممكن تقديمه لهم في المدرسة.

المكونات

  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة.
  • ثلث كوب من الزيت النباتي.
  • نصف كوب من السكر البني.
  • ثلث كوب من العسل الأسود.
  • كوب من الدقيق الأبيض.
  • كوب من دقيق القمح الكامل.
  • ثلث كوب من دقيق الشوفان غير المطحون.
  • رشة صغيرة من القرفة البودر.
  • ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.

طريقة التحضير

في وعاء نضع حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة مع إضافة نصف كوب من السكر البني وثلث كوب من الزيت النباتي وثلث كوب من العسل الأسود، ونمزج المكونات جيدًا ببعض، ثم نضيف عليهم رشة صغيرة من القرفة البودر.

نضيف بعد ذلك دقيق الشوفان ودقيق القمح الكامل والدقيق الأبيض مع إضافة البيكنج بودر، ونخلط المكونات ببعض حتى تصبح عجينة، ثم نشكلها باليد على هيئة أشكال دائرية أو على حسب الأشكال التي يفضلها طفلك، وبعد ذلك يرص البسكويت في صينية ويوضع في فرن على درجة حرارة 180 في الرف الأوسط لمدة 15 دقيقة.

بسكويت الشوفان والموز للرضع 

تعتمد هذه الوصفة على أدخال المكونات الغذائية المفيدة للأطفال الرضع دون أضافة السكر والأعتماد على المحليات الطبيعية مثل الفاكهة كالتفاح والموز والتمر وغيرها من الأكلات الطبيعية أيضًا أعتمدنا على دقيق الشوفان بسبب فوائدة المهمة سواء للصغار أو الكبار لذا نُقدم لكم طريقة عمل بسكويت للرضع بدون سكر  تابعوا معنا طريقة التحضير .

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يقدم للأطفال من عمر 8 شهور في مرحلة التسنين وهو بسكويت صحي ومفيد جدًا لهم.

المكونات

  • كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم جدًا.
  • موزة مهروسة ناعمة جدًا
  • 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

طريقة التحضير الصحية للرضع

  • نضع في وعاء كوب من دقيق الشوفان ونضيف عليهم 3 ملاعق كبار من الزيت وحبة من الموز المهروس، ثم نمزج جميع المكونات ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة يسهل تشكيلها.
  • تفرد العجينة بين ورقتين من الزبدة بالنشابة، ثم تقطع بقطعات على هيئة أشكال مختلفة.
  • ترص قطع البسكويت في صينية وتوضع في فرن على درجة حرارة 180 في الرف الأوسط لمدة 15 دقيقة.

اقرأ ايضًا: إليك أفضل 6 اكلات تحرق سعرات حرارية

بسكوت صحي

نُقدم لكم طريقة تحضير بسكوت صحي للأطفال الصغار بداية من عمر 9 شهور بمكونات صحية خالية من السكريات والأعتماد على الفواكه الطبيعة .

 بسكويت الشوفان بالتفاح

مناسب للأطفال من عمر 9 شهور، هو بسكويت الشوفان بنكهة التفاح المبشور اللذيذ ويتم هرسة جيدًا.

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

المكونات

  • كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم جدًا.
  • حبة من التفاح المبشورة ثم تضرب في الخلاط جيدًا.
  • 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

طريقة تحضير بسكويت صحي للرضع بالتفاح

  • يتم بشر التفاح بعد نزع القشرة منه، ثم تبشر جيداً ثم توضع في العجان وتضرب جيدًا حتى تصبح ناعمة، ونضيف إليها كوب من دقيق الشوفان المطحون مع 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
  • نقوم بعجن المكونات حتى تتشكل لدينا عجينة سهلة التشكيل.
  • تفرد العجينة بين ورقتين من الزبدة بالنشابة، ثم نبدأ بتشكيلها بالقطاعات المناسبة والجذابة للأطفال.
  • يرص في صينية ويوضع في فرن على درجة حرارة 180 درجة في الرف الأوسط لمدة 15 دقيقة.

اقرأ ايضًأ: طريقة عمل كيكة السينابون الهشة بالخطوات

 

بسكويت الشوفان بالتمر للرضع

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

مقادير بسكويت الشوفان بالتمر للرضع 

  • كوب ونصف من الشوفان
  • 2 ثمرة من الموز
  • 3 حبات من التمر الطري
  • 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
  • ربع كوب من الماء

طريقة تحضير بسكويت الشوفان بالتمر 

  1. نضع في الخلاط الكهربائي 2 كوب ونصف من دقيق الشوفان ونقوم بطحنه جيدا حتى نحصل على خليط ناعم ثم يترك في وعاء جانبا لحين تجهيز باقي خطوات التحضير .
  2. نضيف بعد ذلك الموز المقطع والتمر المقطع وملعقتين من الزيت النباتي وربع كوب من الماء  ونستمر في الخلط حتى نحصل على خليط سائل  .
  3. نضيف بعد ذلك الخليط السائل على دقيق الشوفان ونخلطهم معا حتى نحصل على عجينة متجانسة ومتماسكة .
  4. نحضر قالب به ورق من الزبدة ونقوم بفرد عجينة البسكويت وتشكيلها على حسب الشكل المفضل لديكِ ثم يُرص البسكويت في القالب ويُوضع في فرن حامي مُسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية في الرف الأوسط لمدة 12 دقيقة .
  5. يقدم للاطفال الرضع لعمر 6 شهور وبالف هنا لهم .

 

بسكويت الشوفان للاطفال سالي فؤاد

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

قدمت لنا الشف سالي فؤاد وصفة من الوصفات المغذية والصحية للاطفال الرضع والاطفال في وقت التسنين بالاعتماد على مكونات صحية وطبيعة بطريقة سهلة وبسيطة تابعوا معنا طريقة التحضير .

مقادير بسكويت الشوفان للاطفال 

  • ثمرة من الموز مهروسة
  • كوب من الشوفان المطحون ناعم جدا
  • رشة صغيرة من القرفة ( أختياري )
  • 3 ملاعق كبار من الزيت النباتي ( أختياري )

طريقة تحضير بسكويت الشوفان للاطفال 

  1. في مُحضرة الطعام نقوم بإضافة الموز ونخلطها جيدًا ثم نُضيف دقيق الشوفان بالتدريج و3 ملاعق من الزيت النباتي ورشة صغيرة من القرفة البودرة ثم نخلط جميع المكونات معًا حتى تتشكل لدينا عجينة مُتماسكة ومتجانسة .
  2. يتم فرد عجينة البسكويت بين كيسين من النايلون على شكل دائري ثم نقوم بتشكيل البسكويت بالقطاعة المناسبة للشكل المراد أختياره .
  3. يتم خبز البسكويت في فرن حامي مُسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية في الرف الأوسط لمدة 12 دقيقة .
  4. يُقدم لأطفالك الصغار فوق ال 6 شهور وبالعافية لهم .

ملخص

في النهاية نتمنى أن نكون قدمنا لكم محتوى مفيد لكم ولأطفالكم ويجب الانتباه الى تقديم الطعام المسموح في سن معين للأطفال بالرجوع الى الطبيب المختص بمعاينة الطفل والمكونات التي يحتويها هذا الطعام المسموح له لأن بعض الأطفال يكون لدية حساسية من بعض المأكولات.

كما يفضل إعداد الطعام للرضع بكميات قليلة بحيث يكون تقديم الطعام دائماً يومياً طازج لهم، مع اختيارنا لدقيق الشوفان في جميع وصفاتنا لما يحتوي على فوائد مغذية جدا للأطفال.

Advertisements
Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى