فوائد

فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية 

يعد البقدونس أحد الأعشاب التي تحمل العديد من القيم الغذائية، التي توفر بدورها فوائد صحية عديدة للجسم، ودائمًا ما ينصح بتناوله من قبل الأطباء لمرضى الكلى والمسالك البولية لما يوفره من فؤائد رائعة لهم، وللحديث أكثر عن فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية بالتفصيل، تابعونا في الأسطر التالية من هذا المقال المقدم لكم من أسرة موقع “أكلة في دقيقتين“.

اقرأ أيضًا: أهم فوائد شرب الماء على الريق تعرف عليها

فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية

فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية 
فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية

سواء تم تناول البقدونس عن طريق نقعه في كوب من الماء الساخن أو حتى نقع البقدونس المجفف في الماء الساخن، فإنه سوف يوفر للجسم العديد من الفوائد وخاصة فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية التي يرجع الفضل فيها إلى احتوائه على قيم غذائية عديدة أهمها مضادات الأكسدة، ومن ضمن أهم تلك الفوائد الآتي: 

1- فوائد البقدونس للكلى 

يعد البقدونس أحد المصادر الغنية بمضادات الأكسدة، تلك المركبات القوية التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الذي يسببه الخلايا الضارة في الجسم والمعروفة باسم الجذور الحرة، هذا بالإضافة إلى دورها في الحفاظ على صحة الكلى بفضل المضادات المتمثلة في الفلافونويدات وفيتامين سي والكاروتينات التي تحافظ عليها من التلف. 

 ومن ضمن فوائد البقدونس أيضًا للكلى أنه يساعد على خفض ضغط الدم عندما يكون مرتفعًا ذلك العامل الذي يعد من أبرز العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى، ومن ضمن الفوائد المذهلة له كذلك أنه يحتوي على نسبة عالية من النترات تساعد تلك النترات على زيادة تمدد الأوعية الدموية، الأمر الذي يترتب عليه تحسين تدفق الدم والحد من ارتفاع ضغط الدم. 

2- مدر طبيعي للبول 

تقليل السوائل الزائدة في الجسم يساعد على خفض ضغط الدم بالجسم وهذا الأمر أحد مميزات تناول البقدونس، حيث يمتلك خصائص طبيعية مدرة للبول يرجع الفضل فيها إلى احتوائه على العديد من المركبات النباتية أبرازها المريستيسين والأبيول. 

3- يمنع تكون حصوات الكلى 

من ضمن الفوائد المحتملة للبقدونس أنه قد يساعد على منع تكون حصوات الكلى بشكل أساسي، والحصوات هي عبارة عن رواسب معدنية صلبة تتشكل في الكلى وتسبب ألمًا حادًا في الظهر والأجناب والمعدة

وعلى الصعيد نفسه قد وجدت أحدى الدراسات أن علاج الفئران بالبقدونس ساعد في زيادة حجم البول وتقليل إفراز الكالسيوم به وزيادة حموضته، هذا بالإضافة إلى كونه مدر طبيعي للبول أي زيادة التبول وهوما يمنع تكون حصوات الكلي.

4- مصدر غني بفيتامين سي 

يحتوي كل ربع كوب من البقدونس أو كل 15 جرام منه على حوالي 20 مجم من فيتامين سي، أي ما يعادل 22% من القيمة اليومية الموصى بها،

ويعد فيتامين سي أحد الفيتامينات المهمة والقابلة للذوبان في الماء ويعمل أيضًا كمضاد للأكسدة ويلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من الأمراض، ومن ضمن فوائده التي تم إثباتها مؤخرًا في العديد من الدراسات أنه يقي من الإصابة بالعدوى مثل عدوى الالتهاب الرئوي ونزلات البرد

هذا بالإضافة إلى دوره في تكون الكولاجين وهو نوع من البروتين موجود في الجلد والعظام والمفاصل والأوتار وغيرها العديد من الأماكن الأخرى في الجسم

كما أن هذا الفيتامين ضروري كذلك في المساعدة على التئام الجروح وتحفيز إمتصاص العناصر الغذائية في الطعام. 

5- يكافح السرطان 

من ضمن الفوائد التي قد لا يعلم بها الكثيرين أن البقدونس غني بمضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة مما يقضي على السرطانات

حيث أثبتت أحد الدراسات أن أحد المركبات وهو فلافونويد في البقدونس يساعد على نمو وانتشار الخلايا السرطانية في دراسات أنبوب الاختبار وهناك أيضًا اللوتولين الذي يعمل على تثبيط نمو الورم مما يؤدي للوقاية من السرطان كذلك. 

6- يعالج التهاب المسالك البولية 

يمتلك البقدونس العديد من الخصائص المضادة للبكتريا، الأمر الذي يجعله فعال في علاج إلتهاب المسالك البولية، وذلك عن طريق طرد البكتيريا من المثانة، ومن ضمن أهم الدراسات التي تمت حول هذا 

اللوتولين هو فلافونويد آخر في البقدونس قد يثبط نمو الورم ، وبالتالي يساعد في الوقاية من السرطان ، الأمر الذي أكدت عليه أحد الدراسات التي تم نشرها عام 2013 حيث أكدت على فعالية البقدونس في القضاء على البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البولية الأمر الذي يفيد في الوقاية من هذا الأمر. 

اقرأ أيضًا: فوائد عرق السوس للبشرة 

هل البقدونس يعالج إلتهاب المسالك البولية؟

فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية 
فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية

يمتلك البقدونس خصائص طبيعية مدرة للبول، الأمر الذي يجعله فعال في طرد البكتيريا الموجودة في الجسم والتي تسبب بدورها الإصابة بعدوى المسالك البولية

لحسن الحظ أن البقدونس يفيد في الوقاية من هذا الأمر عن طريق طرد تلك البكتيريا خارج الجسم، ومن خلال أحد الدراسات تبين أن تناول مستخلص البقدونس مع التوت البري يساعد على منع تكرار عدوى المسالك البولية لدى المرضى المصابين بحالات مزمنة منه.

هل مغلي البقدونس ينظف الكلى؟

يتميز شراب البقدونس المغلي بقدرته الفعالة على التقليل من الكالسيوم والبروتين في البول، ذلك الأمر الذي يؤدي إلى التحكم في الرقم الهيدروجيني للبول

ويؤدي هذا الأمر في النهاية إلى منع تكون حصوات الكلى والقضاء عليها بشكل نهائي وتفتيتها ليتم طردها خارج الجسم خلال عملية التبول، كما أنه كما سبق وذكرنا لكم يساعد على التحكم في ضغط الدم ذلك الأمر الذي يعد من أبرز المؤشرات المسببة لأمراض الكلى. 

اقرأ أيضًا: فوائد حب عباد الشمس

ما هي طريقة غلي البقدونس للكلى؟ 

لضمان الحصول على أقصى فائدة من البقدونس يجب التأكد من أنه يتم تحضيره بالطريقة الصحيحة التي تتمثل خطواتها فيما يلي: 

  1. نغسل البقدونس في البداية عدة مرات متتالية، ثم نأخذ منها الأاوراق فقط ونترك السيقان. 
  2. نضع كوب من الماء على النار ونتركه حتى يغلي، ثم نضيف إليه البقدونس ونتركه ليغلي عدة مرات أخرى. 
  3. نترك البقدونس بعد أن يغلي في الماء لمدة 3 دقائق أخرى، ثم نصفي البقدونس من الماء. 
  4. نأخذ الماء ونضيف إليه العسل لتحليته، ثم نتناوله بعد ذلك وبالهناء والشفاء. 

وبهذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا لهذا اليوم والذي تحدثنا فيه عن أهم فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية بالتفصيل واجبنا كذلك عن أسئلة كثيرة مهمة تشغل الكثيرين، نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من موضوع اليوم وإلى اللقاء في المزيد من المواضيع الشيقة في مقالاتنا القادمة. 

إذا كنت تتسائل ما هي فوائد البقدونس للكلى والمسالك البولية وهل لهما فائدة بهذا الصدد أم لا، فلا شك أن هذا المقال سوف يجيب عن جميع أسئلتك فتابع معنا.

Advertisements
Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى