الشوربة من الاكلات التي تناولها مهم جدا في مائدة الطعام وتعد شوربه الدجاج من أشهر وأهم أنواع الشوربات على الإطلاق لما تحتويه من فوائد وعناصر غذائية مهمة، والتى تحد من الإصابة بأمراض كثيرة لذلك سنتعرف في هذا المقال عبر موقع أكلة في دقيقتين على طريقة عمل شوربة الدجاج بالليمون الصحية
محتويات المقال إظهار
شوربة الدجاج بالليمون
المكونات :
- 8 اكواب مرق دجاج
- ملعقتين من زيت الزيتون
- 6 فصوص من الثوم
- بصلة متوسطة مفرومة
- ربع كوب من بشر الليمون
- صدور دجاج مقطع
- نصف ملعقة من الفلفل الاسود
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع كوب بقدونس مفروم
أقرأ أيضاً :صدور دجاج بصوص الليمون
طريقة التحضير :
- في قدر على النار نضع قليلا من الزيت ثم نضع مرق الدجاج المتبل ثم صدور الدجاج مع بشر الليمون ونقلبهم جيدا
- بعد بدء الخليط في الغليان نضع الملح والفلفل الاسود والبصل ثم الثوم ثم نتركه على النار حتى ينضج جيداً
- ثم ضعي البقدونس المفروم على الوجه و نضع الشوربة في اطباق الشوربة.
فوائد طبق الشوربة بالدجاج :
شوربة الدجاج بالليمون طبق مليئ بالفيتامينات والمعادن وتحتوي على العناصر الغذائية المهمه لجسم الانسان وتحتوي على البروتينات وفيتامين سي الموجود في الليمون.
ما هي بهارات شوربة الدجاج؟
- ملعقة صغيرة كمون.
- ملعقة صغيرة كزبرة.
- ملعقة صغيرة ملح.
- 2 فص ثوم مهروس.
- رشة فلفل أسود.
هل شوربة الدجاج تنقص الوزن؟
- تعتبر شوربة الدجاج من الخيارات منخفضة السعرات الحرارية التي تساعد في منع السمنة مما يؤدي الي المساعدة على فقدان الوزن بطريقة صحية.