من اهم المشاكل التي تواجه الأمهات هي رفض الاطفال تناول الطعام في المدرسة والشعور بفقدان الشهية والملل من تكرار نفس سندوتشات المدرسة للأطفال التي يتناولونها يومياً في المدرسة وتصبح الامهات في حيرة أمام عدم خبرتها و قدرتها على تجديد الاطعمة والسندوتشات أو معرفتها بأنواع الأطعمة المناسب اصطحابها إلى المدرسة لذلك سنقدم لكم في هذا المقال أفضل الأفكار الجديدة لـ سندوتشات المدرسة للأطفال
ويقدم لكم موقع اكلة في دقيقتين في السطور التالية وصفات جديدة ستجعل طفلك يأكل طعامه كاملاً في المدرسة
أفضل الأفكار الجديدة لـ سندوتشات المدرسة للأطفال
1- بيض أومليت أسباني
يمكنك عمل سندوتشات المدرسة بيض أومليت أسباني لأطفالك في المدرسة وهو يختلف عن البيض الأومليت العادي في أنك تقومين بإضافة بعض الخضروات المغذية اللذيذة لأطفالك و مليئة بالفيتامينات المفيدة لطفلك وذلك مثل قطع الطماطم والفلفل والبصل قطع صغيرة.
كما تختلف نكهة الأومليت الأسباني عن الأومليت العادي فله نكهه مميزة وبالتالي سيشعر أطفالك بالتجديد والتميز في الطعم وبالتالي سيتناولون هذه الساندوتشات بشهية كبيرة.
اقرأ ايضا :نصائح لعمل سندوتشات المدرسه الصحية وافكار رائعة
اقرأ ايضا :11 من أفضل الأطعمة المهمة لزيادة نمو الطفل
2- الشوكولاتة
الشوكولاتة المذابة التي يتم وضعها في العيش الفينو أو التوست من ألذ سندوتشات المدرسة والتي سيسعد بها أطفالك كثيراً بها وخاصة إذا وضعتيها في الميكرويف لثواني قليلة قبل وضعها في علبة الطعام الخاصة بأطفالك.
3- القشطة والحلاوة
احرصي على تقديم سندوتشات المدرسة من القشطة والحلاوة لأطفالك
حيث أنها تمدهم بالطاقة التي تجعلهم عندهم القدرة على استيعاب دروسهم خلال اليوم الدراسي ويكون لديهم نشاط و حيوية.
4- البسطرمة
يمكنك عمل سندوتش من البسطرمة وقومي بإضافة الكابوتشي أو الخس والمايونيز عليهم وستجدين كيف يحبها ويستسيغها أطفالك ويلتهمونها لانها حقاً لذيذة.
5- الفول بالسجق
قومي بإضافة السجق على تتبيلة الفول أثناء إعداده لتجديد مذاق الفول وحبهم له وضعه في العيش البلدي وهذه الساندوتشات مناسبة جداً لأطفالك وخاصة مع اليوم الدراسي الطويل الشاق لاطفالك.
6- سندوتشات الشاورما
لمزيد من التجديد والتميز يمكنك عمل ساندوتشات الشاورما المنزلية وذلك بأن تقومي بتقطيع الفراخ أو اللحمة إلى قطع صغيرة
ونقوم بتحميرها في الزيت واضيفي قطع الفلفل والبصل والطماطم والبقدونس المفروم الى قطع الفراخ او اللحمة.
وتعتبر الشاورما من أكثر الساندوتشات المحببة لدى الأطفال لبساطتها ولطعمها المميز المبهر والملئ بالكثير من التوابل والبهارات التي تجعل الطعم مميز وشهي ولذيذ والتي سيسعدون بها كثيراً.
7- الفطائر
يمكنك إعداد الفطائر سريعة التحضير مثل عجينة العشر دقائق مثلاً وقومي بحشوها بالجبنة أو الخضروات
حسب ما يفضله طفلك ويمكنك أيضاً وضع البيتزا المنزلية السريعة إلى قائمة الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك في المدرسة.
8- ساندوتشات الكفتة
الكفتة من الوجبات الشهية والمحببة للأطفال وأيضاً سهلة وسريعة ومفيدة جداً لطفلك وتعمل على بناء عضلات طفلك
لذلك يمكنك عمل ساندوتشات كفتة اللحم أو الدجاج وتقديمها لأطفالك في المدرسة وضمها لقائمة اطعمة المدرسة لاطفالك..
