محتويات المقال
إظهار
فوائد شرب حليب الابل
كثير منا يجهل فوائد شرب حليب الابل حتى وقتنا هذا، على الرغم من انه يحتوي على العديد من الفوائد التي لن تجدها في أي أنواع الألبان حيث انه يحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا.
ماذا عن حليب الإبل
يقدم لكم اليوم موقع أكلة فى دقيقتين بعض من فوائد شرب حليب الابل الذي لا يعرف عنها الكثيرون.
- جدير بالذكر أن حليب الأبل يُعد من أفضل أنواع الألبان الغنية بالقيمة غذائية عالية جدًا.
- كما أنه مدعوم بالبروتين بنسبة عالية لهذا فهو يعتبر مصدر للبروتين جيد يمنح الجسم بروتين كافي.
- غير أن فوائده تظهر أيضًا في المظاهر الجمالية للإنسان، حيث انة يساعد على ترطيب الوجه وتنعيم الشعر ونموه بشكل جيد.
- بالإضافة أن حليب الأبل يعتبر من أساسيات المواد التي تدخل في تكوين مستحضرات التجميل البرندات.
الاستخدام الأصح لحليب الإبل
- يمكن استخدام حليب الإبل بأكثر من طريقة للاستفادة من جميع فوائده، حيث قيل ان شرب كوب من حليب الأبل يوميًا تُعد الطريقة الافضل.
- ولكن هناك من يستخدم حليب الإبل في القهوة او النسكافيه والشاي والعصير أو إضافته لأي مشروب آخر حسب الرغبة.
- كما يمكن إدخاله في اي من انواع المخبوزات، و الصلصة والشوربة أو عمل معكرونة بالبشاميل به أو الجبن والفطائر.
- علاوة على أن حليب الإبل يمكن استخدامه في صنع صابونة للوجة لمنح وجهك الترطيب العالي والبشرة المشرقة.
اقرأ أيضًا: أين يوجد الزنك في الاكل وماهي فوائده ؟
فوائد شرب حليب الإبل للصحة
- يُعد من أهم فوائد شرب حليب الابل أنه يمد الجسم بالكالسيوم والحديد والزنك، حيث انه يحتوي على الكثير من المعادن ولكن بكميات قليلة عن أنواع الألبان الأخرى.
- كما ان حليب الابل يحتوي على فيتامين ج بقدر أكبر من الألبان الأخرى، بجانب احتوائه على فيتامين أ ولكن بكمية أقل من النسب الموجودة في ألبان الأبقار.
- علاوة على أنه يمد الجسم بفيتامين ه بنفس القدر الذي يمده به الألبان الأخرى، كما انة مشبع بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية.
- جدير بالذكر ان بعد الابحاث والدراسات على حليب الإبل ظهر انه من احد عوامل تخفيض السكر في الدم ويحسن حساسية الأنسولين لمرضى السكر.
- كما أنه يحتوي على نسب أقل من لاكتيلوز عن النسب الموجودة في حليب الأبقار، وهو مفيد لمن يعانون من حساسية اللاكتوز.
فوائد حليب الابل للرجال
- جدير بالذكر أن حليب الإبل يعرف بإسم الفياجرا الطبيعية للرجال، حيث انه يحتوي على العديد من الفوائد التي تدعم الجنس لدى الرجال.
- فهو يقوي انتصاب القضيب ويجعل وقت انتصابه أطول، حيث أن حليب الإبل يساعد على تدفق الدم نحو القضيب بقوة.
- كما انه من اهم فوائدة انه يساهم في زيادة الحيوانات المنوية المتدفقة أثناء الجماع، وهذا ما يحسن من القدرة على الإنجاب.
- علاوة على زيادة النشوة الجنسية لدي الرجال والرغبة في العلاقة الحميمية.
- بالإضافة إلى تحسين الخصوبة والرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، كما أنه يزيد من فرصة حدوث حمل لمن يعاني من تأخر الحمل.
فوائد حليب الابل للشعر
- من أهم فوائد شرب حليب الابل أنه يُعد المغذي الأفضل للشعر، حيث ان لدية القدرة على منحة القوة واللمعان من خلال مدة بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها.
- كما انه يخلصك تمامًا من للتقصف والهيشان يضعف البصيلات، وذلك لأنه غني بالعديد من الزيوت المغذية القادرة على بناء الشعر وتقوية البصيلات.
- علاوة على قدرته الهائلة في التخلص من القشرة وجفاف فروة الرأس، وترك الشعر لامع يتمتع بالحيوية.
أخطار تناول حليب الإبل غير المبستر
- يُعد من أخطر الأشياء هو تناول اي نوع حليب غير مبستر أي أنه لم يتعرض لدرجة حرارة عالية ويتم غلية بطريقة صحية.
- حيث أن شرب حليب الإبل بعد حلبة مباشرةًا يعد خطر يهدد حياتك ويمكن أن يؤدي للتسمم الغذائي فورًا.
- وذلك بسبب وجود العديد من الكائنات الحية بداخلة التي من الممكن أن تسبب العديد من الالتهابات او فشل كلوي.
- كما ان الدراسات اكدت ان تناول اللبن الغير مبستر خضر على الحوامل والأطفال وكبار السن وجميع من يعانون بنقص المناعة.
- علاوة على أن الكائنات الحية الموجودة في لبن الإبل الغير مغلي قد تتسبب في متلازمة الجهاز التنفسي والسل وداء البروسيلات.
اقرأ أيضًا: 15 من أبرز فوائد ماء البصل مع العسل لن تتوقعها
تجارب السيدات مع حليب الابل للشعر
- تروي سيدة من دولة الإمارات العربية المتحدة قصتها من حليب الإبل ومدى استفادتها من فوائد شرب حليب الابل للشعر.
- حيث انها قالت انها سيدة حامل وتتعرض لتساقط الشعر بغزارة وقد سمعت عن وصفة حليب الإبل مع البيض بروتين طبيعي للشعر.
- فأسرعت السيدة وقامت بخلط كوب من حليب الإبل مع صفار بيضة وملعقة زيت زيتون، وقامت بتوزيعها على فروة رأسها بالكامل وتركته لمدة ساعة ونصف.
- ثم بعدها غسلت شعرها مستخدمة شامبو الأطفال، بعد شطفة لاحظت ان شعرها ناعم ورطب جدًا وكان مفرود دون أن تكسير وتجاعيد.
- مع التكرار الدائم مرة في الاسبوع لمدة ثلاث أشهر استطاعت السيدة التخلص من القشرة وجفاف فروة الرأس والتساقط تمامًا واصبح شعرها لامع وصحي.
وصفة حليب الإبل لتقشير الوجه
- يمكن الاستفادة من حليب الإبل في التخلص من الجلد الميت في الوجه واكتساب نضارة واشراق قوي من خلال هذه الوصفة السريعة.
المكونات
- ثلث كوب من الشوفان المطحون.
- ثلاث ملاعق كبيرة حليب الابل.
- ملعقة صغيره حامض الستريك.
- قليل من بتلات الورد المجفف.
طريقة التحضير
- احضري وعاء صغير وضعي به الشوفان.
- ثم أضيفي حليب الإبل الشوفان مع التقليب للحصول على عجينة سميكة.
- بعد ذلك أضيفي إلى المزيج ملعقة حمض الستريك واخلطي جيدً، ثم يضاف الورد المجفف.
- اخلطي المكونات جيداً لتمام المزج بينهم، اغسلي وجهك بالماء ثم ضعي القناع على وجه رطب ونظيف لمدة عشر دقائق.
- ثم بعد ذلك اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففيه بالفوطة، وضعي كريم مرطب على وجهك بعدها.
أضرار حليب الإبل
- يحتوي حليب الابل على كائنات حية تسبب متلازمة في الجهاز التنفسي
- ويسبب في وداء البروسيلات حمى البحر الأبيض المتوسط
- وبعض حالات العدوي الشديدة التي تنتقل من الألبان الغير مبسترة
أوقات شرب حليب الإبل
- ينصح بتناول كوب واحد فقط من لبن الإبل قبل النوم مع ملعقة عسل نحل طبيعي
