above header
وصفات أكلة فى دقيقتينوصفات وأكلات للأطفال

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

Advertisements
Advertisements

نقدم لكم اليوم وصفات بسكويت صحي للرضع حيث أن الإهتمام بطعام الرضع مهم جداً ويجب على الأمهات الحرص فى إختيار ماهو مناسب وما هو غير مناسب لهم لذلك اليوم نقدم لكم وصفات  صحية بدقيق الشوفان مع خلطة بمكونات أخرى مناسبة لأعمار مختلفة للرضع ,ودقيق الشوفان يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تزيد من القيمة الغذائية التى يحتاجها أطفالنا يوميا تابعوا معنا طرق عمل بسكويت صحي للرضع و طرق تحضيره

طريقة عمل بسكويت صحي للرضع

1- بسكويت الشوفان الصحى للرضع

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يناسب الرضع من سن 8 شهور  فأكثر

المكونات :
  • ربع كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم
  • كوب من دقيق القمح أو الدقيق الأبيض
  • كوب من الزبادى الطبيعى
  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة
  • رشة صغيرة من الفانيليا
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتى
طريقة التحضير :

نحضر وعاء ونخلط المكونات الجافة مع بعض نضع ربع كوب من دقيق الشوفان المطحون مع كوب من الدقيق القمح  مع إضافة رشة صغيرة من الفانيليا ونمزجهم جيدا ببعض

ثم نضيف المواد السائلة كوب من الزبادى الطبيعى وبيضة مخفوقة مع إضافة ملعقتين صغيرتين من الزيت ونمزج المكونات مع بعض حتى تتكون لدينا عجينة

تفرد العجينة بين ورقتين من الزبدة بالنشابة وتقطع على هيئة أشكال دائرية متوسطة الحجم

ترص فى صنية بها ورق من الزبدة وتوضع فى فرن حامى على درجة حرارة 180 فى الرف الأوسط  لمدة 20 دقيقة

2- بسكويت الشوفان بالزبيب

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يتناولة الأطفال الذين عمرهم سنة فما فوق

المكونات :
  • نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم
  • كوب ونصف من الدقيق الأبيض
  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة
  • رشة صغيرة من الفانيليا
  • زبيب منقوع فى ماء دافئ لمدة عشر دقائق
  • كوب من الزبادى الطبيعى حجم متوسط
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتى

للتزين

طريقة تحضير بسكويت صحي للرضع :

نحضر وعاء ونضع فيه المكونات الجافة دقيق الشوفان المطحون مع كوب ونصف من الدقيق الأبيض ورشة صغيرة من الفانيليا

ثم نضيف المواد السائلة ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتى مع كوب من الزبادى الطبيعى وحبة من البيض المخفوق ونقوم بلم العجينة تماما

تشكل على هيئة أشكال دائرية ثم نضع الزبيب فى وسط كل قطعة من البسكويت

يخبز فى فرن حامى فى الرف الاوسط على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة

يرش علية سكر بودر بعد إخراجة من الفرن

3- بسكويت الشوفان بالجبنة للرضع

يتم تناوله للأطفال فى عمر ال 9 شهور فما فوق

المكونات :
  • نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم
  • نصف كوب من الدقيق الأبيض
  • نصف كوب من الجبنة الكريمى
  • رشة صغيرة من البيكنج بودر
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت
طريقة التحضير :

فى وعاء نضع نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم مع نصف كوب من الدقيق الأبيض ثم نضيف رشة صغيرة من البيكنج بودر ونمزج المكونات ببعض

نضيف المواد السائلة نصف كوب من الجبن الكريمى مع ملعقتين من الزيت النباتى ونمزج جميع المكونات ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة

تشكل العجينة على هيئة أشكال مختلفة وجذابة للأطفال

يرص قطع البسكويت فى صنية ويوضع فى فرن حامى على درجة حرارة  فى الرف الاوسط 180 لمدة 20 دقيقة

4- بسكويت الشوفان بالشوكولاتة للرضع

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يتم تناوله للأطفال الأكبر من السنة

المكونات :

  • كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم
  • كوب من الدقيق الأبيض
  • نصف كوب من الحليب السائل كامل الدسم
  • ربع كوب من السكر الأبيض
  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة
  • رشة صغيرة من الفانيليا
  • ربع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
  • ربع كوب من الزيت النباتى
  • شوكولاتة ذائبة
طريقة تحضير بسكويت صحي للرضع :

فى وعاء كبير نخلط كوب من دقيق الشوفان مع كوب من الدقيق الأبيض ثم نضع ربع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر وربع كوب من السكر نمزج جميع المكونات الجافة ببعض جيدا

ثم نضيف الحليب السائل وبيضة مخفوقة مع إضافة رشة صغيرة من الفانيليا وربع كوب من الزيت ونمزج المكونات جيدا ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة جاهزة للتشكيل

تفرد العجينة بالنشابة وتشكل بأشكال الحيوانات والطيور بحيث تكون جذابة للأطفال

يرص البسكويت فى صنية ويوضع فى فرن حامى على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة

Advertisements

بعد خروجه من الفرن يوضع فى الشوكلاتة الذائبة ثم يترك فى الثلاجة حتى تجمد طبقة الشكولاتة ويقدم للأطفال

5- بسكويت الشوفان بالبرتقال

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يتم تناوله للأطفال فوق السنة

المكونات :
  • كوب من دقيق الشوفان المطحون
  • كوب من الدقيق الأبيض
  • ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتى
  • نصف كوب من عصير البرتقال الطبيعى والطازة
  • ربع كوب من السكر الأبيض
  • رشة صغيرة من البيكنج بودر
طريقة تحضير بسكويت صحي للرضع :

تخلط المكونات الجافة ببعض يوضع دقيق الشوفان المطحون مع كوب من الدقيق الأبيض ونضيف رشة صغيرة من البيكنج بودر وربع كوب من السكر ونمزج جميع المكونات ببعض

ثم نضيف ملعقتين صغيرتين من الزيت النباتى مع إضافة نصف كوب من عصير البرتقال الطبيعى

تمزج جميع المكونات ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة

نفرد العجينة بالنشابة ويشكل على هيئة أشكال دائرية . يرص قطع البسكويت فى صنية بها ورق زبدة

يوضع فى فرن حامى على درجة حرارة 180 درجة فى الرف الأوسط لمدة 20 دقيقة

اقرا أيضاً:

بسكويت قمح دايت

6- بسكويت مغذى للأطفال فوق السنة

هو عبارة عن بسكويت مصنوع من دقيق الشوفان ودقيق القمح الكامل والدقيق الأبيض مع البيض والعسل الاسود والسكر يقدم للأطفال بين الوجبات كسناك خفيف أو فى الأفطار مع كوب من الحليب الساخن وممكن تقديمه لهم فى المدرسة

المكونات :
  • حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة
  • ثلث كوب من الزيت النباتى
  • نصف كوب من السكر البنى
  • ثلث كوب من العسل الأسود
  • كوب من الدقيق الأبيض
  • كوب من دقيق القمح الكامل
  • ثلث كوب من دقيق الشوفان غير المطحون
  • رشة صغيرة من القرفة البودر
  • ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
طريقة تحضير بسكويت صحي للرضع :

فى وعاء نضع حبة من البيض بدرجة حرارة الغرفة مع إضافة نصف كوب من السكر البنى وثلث كوب من الزيت النباتى وثلث كوب من العسل الأسود ونمزج المكونات جيدا ببعض ثم نضيف عليهم رشة صغيرة من القرفة البودر

نضيف بعد ذلك دقيق الشوفان ودقيق القمح الكامل والدقيق الأبيض مع إضافة البيكنج بودر ونخلط المكونات ببعض حتى تصبح عجينة

نشكلها باليد على هيئة أشكال دائرية أو على حسب الأشكال التى يفضلها طفلك

يرص البسكويت فى صنية ويوضع فى فرن حامى على درجة حرارة 180 فى الرف الأوسط لمدة 15 دقيقة

7- بسكويت الشوفان والموز للأطفال الرضع

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

يقدم للأطفال من عمر 8 شهور فى مرحلة التسنين أيضا وهو بسكويت صحى ومفيد جدا لهم

المكونات :
  • كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم جدا
  • موزة مهروسة ناعم جدا
  • 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتى
طريقة تحضير صحي للرضع :

نضع فى وعاء كوب من دقيق الشوفان ونضيف عليهم 3 ملاعق كبار من الزيت وحبة من الموز المهروس ناعم ثم  نمزج جميع المكونات ببعض حتى تتشكل لدينا عجينة يسهل عليكى تشكيلها

تفرد العجينة بين ورقتين من الزبدة وتفرد بالنشابة ثم تقطع بقطعات التى على هيئة أشكال مختلفة

ترص قطع البسكويت فى صنية ويوضع فى فرن حامى على درجة حرارة 180 فى الرف الأوسط لمدة 15 دقيقة

8- بسكويت الشوفان بالتفاح

طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع
طريقة عمل 8 وصفات بسكويت صحي للرضع

مناسب للأطفال من عمر9 شهور هو بسكويت الشوفان بنكهه التفاح المبشور اللذيذ ويتم هرسة جيدا تابعوا معانا طريقة التحضير

  • كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعم جدا
  • حبة من التفاح المبشورة ناعم ثم تضرب فى الخلاط جيدا
  • 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتى
طريقة تحضير بسكويت صحي للرضع :

يتم بشر التفاح بعد نزع القشرة منه ثم تبشر جيداً ثم توضع فى العجان وتضرب جيداً حتى تصبح ناعمة و نضيف إليها كوب من دقيق الشوفان المطحون مع 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتى ونقوم بعجنهم حتى تتشكل لدينا عجينة سهلة التشكيل

تفرد العجينة بين ورقتين من الزبدة بالنشابة ثم نبدأ بتشكيلها بالقطاعات المناسبة والجذابة للأطفال

يرص فى صينية ويوضع فى فرن حامى على درجة حرارة 180 درجة فى الرف الأوسط لمدة 15 دقيقة

فى النهاية نتمنى أن نكون قدمنا لكم محتوى مفيد لكم ولأطفالكم ويجب الأنتباة الى تقديم الطعام المسموح فى سن معين للأطفال بالرجوع الى الطبيب المختص بمعاينة الطفل والمكونات التى يحتويها هذا الطعام المسموح له لأن بعض الأطفال يكون لدية حساسية من بعض المأكولات

يفضل إعداد الطعام للرضع بكميات قليلة بحيث يكون تقديم الطعام دائماً يومياً طازج لهم

إختيارنا لدقيق الشوفان فى جميع وصفاتنا لما يحتوى على فوائد مغذية جدا للأطفال

Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى