سنقدم لكم في هذا المقال فوائد القهوة للجسم حيث تعد القهوة من المشروبات الأساسية في العالم و تتميز برائحتها الشهية والجذابة وتختلف طريقة تحضيرها من بلد الي أخرى و تقدم ساخنة أو باردة البعض يدمنها ولا يستيقظ في الصباح الا بتناول كوب من القهوة و تختلف أمزجة الناس في شربها منهم من يفضلها سادة دون أي أضافات عليها ومنهم من يشربها مضاف اليها الحليب
و تعتبر أجود أنواع القهوة هو النوع البرازيلى و تحتوى القهوة علي عناصر مفيدة ومصدر للطاقة مع الاعتدال في تناولها حيث الافراط فى تناولها يسبب الارق و إضطرابات في المعدة
وتعمل علي تحسين المزاج واليقظة ومنبه للجسم و تفيد في معالجة أمراض القلب حيث تحتوي القهوة علي مادة الكافيين التي تساعد علي حرق الدهون لذلك سنتعرف في هذا المقال على فوائد االقهوة للجسم وللشعر وللبشرة وماسكات مفيدة جدا
فوائد القهوة للجسم والشعر والبشرة
نتناول فوائد القهوة للبشرة والشعر والجسم عن طريق وصف خلطات طبيعية مفيدة للبشرة منها ما يعالج الهالات السوداء في الوجه و إزالة الجلد الميت وتنظيف البشرة وتستخدم أيضا كمقشر ممتاز يساعد علي نضارة البشرة مثل :
1- ماسك القهوة والعسل والحليب البودر للوجه
3 ملاعق كبار من القهوة المطحونة
ملعقة كبيرة من العسل الابيض
ملعقتين كبار من الحليب البودر
ملعقة كبيرة من الماء
نقوم بوضع القهوة في بولة صغيرة مع الحليب البودر مع العسل ثم نمزجهم بالماء ويصبح القوام كريمى
طريقة الاستعمال :
يغسل الوجة جيدا قبل وضع المسك
توضع كمية مناسبة باليد وتوزع علي الوجة كلة مع حركات دائرية لمدة 20 دقيقة حتي يجف علي الوجة ثم بعد ذالك يفرك الوجة بالأصابع حتي نزيل المسك ثم يغسل الوجة بالماء البارد ممكن يكرر مرتين في الاسبوع
مقالات ذات صلة:
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من القهوة يومياً
2- ماسك القهوة والبيض مقشر طبيعي للبشرة
مكوناته
بياض بيضة
ملعقتين كبار من القهوة المطحونة
توضع المكونات في وعاء وتخلط جيدا ثم توضع علي وجة نظيف وتدلك بحركات دائرية ويترك حتي يجف ثم يشطف بالماء البارد
3- ماسك القهوة للجسم يعمل علي تقشير بشرة الجسم
نصف كوب من القهوة المطحونة
ربع كوب من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من الفانيليا أو أى رائحة لديكي تعطي الجسم رائحة جميلة
نصف كوب من السكر
تخلط المكونات كلها مع بعض ثم يوزع الخليط علي الجسم نتركة حتي يجف ثم يقشر ويغسل الجسم تكرر اسبوعيا مرة أو مرتين
فوائد القهوة للشعر
تكلمنا عن فوائد القهوة للجسم سنتكلم الان عن فوائد القهوة للشعر حيث انها تمنع من تساقط الشعر وتحفز على نموة تعطى لمعان للشعر وتجعل لون الشعر غامق ويتجة الية بعض مراكز التجميل مع الصبغة
4- ماسك القهوة مع العسل للشعر
ملعقتين كبار من القهوة المطحونة
4 معالق صغار من العسل
6 ملاعق صغيرة من الماء
تخلط المكونات كلها في وعاء حتي يصير كالعجين ثم يدهن على الشعر ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالشامبو ويجفف بمجفف الشعر وأستمتعى بمظهر حسن
