فوائد

أهم فوائد البصل والعسل غير متوقعة

Advertisements

فوائد البصل والعسل

تتعدد فوائد البصل والعسل خاصة فى ظل الأنتشار الواسع للفيروسات والأوبة التى أصبحت تحيطنا من كل مكان فيجب الحرص الدائم على تناول الأطعمة التى تعمل على تعزيز المناعة وتحصينها.

اهم المعلومات عن البصل والعسل

يوجد عدد كبير من المعلومات التى تتناول فوائد البصل والعسل كما يذكر موقع أكلة فى دقيقتين الكثير من المعلومات كالآتى:

  • يمكنك القيام بعمل عصير مكون من العسل والبصل فى حالات نزلات البرد والسعال الشديد، فهو غنى بالعناصر والمكملات الغذائية التى يحتاجها الجسم.
  • تناول عير البصل والعسل يساعد على تقوية جهازك المناعى ضد الالتهابات كما يعمل على منع الجراثيم التى تقوم بمهاجمة الجهاز التنفسي.

فوائد العسل

فوائد البصل والعسل

ان للعسل فوائد متعددة خاصة حين يكون الأنسان مريض ومن ضمن اهم فوائد العسل مما يأتى:

  • يعد العسل ضمن المكونات الطبيعية المحتواه على نسب مرتفعة جدًا من العناصر الغذائية.
  • يوجد فائدة هامة جدًا للعسل وهى انه يقوم بالتاثير على الميكروبات ويعمل على محاربة انواع متعددة للعدوى.
  • بعض الدراسات وضحت ان مكونات عسل النحل الطبيعى تعمل على تقليل تهيج الجهاز التنفسى كما تساعد ايضًا على تهدئة السعال الشديد.
  • ضمن التعرف على فوائد العسل انه يقوم بألتاثير على تخليص البلغم وراحة الصدر.
  • يعمل عسل النحل على القيام بعملية تنظيم الحموضة وتليين الفم والحلق.
  • يضم العسل فى مكوناته السيتوكينات ومجموعة من مضادات الأكسدة التى تقوم بمحاربة الجذور الحرة.
  • يرجى العلم والأنتباه ان عسل النحل يمنع للأطفال اقل من سنة والاشخاص الذين لديهم مشكلات صحية مثل مشاكل الجهاز الهضمى.

اقرأ أيضًا: إليك أهم فوائد زيت زيتون مع ليمون على الريق

فوائد البصل

يضم البصل مجموعة من الفوائد المميزة  الى جانب فوائد البصل والعسل معًا يمكن اختصارها فى الآتى:

  • حظى البصل بأهمية بالغة منذ العصور القدديمة حيث كان يستخدم كعلاج طبيعى لأمراض الجهاز التنفسى.
  • يحتوى البصل على مجموعة من المحتويات ومن ضمنهم مركبات الكبريت التى تعمل على تقوية المناعة والدفاع عن الجسم ومكافحة العدوى.
  • على الرغم من فوائد البصل المتعددة فأن عند الإصابة بالسعال الشديد يرجى عدم تناوله حتى لا يعمل على تهيج الجهاز التنفسي.
  • البصل يحتوى على مجموعة كبيرة ومتنوعة من مضادات الأكسدة حيث تعمل على تحفيز الجسم حتى يقوم بعملية التخلص من اي سموم موجودة.

طريقة عمل العسل مع البصل للسعال والبرد

يمكنك القيام بتحضير هذا المزيج بكل سهولة فى المنزل بأعتباره واحد ضمن اشهر العلاجات المستخدمة لعلاج الألتهابات وتقليل السعال عن طريق الآتى:

Advertisements

المكونات

  1. حبتان متوسطتان الحجم من البصل وفى هذه الوصفة يفضل البصل الأحمر.
  2. كوب كبير من عسل النحل الطبيعى النقى.

طريقة التحضير

  • قم بتجهيز وعاء زجاجى نظيف وجاف من الماء.
  • ابدء بوضع رصات من البصل والعسل حتى تحصل على فوائد البصل والعسل.
  • قم بوضع شرائح مقطعة من البصل الأحمر المستخدم فى الوصفة.
  • غطى المكونات بالكامل بالعسل الأبيض النقى.
  • للحصول على افضل نتيجة قم بتكرير العملية حتى يتم تغطية الوعاء بالكامل حتى آخر طبقة.
  • يتم تغطية الوعاء بغطاء ثم احكم إغلاقه جيدًا.
  • اترك المكونات لمدة تتراوح ما بين 8 الى 12 ساعة بشرط ان يكون المكان معتم بالكامل.
  • يمكنك تحضيره فى الصباح باكرًا حتى تتمكن من تناوله ليلاً.

فوائد عصير البصل مع العسل

فوائد البصل والعسل

كما نعلم ان فوائد البصل والعسل كثيرة نظرًا لأحتوائه على مضادة للبكتريا والميكروبات ومضادة للألتهابات بالإضافة الى خصائص العسل الشهيرة ومن ضمن الفوائد ما ياى:

  • يحتوى عسل النحل على مكونات تعمل على تهدئة السعال وبشكل خاص السعال الجاف.
  • يعمل هذا الشراب على التخفيف من التهابات الحلق اذا كان هناك تهيج فيه.
  • ضمن فوائد البصل والعسل المميزة انه محفز لطرد البلغم.
  • يقوم عصير البصل والعسل بالتخفيف من عملية احتقان الأنف والشفاء السريع.
  • يسرع الشفاء فى حالات نزلات البرد والأنفلونزا الشهيرة.
  • يعتبر مزيج من مكونات طبيعية لكلاً منهم خصائصه التى تميزه.
  • يفيد الجسم ويمده بمجموعة من العناصر والقيم الغذائية العالية.
  • يعمل على تقوية جهازك المناعى والتصدى لمواجهة اي عدوى.

اقرأ أيضًا: إليك أهم فوائد الكركم مع الزنجبيل والليمون وأضراره

الكمية الموصى بها

يرجى الاطلاع ومعرفة الجرعة المناسبة حتى لا يتم حدوث اعراض جانيبية ومن ضمن التعليمات الهامة ما يأتى:

  • من الجدير بالذكر ان الجرعة اليومية لعصير البصل والعسل تختلف من شخص الى اخر وبأختلاف السن والنوع وبعض العوامل الأخرى.
  • ينصح بإستخدام ملعقة واحدة صغيرة من هذا المزيج للأطفال الأكبر من سنة ثلاثة مرات فى اليوم.
  • يتم تناول مزيج العسل والبصل للأشخاص البالغين ملعقة كبيرة ثلاثة مرات فى اليوم حتى تبدء الأعراض فى الأختفاء.

التوصيات والتحذيرات

يوجد مجموعة من التوصيات الهامة التى يرجى الأطلاع عليها قبل تناول المزيج وهما كالأتى:

  • اذا كان الطفل عمره اقل من سنة فى هذه الحالة يمنه إعطاءه العسل النحل.
  • اذا تناول الأطفال الأقل من سنة عسل النحل فهذا يعرضهم للأضرار بالغة من بينهم الأصابة بالتسمم الغذائى.
  • ند رغبتك فى إعطاء هذا المزيج من العسل والبصل الى الأطفال فقم بإستشارة الطبيب المختص أولاً.
  • لا ينصح بتناول العسل النحل والبصل للأطفال او البالغين الا بعد استشارة الطبيب أولاً.
  • يرجى الألتزام بالجرعة اليومية المحددة للأطفال والكبار وعدم زيادة او تقليل الجرعة
Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى