above header
فوائد

فوائد المر بطارخ الكثيرة والرائعة

Advertisements
Advertisements

فوائد المر بطارخ الكثيرة والرائعة

نبات المرّ ويعرف بصبر المر، أو المرة أو كما يُطلق علىه بالإنجليزية Myrrh، وينتمي إلى جنس البلسان Commiphora، وهي شجيرة صغيرة شائكة أو شجيرة يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار، موطنها الأصلي في إفريقيا ودول شرق البحر الأبيض المتوسط، يستخدم المر الجنوبي في في شبه الجزيرة العربية.
يتدفق سائل لزج أصفر أو أبيض فاتح من صدع موجود بشكل طبيعي في لحاء المر، أو يقطع لإزالة هذا السائل، وعند التعرض للهواء يجفّ و يصبح كُتلةً بنيةً محمرّةً، ويتم استخدامه غالبا كمادة عطرية، هناك العديد من أنواع المر ، مثل: المر البطارخ، المر الحجازي، والمر الأسود، تابعوا معنا فوائد المر بطارخ الكثيرة والرائعة عبر موقع أكلة فى دقيقتين.

فوائد المر

فوائد المر

يساعد شرب الماء المر على تقليل وتخفيف مخاطر الأصابة ببعض المشاكل الصحية، وفيما يلي سنقوم بشرح بعض فوائد واستخدامات المر بالتفصيل:

Advertisements

تقليل مخاطر الإصابة بداء الكريبتوسبوريديوس

  • يمكن أن يساعد تناول المر في تقليل مخاطر الإصابة بمرض خفيّة الأبواغ Cryptosporidiosis، أظهرت دراسة نشرت في مجلة الجمعية المصرية للطفيليات Journal of the Egyptian Society of Parasitology في عام 2008 أن تحسّن الأعراض المرتبطة بداء خفيات الأبواغ كان أكبر عند مجموعة المصابين الذين تناولوا دواء البارومومايسين Paromomycin مع أحد المستحضرات الطبيّة التي تحتوي على المرّ، وذلك مقارنةً بالمجموعات التي تناولت كلٌّ منهما على حِدة. كانت هناك اختلافات كبيرة في معدل إزالة البوغ بين المجموعات الثلاث.

تقليل مخاطر الإصابة بداء المتورقات

  • يمكن أن يساعد المر في تقليل خطر الإصابة بداء المتورقات Fasciolosis، وهو عدوى طفيلية تسببها دودة طفيليّة، وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول نبات المر لمدة 6 أيام يمكن أن يساعد في تقليل هذه العدوى، بينما أظهرت دراسات أخرى أن تناول نبات المر ليس له أي تأثير على التخفيف من داء المتورقات.

تقليل مخاطر الإصابة بداء المشعرات

  • يساعد نبات المر على تقليل خطر الإصابة بداء المشعرات Trichomoniasis، وهو عدوى شائعة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي تسببها الطفيليات، يمكن أن يسبب داء المشعرات رائحة كريهة في الإفرازات المهبلية للمرأة، بالإضافة إلى الحكة المهبلية والتبول المؤلم.
  • أظهرت دراسة نُشرت في “Iranian Red Crescent Medical Journal” في عام 2011 أن مستخلص نبات المر قد يكون له خصائص مضادة لداء المشعرات.

التقليل من الخلايا السرطانية

  • أظهرت دراسة في المختبر نُشرت في Oncology Letters في عام 2013 أن زيت المر له تأثير في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتحفيز الموت المبرمج لبعض الخلايا السرطانية Apoptosis ، لكن هذه الميزة لا تزال بحاجة إلى دراسات بشرية لإثبات فعاليتها.

تقليل خطر الإصابة بعدوى المتورقة العملاقة

  • يساعد نبات المر على تقليل مخاطر الإصابة المتورقة العملاقة Fasciolgigantica التي تسببها الديدان المثقوبة، وتنتقل عن طريق الطعام والماء وهو أحد أكثر أمراض المناطق المدارية إهمالًا.
  • البحث عن دور المر في هذا المرض متضارب. وجدت بعض الدراسات أن له تأثيرًا في الحد من مخاطر هذه العدوى، بينما لم تجد دراسات أخرى مثل هذا التأثير. على سبيل المثال أظهرت دراسة في المختبر نُشرت في مجلة Asia Pacific Journal of Tropical Biomedicine في عام 2013 أن مستخلص نبات المر هو فعال في التخفيف من التأثير المحتمل لهذا المرض ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للعدوى ، ويمكن أن يعزز تأثير مستخلص المر عن طريق زيادة محتواه من الزيت المتطاير.
  • أظهرت دراسة أخرى نُشرت في مجلة Eastern Mediterranean Health Journal ​​في عام 2010 أن استهلاك المستحضرات الطبية للمر بالجرعة القصوى الموصى بها كان لها تأثير ضئيل للغاية في الحد من عدوى المتورقة العملاقة وعدد بيض الديدان التي تسببت في العدوى.

شاهد ايضا : فوائد اللبن الرائب

المحافظة على صحة الكبد

  • أظهرت دراسة أجريت على الفئران فوائد نبات المر على الكبد ، ونشرت في Basic & clinical pharmacology & toxicology في عام 2006 ، والتي أظهرت أن نبات المر يقلل بشكل كبير من الإجهاد التأكسدي، والسميّة الجينية الناتجة بسبب التعرض للرصاص، يمكن اعتبار المر خيارًا عشبيًا مفيدًا للتخفيف من هذه الأعراض ، وبالتالي الحفاظ على صحة الكبد.

التحسين من صحة الذاكرة

  • أظهرت دراسة على الفئران نُشرت في Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine في عام 2015 أن مستخلص المادة الصمغية للمرّ يمكن أن يحسن ضعف الذاكرة لدى الفئران الناجم عن السكوبولامين Scopolamine.

فوائد المر للمعدة

  • من فوائد نبات المر على البطن والمعدة أنه يساعد في تخفيف أعراض قرحة المعدة وزيادة مستويات المخاط، أظهرت دراسة معملية على الفئران نشرت في مجلة Open Journal of Gastroenterology في عام 2016 أن مستخلص المر له تأثير مضاد للقرحة أظهرت النتائج أنه بعد أسبوعين من تناول تراكيز مختلفة من المر ، انخفضت الحموضة الكلية وعصير المعدة ، وازداد محتوى مخاط المعدة ، مما أدى إلى تحسن جزئي في الآفات التي ظهرت في القرحة المعدية في الجرذان.

فوائد المر للتنحيف

  • تشير بعض الدراسات التي توضح فوائد صمغ المر لفقدان الوزن إلى أن نبات المر قد يساعد في تقليل الدهون في الجسم ، مما قد يساعد في إنقاص الوزن. أظهرت دراسة على الفئران نُشرت في “Journal of Intercultural Ethnopharmacology” في عام 2014 أن مستخلص نبات المر يمكن أن يساعد في تقليل الدهون في الجسم ووزن الجسم وتقليل المستويات المرتفعة من الدهون والكوليسترول في الدم لدى الجرذان التي تعاني من السمنة المفرطة وارتفاع نسبة الدهون في الدم.
  • ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أساس إنقاص الوزن بنجاح يعتمد على اتباع نظام غذائي صحي يتحكم في السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني.

فوائد المر لمرض السكري

يمكن أن يقلل تناول نبات المر وبعض الأعشاب الأخرى من خطر الإصابة بمرض السكري، أظهرت دراسة على الفئران نُشرت في مجلة Avicenna Journal of Phytomedicine في عام 2019 أن نبات المر له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة لمرض السكري وخفض الدهون. وأظهرت النتائج أن المكونات المحتوية على المر المستخدمة في الدراسة ساعدت في خفض مستويات السكر في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري، لذلك قد تكون هذه العشبة مفيدة لمرضى السكري.

Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى