ريجيم صحي
ريجيم صحي مقدمة لكم من موقع اكلة في دقيقتين تقدم لكم انواع الريجيم الصحية والاكلات الصحية وقيمتها الغذائية وانواع الريجيم المختلفة
-
كم سعر حراري في صدور الدجاج وقيمته الغذائية؟
تعتبر صدور الدجاج من الأغذية المفيدة لجسم الإنسان، ونظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمّة فهي من الوجبات التي…
أكمل القراءة » -
كم سعر حراري في الكمثرى وفوائدها وأهم عناصرها الغذائية
يتساءل بعض الأشخاص كم سعر حراري في الكمثرى كواحدة من الفواكه المحببة للكثير من الأشخاص الراغبين في تناولها بكثرة ويريدون…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الجبنة الموتزاريلا والقيم الغذائية الموجودة بها
إن السعرات الحرارية في الجبنة الموتزاريلا كواحدة من أنواع الجبن التي يتم إدخالها في العديد من الوصفات المتنوعة والمعجنات لإعطائها…
أكمل القراءة » -
كم سعر حراري في 100 جرام فول سوداني وأهميته للصحة والرجيم؟
هل ترغب بمعرفة كم سعر حراري في 100 جرام فول سوداني ؟، لمعرفة ذلك نوضح في البداية أنه تختلف السعرات…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الجلاش الحلو وطريقة تحضيره
قد نتساءل عن السعرات الحرارية في الجلاش الحلو كواحدة من الأكلات الحلوة المحببة للكثير من الأشخاص بفضل أنها سهلة للغاية…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في البط
قد نتساءل عن السعرات الحرارية في البط وذلك للأشخاص الذين يقومون بإتباع نظام الرجيم ويرغبون في حساب كل السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في محشي الكرنب وهل يزيد الوزن؟
من المهم ملاحظة أن السعرات الحرارية في محشي الكرنب تختلف باختلاف نوع الحشو، فهي من الأطعمة الشائعة في المجتمعات المصرية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الايس كريم بأنواعه
الأيس كريم من الأطعمة المحببة للجميع، ولهذا يسألون عن السعرات الحرارية في الايس كريم لكي يعرفوا إن كان الأيس كريم…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الفراولة وقيمتها الغذائية وأهم فوائدها
إن الفراولة من أكثر أنواع الفواكه الشهي واللذيذة، وتدخل في الكثير من الحلويات على اعتبار أنها من أنواع الحلوى الطبيعية…
أكمل القراءة » -
أفضل رجيم لتحريك ثبات الوزن بـ 7 خطوات فقط
قد يحتاج البعض لاتباع رجيم لتحريك ثبات الوزن وذلك عندما يتعارض النظام الغذائي المتبع لانقاص الوزن مع قدرة الجسم على…
أكمل القراءة » -
رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم
مؤخرًا انتشر رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو في اسبوع بدون رجيم ويشتهر بفوائده الكثيرة وقدرته العالية على التنحيف وحرق…
أكمل القراءة » -
كل ما يهمك عن رجيم التمر واللبن سالي فؤاد
رجيم التمر واللبن سالي فؤاد، هو واحد من أنظمة الدايت المهمة والتي اختصت بها خبيرة التغذية سالي فؤاد والذي يعمل…
أكمل القراءة » -
رجيم سريع جدا للبطن لإزالة الكرش
يبحث الكثير من الأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن علي رجيم سريع جدا للبطن، لذلك يُعدّ رجيم البروتين من أفضل أنواع الرجيمات وأسرعها…
أكمل القراءة » -
اكلات دايت سالى فؤاد اقتصادية جدا
خسارة الوزن تحتاج إلى بذل بعض المجهود للوصول إلى الهدف المنشود، لذا تبحث الكثيرات عبر الأنترنت عن أكلات دايت متنوعه…
أكمل القراءة » -
7 اكلات دايت مشبعه ويمكن تناولها في كل الوجبات
لكي تقوم باتباع نظام لخسارة الوزن الزائد فيمكنك أن تقوم بتحضير اكلات دايت مشبعه تساعدك في ذلك بدون ان تستهلك…
أكمل القراءة » -
وصفات سالي فؤاد للتخسيس (مضمونة)
يبحث الكثير من الأشخاص عن وصفات سالي فؤاد للتخسيس بسبب انها قد فقدت من وزنها خلال مدة ستة أشهر فقط…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في العنب وقيمته الغذائية
العنب من الفواكه الشهية واللذيذة ويحتوي على الكثير من الفوائد، وسوف نتعرف اليوم على السعرات الحرارية في العنب، لأنه من…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في البطاطا؟
تعتبر البطاطا من الوجبات الشهية واللذيذة والتي يكثر تناولها في فصل الشتاء تحديدًا، ولذلك فإن الكثير يتساءل عن السعرات الحرارية…
أكمل القراءة »