خمسة لصحتك

سعر زبادي لاكتيل اليوناني والمراعي لعام 2023

سعر زبادي لاكتيل اليوناني

يتساءل الكثير حول سعر زبادي لاكتيل اليوناني مع الزيادة الرهيبة للأسعار في الآونة الاخيرة، ولأن هناك الكثير من المستهلكين الزبادي أصبح يراودهم القلق من هذه الزيادة الرهيبة.

أسعار زبادي لاكتيل اليوناني

 

سعر زبادي لاكتيل اليوناني
سعر زبادي لاكتيل اليوناني

يتيح لك موقع أكلة فى دقيقتين التعرف على الأسعار الحالية وسعر زبادي لاكتيل اليوناني الأصلي وذلك من خلال النقاط التالية:

  • زبادي نستله 80 جم تريكس فراولة بسعر 4 جنية.
  • زبادي لاكتيل 120 جم أصلي بسعر 6 جنية، وزبادي 110 جم فراولة ودويتو خوخ بنفس السعر كذلك.
  • بينما يبلغ زبادي لاكتيل 80 جم كولوني فراولة سعر 4 جنية.
  • شراب زبادي لاكتيل 220 جم فراولة بسعر 7 جنية.
  • زبادي 200 جرام سادة متواجد بسعر 6 جنية.
  • 6 جنية لزبادي لاكتيل 80 جم خوخ كولوني.
  • 28 جنية سعر زبادي لاكتيل لحجم 2 كجم.
  • 7 جنية لزبادي 60 جم ​​بودينج الشوكولاتة.

اسعار زبادي المراعي في مصر اليوم 2023

سعر زبادي لاكتيل اليوناني
سعر زبادي لاكتيل اليوناني

بعد أن تم توضيح سعر زبادي لاكتيل اليوناني يمكن أن نذكر الأسعار الحالية لزبادي المراعي من خلال الأسطر التالية:

  • 4 جنيه زبادي المراعي 105 جرام.
  • 7 جنيه زبادي المالاي 170 جرام.
  • زبادي المراعي 400 جرام يبلغ 7 جنية.
  • 7 جنيه لبن المراعي 80 جرام.
  • 28 جنية بيتي يوجو 80 جم مانجو.
  • يبلغ سعر زبادي المراعي 105 جرام 4 جنيه.
  • زبادي المراعي يتراوح سعر الـ 400 جم منه إلى 9 جنيه.
  • زبادي المراعي 170 جرام يبلغ 7 جنيه.
  • زبادي المراعي 450 جم خوخ، والفراولة والمانجو جميعهم بنفس السعر 7 جنية.
  • 3 زبادي المراعي 110 جم طعم الفراولة والخوخ والمانجو والتوت والتارت فراولة وطعم كمثرى كراميل بسعر 7 جنيه.

اقرأ أيضًا: اسعار تلاجه سامسونج

الفوائد الصحية للزبادي اليوناني

مع الكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك واليود وفيتامين ب 12، يتمتع الزبادي اليوناني بقيمة غذائية عالية، وإليك أبرز فوائد الزبادي اليوناني فيما يلي:

يعزز صحة العظام

  • الزبادي اليوناني غني بالكالسيوم للمساعدة في تقوية العظام وتعزيز الصحة، الكالسيوم ضروري لتقوية العظام، وهو مهم للجسم لأنه يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
  • بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على كمية لا بأس بها من البروتين، وهي ضرورية أيضًا للحفاظ على العظام.

الحد من الجوع

يحتوي الزبادي اليوناني على الكثير من البروتينات التي يمكن أن تساعد في تقليل الشهية والجوع لفترات طويلة، لذلك فإن تناول الزبادي اليوناني على الإفطار يضمن الشبع يوم طويل ويساعد في إنقاص الوزن، يمكنك أن تضف الفاكهة الطبيعية أو الحبوب الكاملة إلى الزبادي اليوناني لمزيد من الفوائد والنكهة الفريدة.

زيادة التمثيل الغذائي

  • يساعد البروتين على تحسين عملية التمثيل الغذائي ويعزز الحرق في الجسم، ولكن تناول الزبادي اليوناني وحده لا يضمن زيادة السعرات الحرارية المحروقة.
  • يجب الحرص على تضمينها في نظام غذائي متوازن يحتوي على بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية.

يحافظ على التوازن البكتيري في الأمعاء

  • يحتوي الزبادي اليوناني على البروبيوتيك، وهي بكتيريا جيدة تعيد توازن البكتيريا الصحية في أمعائك.
  • تساعد البروبيوتيك أيضًا في تعزيز الصحة العقلية وتقليل التوتر، مما قد يؤدي إلى اضطراب المعدة.

يدعم صحة العضلات

  • من فوائد الزبادي اليوناني أنه يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد في دعم العضلات، ويمكن اعتباره بديلاً جيدًا للحليب إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
  • الزبادي اليوناني غني أيضًا بالبروتين وقد يزيد من كتلة العضلات لدى الرياضيين، لذلك يوصى بتناوله بعد التمرين لفوائده.

اقرأ أيضًا: دليل كامل لجميع اسعار ثلاجات كريازي وموديلاتها

الزبادي المغشوش

سعر زبادي لاكتيل اليوناني
سعر زبادي لاكتيل اليوناني

بعد التعرف على سعر زبادي لاكتيل اليوناني يجب أن نوضحه الوجه الأخر للتصنيع المغشوش والرديء من خلال الأسطر التالية:

1- تشترك جميع عبوات الزبادي في مصر بغض النظر عن اسمها التجاري في الخصائص المشتركة، ولكن في بعض منها قد يصدمك طعم البلاستيك المختلط فهناك طعم يشبه الدواء خاصة إذا كنت معتادًا على الزبادي الطبيعي أو منتجات الألبان المنزلية الحقيقية.

2- رائحة البلاستيك موجودة في جميع عبوات الزبادي التجارية لسبب بسيط هو أنهم يضطرون في المصانع إلى صب الحليب الساخن في عبوات بلاستيكية وتركه في الحاوية حتى يتجمد مما قد يتسبب في تفاعل البلاستيك مع الحليب وصهر جزءًا منه لخلطه مع الزبادي.

3- أنهم يستخدمون نوعية رديئة وبلاستيك رقيق جدًا للادخار والقدرة على تحقيق أقصى استفادة من أموالك، وإلا من أين سيحصلون على تمويلهم ملايين الحملات الإعلانية لجلب المزيد العملاء (المستهلكين)؟، أما بالنسبة لمذاق الدواء فهو لأنه يتم إضافة مواد كيميائية (مثبتات) لتجميد الحليب بطريقة غير طبيعية.

4- تتركز القيمة الغذائية واللذيذة للحليب في تلك الأجبان، أما بالنسبة لمصل اللبن، فيقومون بتجفيفه وبيعه لنا بأرخص الأسعار، ويتعين على مصانع الألبان في مصر شراء هذا الجبن منخفض القيمة الغذائية، لتحقيق أقصى استفادة من أموالك كمستهلك بريء يؤمن بإعلاناتهم وضجيجهم في كل مكان.

ولأن مسحوق مصل اللبن خالي من الدهون، يتعين على هذه المصانع إضافة ما يسمونه ” الزبدة “، لذا تخيل عزيزي المستهلك أنك قد تأكل الزبادي لتعزيز عملية الهضم، ولكنها لا تساعدك لأنها مضافة إليها الزبدة، فيستطيع الكثير من الناس أن يصنعون الزبادي بالمنزل إذا كانوا لا يثقون بالمنتج الذي يشترونه أو كانت هناك بعض الأعراض الغربية مثل التي سبق ذكرها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى