خمسة لصحتك

أفضل جهاز مساج القدم لعام 2022

Advertisements

جهاز مساج القدم

أصبح في العصر الحالي لـ جهاز مساج القدم العديد من الفوائد والاحتياجات التي جعلتنا لا يمكن الاستغناء عنه، حيث ان أصبح الكثير من الأعمال اليومية تتطلب الوقوف لفترات طويلة.

كيفية تدليك القدمين وأهميتها ؟

جهاز مساج القدم

يطرح اليوم موقع أكلة فى دقيقتين موضوع شائك ومهم للجميع وهو عن احدث جهاز مساج القدم.

Advertisements
  • يُعد القدم من الأجزاء المهمة للغاية في جسم الإنسان والذي يربط بينه وبين باقي الأجزاء العديد من المهام، لذلك يتطلب منك العناية الدائمة به.
  • هناك العديد من الطرق والنصائح التي يجب علينا جميَا الاقتداء بها لكي نحيا بصحة جيدة، وتصبح اقدامنا خالية من اي تورم والام.
  • اولاً لابد التأكد الدائم من نظافة القدم بشكل مستمر حتى لا يتمكن أي من الفطريات من النمو ما بين الأصابع أو في الأظافر وكعب القدم.
  • لذلك ينصح الجميع بغسل القدمين بشكل يومي وبصورة جيدًا بين الأصابع الحفاظ على قص الأظافر.
  • كما يجب أن يقوم الإنسان بوضع قدمه في العديد من الأوقات في ملح وماء ساخن لمدة لاتقل عن نصف ساعة لكي تموت جميع البكتريا.
  • علاوة على أن يجب المحافظة على تغير النعل الداخلي للأحذية بصفة مستمرة كل ستة أشهر، وخاصًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تعرق القدمين.
  • وايضًا يجب على جميع الأشخاص القيام بتنظيف الكعب وترطيبه بالكريمات المخصصة لمنع حدوث أي تشقق في القدم وجعل هذه عادة يومية.
  • كما يجب الحرص على استخدام حجر القدم (الخرفوشة) لكي تتخلص من الجلد الميت الموجود في الكعب.
  • كذلك يجب على الجميع محاولة اختيار احذية مناسبة والبعد عن لبس الكعب العالي أو المدبب.
  • بجانب الحرص على لبس شربات قطنية والقيام بتغيرها بشكل يومي.

اقرأ أيضًا: افضل شامبو للشعر الجاف وكيفية العناية به

فوائد تدليك القدمين بشكل يومي

  • يُعد من أهم فوائد تدليك القدمين لتخفيف أوجاع الظهر، حيث أنه من الممكن أن يكون سبب آلام الظهر من القدمين.
  • حيث انه يمكن تدليك القدم في المنزل من خلال تدليك مفاصل القدم جيدًا بأستخدام جهاز مساج القدم أو يدويًا.
  • كما أن تدليك القدمين يعمل على تحسين وتنشيط الدورة الدموية، وهذا من خلال القيام بتدليك القدمين لمدة لا تقل عن عشر دقائق يوميَا وهذا الأمر مهم جدًا لمرضى السكر.
  • علاوة على ان من اهم فوائد تدليك القدمين هي المساعدة على خفض ضغط الدم، حيث ان ارتفاع ضغط الدم ينتج دائمًا بسبب الإجهاد والتوتر.
  • وقد يعمل تدليك القدمين بشكل مستمر على حل مشكلة الصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم.
  • كما أنه يعمل على تحسين أداء الرياضيين، حيث ان مساج تدليك القدمين له الكثير من الفوائد والتي من بينها ويعمل على منع الإصابات وتخفيف الآلام.
  • بالإضافة إلى أن تدليك القدمين يساعد بشكل قووي على تقوية وتنشيط الدورة الدموية في كافة اجزاء الجسم وتقوية الخلايا ونموها بشكل صحي.
  • علاوة على أنه يحسن المزاج ويخفف من الزعل، وذلك بسبب تدليك أجزاء معينة في القدمين يعمل على خرج الإنسان من الاكتئاب.

ما هي افضل انواع اجهزة مساج لتدليك القدمين ؟

  • يوجد الكثير من الأنواع المختلفة من جهاز مساج القدم والتي تعمل بشكل مباشر على تدليك القدمين والتخلص من الآلام المبرحة في الأقدام والظهر.
  • من افضل اجهزة المساج للقدمين هو جهاز مدلك القدم الإنعكاسي والذي يعمل بالاشعة الحمراء وهو قادر على تخفيف آلام القدم بسرعة هائلة.
  • أسطوانة تدليك القدم والتي تُعد واحدة من أحدث أجهزة تدليك القدمين اليدوية وهي بسعر منخفض للغاية، وهي مخصصة لأصحاب الأعمال الشاقة والوقوف المستمر في العمل.
  • وأيضًا مدلك القدم والساق الكهربائي يعتبر هذا الجهاز كبير بعض الشيء ولكنه يعتمد في عمله على تقنيات متعددة مثل الاهتزاز والدحرجة والتدفئة والتدليك وهو مفيد لراحة الساقين.
  • علاوة على مدلك القدم بالاهتزاز الكهربائي وهو يعمل كثلاث اجهزة في جهاز واحدة فهو يعمل بنظام التدليك الخفيف والتليك بالاهتزاز عالي التردد، بالإضافة إلى العلاج بالوخز الذي يمنحك لقدميك تدليك هادئ.
  • بالإضافة إلى كرة تدليك القدم وهي تعتبر جهاز يدوي غير مكلف بالمرة وهي التي ينصح بها العديدة من الأطباء لعلاج الالتهابات اللفافة الأخمصية وهو من أحد مسببات الم القدمين.
  • كما يوجد أسطوانة تدليك القدم المزدوجة اليدوية وتي تستخدم لتدليك القدمين سويًا وسعرها رخيص للغاية.

فوائد جهاز مساج القدم

جهاز مساج القدم

  • من أهم فوائد جهاز مساج القدم أنه يعالج حالات الصداع النصفي والحد من نوبات الصداع النصفي التي تحدث عن العديد بسبب الإجهاد.
  • كما أن هذا الجهاز يعمل بشكل عالي على التخلص التام من مشكلات التهاب القدمين او القدم المسطحه والتهاب اللفافة الأخمصية والذي يسبب في الإحساس بآلام مبرحة.
  • علاوة على أن لجهاز المساج القدمين دور كبير في تخفيف آلام الدورة الشهرية، حيث يخفف الحزن والآلام والتوتر والإرهاق.

اقرأ أيضًا: ما هو أفضل استشوار الشعر عالي الجودة ؟

جهاز ميسيكي لمساج القدمين بالماء حجر البادكير

  • يعتبر هذا الجهاز واحد من أفضل اجهزة تدليك القدمين الذي يساعد بشكل كبير الأسترخاء والتخلص من التوتر والألم.
  • حيث يعمل جهاز ميسيكي بالماء وفقاقيع الأكسجين لتدليك القدمين بحرفية عالية، ويجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء.
  • كما أن جهاز مساج القدم يعمل بالأشعة تحت الحمراء التي تساعد في الشعور بمزيد من الراحة ونظافة القدمين بشكل خاص.
  • علاوة على ان هذا الجهاز الرائع يمنحك فرصة التحكم في درجة حرارة الماء مع إمكانية العلاج الحراري.
  • حيث ان الجهاز تم تجهيزة بتقنية تسخين تتراوح بين 95 درجة مئوية إلى 180 درجة، ويساعد هذا على الحفاظ على درجة حرارة الماء أثناء المساج.
  • كما أن دور الجهاز ليس فقط تعزيز التأثير العلاجي، ولكن ايضًا يعمل على تخفيف آلام العضلات وآلام البطن والظهر والقدم.
Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى