الكابوريا من المأكولات البحرية اللذيذة التي تحتوي على فوائد غذائية عالية، تعرف على طريقة عمل الكابوريا بالشوربة وعلى كيفية تنظيفها وتحضيرها في المنزل بسرعة وسهولة وتقديمها لعائلتك عبر موقع أكلة في دقيقتين
محتويات المقال إظهار
طريقة عمل الكابوريا بالشوربة
- 1 كيلو كابوريا
- 3 أعواد كرفس
- 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 حبة بصل مفرومة
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 كوب ماء
خطوات طريقة عمل الكابوريا بالشوربة
- نغسل الكابوريا بشكل منفصل تحت الماء الجاري.
- نقطع يد السلطعون، ثم نقطع القشرة (الطبقة السفلية) من السلطعون، ونغسل السلطعون مرة أخرى حتى نتخلص من الرمل الذي يحتويه.
- نضع السلطعون في وعاء كبير ونضيف عصير الليمون والملح والكمون والبصل والثوم ونقلب جميع المكونات حتى يختلط السلطعون مع جميع المكونات.
- نحضر إناء كبير جديد ونملأه بالماء ونضيف الكرفس وسخنه على نار متوسطة حتى يسخن.
- نضيف السلطعون مع الخليط إلى الماء على النار ونتركه لمدة ثلث ساعة حتى ينضج ثم نقدمه.
سر نجاح تحضير الكابوريا المسلوقة
- يساعد البصل والثوم والليمون على تنظيف السلطعون جيدًا ويخرجون بدون أي رائحة.
فوائد الكابوريا المسلوقة
- تحتوي الكابوريا على عناصر غذائية غير موجودة في الأطعمة الأخرى.
- يساعد تناول السلطعون في علاج نقص الفيتامينات
- تساعد الكابوريا في تقوية الأسنان
- يحتوي كل 100 جرام من السلطعون على 83 سعرة حرارية.
- كيلو كابوريا وسط
- ثوم مفروم
- ملح
- فلفل
- دقيق
خطوات طريقة عمل الكابوريا بالشوربة
- تحتوي السرطانات على كميات من الفوسفور وبالطبع الفوسفور منبه طبيعي للرجال.
- اغسل السرطانات جيداً بالدقيق والملح واشطفها جيداً بالماء.
- ثم يتبل بالثوم والملح والفلفل ويترك قليلا.
- توضع السلطعون على الشواية أو توضع على رف الفرن حتى تنضج وتقدم. ملحوظة: تتميز الأسماك والمحار مثل
- الجمبري وسرطان البحر بمحتواها العالي من اليود والفوسفور، وهما من أهم العناصر التي تشعل رغبة الرجل وتساعد في نجاح العملية الجنسية.