ريجيم صحي
ريجيم صحي مقدمة لكم من موقع اكلة في دقيقتين تقدم لكم انواع الريجيم الصحية والاكلات الصحية وقيمتها الغذائية وانواع الريجيم المختلفة
-
أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية في 3 دقايق
أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية جميعًا نبحث عن أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية في حال تعرض الجسم لزيادة في الوزن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة
يتساءل الكثير عن السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة، ولاكن لا يعلمون ان البطاطس المسلوقة ليست مضرة بالصحة كما قد تبدو.…
أكمل القراءة » -
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم انتشرت في محركات البحث في الآونة الأخيرة عملية البحث عن حساب السعرات الحرارية التي…
أكمل القراءة » -
50 نوع من أكثر الاطعمة الصحية واللذيذة
من السهل أن نتساءل عن الأطعمة الأكثر صحة فهناك عدد كبير من الاطعمة الصحية واللذيذة من خلال ملء الطبق بالفواكه…
أكمل القراءة » -
أفضل 12 نوع من الاطعمه الصحيه في الصباح
في الواقع قد يكون تخطي وجبة الإفطار أفضل من تناول أطعمة الإفطار غير الصحية ومع ذلك يمكن أن نمنحك وجبة…
أكمل القراءة » -
ما هى السعرات الحرارية في الصامولي
ما هو الصامولي؟ وما هى السعرات الحرارية في الصامولي؟! هذا السؤال يبحث عن اجابته العديد من الاشخاص والآن سوف نجاوبكم…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في ساندوتش الطعمية
السعرات الحرارية في ساندوتش الطعمية الطعمية من الأطباق الشعبية المنتشرة في معظم الدول العربية، وخاصة في بلاد الشام، بما في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في التوست الاسمر وفوائده
السعرات الحرارية في التوست الاسمر هل تساءلت يومًا عن كم سعرة حرارية في التوست الاسمر ؟ أم راودك سؤال آخر…
أكمل القراءة » -
اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية ما هي؟
اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية يمكنك الآن معرفة ما هي اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية حيث أن هناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في القهوة التركية بدون سكر
إلى من يعشقون القهوة وأصحاب المزاج العالي، سوف نتناول معكم اليوم محتوى شامل عن القهوة وأضرارها وفوائدها والسعرات الحرارية في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية فى اللب السورى
السعرات الحرارية فى اللب السورى يبلغ عدد السعرات الحرارية فى اللب السورى في 100 جرام من اللب السوري 585 ،…
أكمل القراءة » -
بدون رجيم…10 وصفات للتخلص من الكرش
اليوم نقدم لكم عبر موقع أكلة في دقيقتين بعض النصائح الطبيعية للتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح ومشدود والتخلص…
أكمل القراءة » -
كيفية جعل وجبة الافطار صحية
” وجبة الافطار “من المهم تحقيق التوازن بين احتياجاتك الغذائية وخصوصاً في الصباح و سوف يمنحك هذا المزيد من الطاقة…
أكمل القراءة » -
6 مشروبات ساخنة للتخسيس وخسارة الوزن
6 مشروبات ساخنة تساعدك على التخسيس وخسارة وزنك فكل منا يحتاج إلى التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة فى الجسم…
أكمل القراءة » -
رجيم صحي لخسارة الوزن
زيادة الوزن قد تؤدي لمخاطر صحية منها :أمراض القلب و السرطان و السكتة الدماغية و داء السكري كما أن النظام…
أكمل القراءة » -
20 نوع من الأطعمة الصحية التي ستجعل وزنك يزيد
ربما تكون على دراية تامة بأن قطع الوجبات السريعة من نظامك الغذائي ضروري لفقدان الدهون في الجسم ومع ذلك تحتوي…
أكمل القراءة » -
فوائد الذرة المشوية لمرضي السكر وأهمية تناولها لصحتك
سنقدم لكم في هذا المقال معلومات عن الذرة و فوائد الذرة المشوية وطريقة عمل الذرة في الميكروويف بطريقتين تعرفي على…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الكشري ومعدل حرقها
دائما ما يتساءل الكثير من النساء عن السعرات الحرارية في الكشري حيث ان الكشري هو نوع من الأطباق المصرية مكون…
أكمل القراءة »
