يعد الكوكتيل من أهم المشروبات التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية وهو من من المشروبات التي ينصح بتناولها بإستمرار ويتميز أيضاً بطرق تحضيره المختلفة لذا وفرنا لكم مقالة عن طريقة عمل عصير كوكتيل طبقات زوري موقعنا وتابعي هذه المقالة لتعرفي طريقة التحضير خطوة بخطوة عبر أكلة في دقيقتين
محتويات المقال إظهار
طريقة عمل عصير كوكتيل طبقات
مقادير طريقة عمل عصير كوكتيل طبقات:
- 1 حبة مانجو مقشرة ومقطعة مكعبات
- 1 كوب وربع لبن رايب
- 4 ملاعق كبيرة عسل
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة بشور قشر الليمون
- 1 حبة موزة مقطعة شرائح
- 10 حبات فراولة مقطعة أنصاف
- كمية من مكعبات الثلج
طريقة عمل عصير كوكتيل طبقات :
- احضري الخلاط الكهربائي وضيفي له اللبن الرايب ومكعبات المانجو والعسل مكعبات الثلج والليمون وربع كمية بشر قشور الليمون واخلطي المكونات جيداً حتي تمتزج
- اسكبي الخليط بالتساوي في كأسين للتقديم
- اغسلي وعاء الخلاط بالماء ثم ضيفي ثم ضيفي له مكعبات الثلج وأنصاف الفراولة وشرائح الموز وباقي كمية اللبن الرايب والعسل وعصير الليمون وقشور الليمون واخلطي المكونات حتي تمتزج
- ثم اسكبي الخليط فوق الطبقة الأولي في كاسات التقديم حتي يصبح الكوكتيل مكون من طبقتين ويصبح جاهزاً للتقديم
اقرأ أيضاً :
طريقة عمل عصير جي بكل سهولة والطعم لذيييذ
ميلك شيك موز صحي
ما هي مكونات عصير كوكتيل؟
- 1 كوب من الحليب
- ½ كوب عصير برتقال
- 1 حبة تفاح مقشرة ومبشورة
- 1 حبة موز مقطعة حلقات
- 6 حبات فراولة مقطعة أنصاف
طريقة عمل عصير كوكتيل زي المحلات
المقادير:
- ½ كجم فراولة مقطعة قطع صغيرة
- ½ كجم مانجو مقطعة قطع صغيرة
- ½ كجم كيوي مقطع قطع صغيرة
- ½ كجم جوافة منزوعة البذر ومقطعة مكعبات صغيرة
- ¾ كوب من الحليب
- ½ كوب من السكر
طريقة تحضير عصير كوكتيل زي المحلات:
- ضعي في وعاء الخلاط الكهربي كلاً من الجوافة والحليب وملعقتين من السكر واخلطي المكونات تماماً
- ثم احضري 4 أكواب تقديم واسكبي فيهم خليط الجوافة بتساوي ثم ادخلي الأكواب الثلاجة
- نظفي وعاء الخلاط بالماء ثم ضعي فيه السكر مع الكيوي واخلطي جيداً ثم صبي عصير الكيوي فوق عصير الجوافة كطبقة ثانية
- ثم اعسلي وعاء الخلاط بالماء وضعي فيع المانجو والسكر واخلطي ثم اسكبي عصير المانجو فوق طبقة عصير الكيوي في الأكواب وادخليها الثلاجة
- نفس الخطوات مع عصير الفراولة ثم اتركي الأكواب في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم
طريقة عمل عصير الكوكتيل السوري
مقادير عصير الكوكتيل السوري:
- 1 كوب من الحليب
- 4 حبات من الكريز
- 1 حبة من الموز
- 1 ملعقة من بوظة الحليب
- ربع ملعقة من الفانيليا
للتزيين:
- عدد 2 حبة كريز
- عدد 1 حبة كيوي
- عدد 1 حبة موز
- قشطة بلدي
- مكعب شوكولاتة
طريقة التحضير:
- احضري بولة وضعي فيها الخليط والسكر ونقلب جيداً حتي يذوب السكر
- ثم نضيف الموز ونستمر في التقليب ثم نضيف الفريز ونخلط جيداً
- ثم نضيف الفانيليا والبوظة ونقلب جيداً حتي تمتزج مكونات الكوكتيل
- قطعي الفريز والكوي والموز شرائح صغيرة
- ثم احضري أكواب التقديم وضعي فيها شرائح الموز والكيوي والفريز بالتساوي ثم اسكبي عصير الكوكتيل حتي يصل لربع الكوب
- ثم ضيقي القشطة علي الوجه من بشر مكعب الشوكولاتة ويصبح الكوكتيل جاهزاً للتقديم بألف صحة وهنا
ما هي فوائد عصير الكوكتيل؟
- يساعد علي حماية الكلي والبنكرياس من الإضرابات
- يتحكم في مستوي ضغط الدم والحفاظ علي الرئه
- يساعد علي حركة الجهاز العضمي بشكل جيد
- ويحد من رائحة الفم الكريهة
كم سعرة حرارية في عصير الكوكتيل؟
- تحتوي كل حصة من عصير الكوكتيل بوزن (200) جرام على:
- السعرات الحرارية : 102 سعرة
طريقة عمل كوكتيل الفواكه بالحليب
المقادير:
- 1 كوب من السكر
- 50 جرام من الفراولة
- ½ 1 كوب من الحليب السائل
- عصير 1 حبة من البرتقال
- 2 حبة من الموز المقشر
طريقة تحضير كوكتيل الفواكه بالحليب:
- احضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه السكر مع الفراولة مع الحليب مع عصير البرتقال واخلطي المكونات جيداً حتي تمتزج
- ادخلي عصير الكوكتيل في الثلاجة واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم قدميه بارداً بالهنا
ما هي مكونات كوكتيل الفواكه؟
- 1 كوب ونصف عصير فراولة
- 1 كوب ونصف عصير برتقال
- نصف كوب فراولة مقطعة أنصاف
- 2 حبة كيوي مقشرة ومقطعة
- 1 حبة تفاح مقشرة ومقطعة
- 2 حبة موز مقشرة ومقطعة
- 2 حبة دراق مقشر ومقطع
- نصف كوب أناناس مقشر ومقطع
طريقة عمل عصير كوكتيل طبيعي
مقادير عصير كوكتيل طبيعي:
- 1حبة برتقال طازج
- 1 حبة تفاع طازجة
- 7 حبات فراولة متوسطة الحجم
- 1 حبة كيوي
- 1 حبة موز متوسطة الحجم
- شرائح ليمون
- سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير:
- اغسلي الفواكه بالماء جيداً ثم قشري منها القابل للتقشير ثم قطعيها
- ثم احضري الخلاط الكهربائي وضيفي له الماء والسكر والكيوي والفراولة والتفاح والموز والبرتقال واضربي المكونات جيداً حتي تمتزج
- بعد ذلك يجب تصفية عصير الفواكهة في مصفاة لتخلص من الشوائب
- صبي عصير الكوكتيل في الأكواب وزينيها بشرائح الليمون وقدميها
كوكتيل الفواكه بالشوكولاتة
المقادير:
- 10 قطع شوكولاتة
- 3 حبات موز قشرة
- 5 حبات فراولة
- نصف لتر حليب
- سكر
طريقة تحضير كوكتيل الفواكه بالشوكولاتة:
- في الخلاط الكهربي ضعي فيه كلاً من قطع الشوكولاتة و الموز والفراولة والحليب واخلطي المكونات الي ان تتجانس
- ضعي عصير الكوكتيل في الثلاجة لمدة 120 دقيقة قبل التقديم
طريقة عمل عصير كوكتيل الفواكه بالزبادي
مقادير عصير الكوكتيل بالزبادي:
- 1 حبة من التفاح مقشرة ومقطعة مكعبات
- 5 حبات من الفراولة المجمدة
- 1 كوب من الزبادي
- ½ كوب من عصير البرتقال
- 1 حبة من الموز المقشر ومقطع
طريقة التحضير:
- احضري الخلاط الكهربي واخلطي فيه النفاح والفراولة وعصير البرتقال والموز والزبادي واخلطي المكونات تماماً حتي تمتزج
- ادخلي عصير الكوكتيل في الثلاجة واتركيه لمدة 30 دقيقة علي الأقل
- صبي عصير كوكتيل بالزبادي في كاسات التقديم وقدميها لأطفالك
طريقة عمل عصير سيجنتشر
المقادير:
- 1 حبة مانجو مقطعة مكعبات
- 2 حبة موز مقطعة
- ثلث كوب قطع فراولة طازجة
- 6 حبات من شرائح الأناناس
- 1 حبة تفاح مقطعة
- ربع كوب حليب بارد سائل
- 100جم شوكولاتة سادة ومذابة
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 2 ملعقة كبيرة سكر
طريقة تحضير عصير سيجنتشر:
- ضعي المانجو مع الماء والقليل من السكر في الخلاط الكهربي واخلطي جيداً ثم يصب الخليط في كوب
- اغسلي وعاء الخلاط بالماء ثم ضيفي له شرائح الأناناش والتفاح والماء والقليل من السكر واخلطي المكونات جيداً ثم اسكبي الخليط فوق كوب عصير المانجو كطبقة ثانية
- كرري نفس الخطوات مع الحليب والفراولة والقليل من السكر واخلطي ثم اسكبي العصير كطبقة ثالثة
- ثم احضري الطبقة الرابعة اخلطي كلاً من الموز والشوكولاتة المذابة والماء والقليل من السكر واخلطي جيداً ثم اسكبيه في الكوب ويصبح عصير السيحنتشر جاهزاً
الملخص:
- قدمنا لكم مقالة عن طريقة عمل عصير كوكتيل طبقات
- وشرحنا بالخطوات طريقة عمل عصير كوكتيل طبيعي وطريقة عمل عصير الكوكتيل زي المحلات
- وذكرنا ماهي السعرات الحرارية في كوب عصير الكوكتيل وماهي مكونات عصير الكوكتيل