للحفاظ على صحتك اعرف السعرات الحرارية لحلاوة المولد

كل عام وانتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف صلى الله عليه وسلم سنتعرف في هذا المقال على السعرات الحرارية لحلاوة المولد حتى لا نتساهل في تناول الكثير منها دون حساب تعرفي علي ذلك في المقال

للحفاظ على صحتك اعرف السعرات الحرارية لحلاوة المولد

السعرات الحرارية لكل 100 جرام كالآتي:

الفولية: من 600 الي 800 سعر حراري لكل 100 جرام

النوجة السادة: من 300 الي420 سعر حراري لكل 100 جرام

النوجا بالمكسرات: من 340 الي 480 سعر حراري لكل 100 جرام

الحمصية: من 260 الي 400 سعر حراري لكل 100 جرام

البندقية:من 500 الي 700 سعر حراري لكل 100 جرام

اللوزية: من 480 الي 650 سعر حراري لكل 100 جرام

السمسمية: من 480 الي 650 سعر حراري لكل 100 جرام

الفسدقية: من 480 الي 630 سعر حراري لكل 100 جرام

اقرأ أيضا :

طريقة عمل الفولية.. حلاوة المولد في البيت أرخص

جوز الهند السادة: من 440 الي 640 سعر حراري لكل 100 جرام

جوز الهند بالمكسرات: من 520 الي 720 سعر حراري لكل 100 جرام

الملبن بالمكسرات: من 880 الي 1080 سعر حراري لكل 100 جرام