كم سعر حرارى
معرفة السعرات الحرارية للأكلات
-
السعرات الحرارية في اللبنة التركية
تُعد اللبنة التركية من أشهر أنواع الأجبان الطرية وتتميز بطعمها اللذيذ وقوامها الكريمي و تستخدم اللبنة في العديد من الأطباق…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في خبز التميس بالجبن
التميس بالجبن من الأكلات المصرية المحبوبة والتي يتم تحضيرها من التميس وهو عبارة عن خبز رقيق مع الجبن بأنواعه المختلفة…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في اللب الابيض
اللب الأبيض هو نوع من البذور القابلة للأكل و يتم استخراجه من ثمار القرع ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في ملعقة الزعتر مع السمسم
السعرات الحرارية في ملعقة الزعتر مع السمسم يؤكل الزعتر مع السمسم أو زيت الزيتون ويعتبر من أشهر الأطعمة في دول…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية بالتفاح
يعد التفاح من أكثر الفواكه الخفيفة المغذية للجسم، حيث توفر ثروة كبيرة من الفيتامينات التي تدوم لفترة أطول من أي…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في القرنبيط
يعد القرنبيط من أنواع الخضار الغنية بالعناصر الغذائية ويتميز بقيمتة الغذائية العالية ويساهم القرنبيط المقلي في فقدان الوزن الزائد لأنه…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الملوخية المطبوخة
واحدة من أشهر الأكلات القديمة هي الملوخية، ونجد أن فوائدها الصحية عديدة ويبحث العديد من الاشخاص عن عدد السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الباذنجان
يعتبر الباذنجان بمختلف أنواعها من أفضل أنواع الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الشيبسي
تعتبر رقائق الشيبسي من أكثر الوجبات الخفيفة التي يعشقها الكثير من الأشخاص بمختلف أعمارهم سواء كان كبار أم صغار، ولكن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت التي تحتوي عليها وجبات الطعام المختلفة وبالأخص وجبة الإفطار، ويتميز زيت الزيتون باحتوائه…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البيتزا
تعتبر البيتزا من أكثر الوجبات السريعة التي يعشقها الكثير من الأشخاص سواء كان الكبار أو الصغار، وهي عبارة عن عجينة…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البرقوق
تتميز ثمار البرقوق على الكثير من المغذيات المفيدة لصحة الجسم من فيتامينات ومعادن وبروتينات ومواد مضادة للأكسدة تساعد في وقاية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الزبادي
يعتبر الزبادي من أفضل منتجات الألبان التي تساعد في عملية إنقاص الوزن الزائد، ويرجع ذلك لاحتواء الزبادي على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في السلطة
تتميز السلطة بأنها تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية، بالإضافة أيضًا إلى احتوائها على نسبة مرتفعة من المواد…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البلح الأصفر
كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في البلح الأصفر؟ وهل البلح الأصفر مفيد لصحة الجسم؟ هل البلح الأصفر مسموح في الكيتو…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في عصير القصب
يعتبر عصير القصب من أفضل العصائر التي تلقى إقبال عدد كبير من الأشخاص لتناولها خاصةً في الأجواء الحارة بفصل الصيف،…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البلح الأسود
هل فصل الصيف وجات بشائر البلح تملىء الشوارع والميادين بألوانها وأنواعها المختلفة، وعند التحدث عن البلح يأتي تساؤل يثيره الكثير…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البسبوسة
يسعى الكثير من الأشخاص في التعرف على السعرات الحرارية في البسبوسة حيث تعتبر البسبوسة من اشهر الحلويات الشرقية والرسمية في…
أكمل القراءة »