سنقدم لكم في هذا المقال طريقة عمل حلويات مذهلة للاطفال ستعجبهم كثيرا ومفيدة لاطفالك تعرف من موقع اكلة في دقيقتين وصفات حلويات صحية ومفيدة للاطفال.
وصفات حلويات صحية للاطفال
1-بارفيه الزبادي بالفواكه
بارفيه الزبادي بالفواكه من الحلويات الفرنسية الصحية والسهلة و يمكنك تحضيرها في أقل من بضع دقائق.
المقادير:
- 3 أكواب قليلة الدسم من الزبادي
- 1 كوب من الفراولة الطازجة
- قواكه طازجة من التوت البري مثلاً او الفاكهة التي تحبيها
- 1 كوب جرانولا
طريقة التحضير:
- خذ أربعة أكواب نظيفة واملأ ثلث الكوب بالزبادي الطازج.
- ضع التوت الطازج واشرطة الجرانولا
- ضعي طبقة في اعلى الكأس من الفاكهة اعلى الزبادي ثم الجرانولا مرة اخرى
- بعد ذلك اضيفي الزبادي فوقهم حتى يمتلئ الكأس
تقدم على الفور للاستمتاع بها خصوصا عندما تكون الجرانولا مقرمشة.
وقت التحضير: 5 دقائق
الوجبات: 4
أقرأ أيضاً:
4 وصفات صحية بالموز وبسيطة للأطفال
وصفات شهية للاطفال خالية من الجلوتين
2- حلوى المارينج
هي حلوى تقليدية مصنوعة من بياض البيض والسكر و هذه الوصفة تعلمك أن تصنع قطرات صغيرة من المارينج تذوب في فمك.
المقادير:
- 4 بياض بيض في درجة حرارة الغرفة
- 1 كوب سكر سكر (220 جم)
- ملعقة صغيرة من الفانيليا
- رشة ملح
طريقة التحضير:
سخني الفرن على درجة حرارة عالية.
قومي بضرب بياض البيض مع رشة الملح وذلك باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصل على الفوام الكريمي.
اخفقي معهم بعد ذلك السكر ملعقة واحدة في ملعقة ونخلطهم جميعا حتى يذوب السكر.
استمر في الخفق لمدة ثلاث دقائق أخرى ثم ضعي ورقة الفانيليا.
حضري صواني الخبز وضعي ورق الزبدة في الصواني
استخدم ملعقة كبيرة لإضافة قطرات من المرينغ إلى صينية الخبز.
تُرفع درجة حرارة الفرن إلى درجة حرارة عالية وتخبز لمدة ساعة وثلاثين دقيقة.
دع المارينج يبرد تمامًا ثم قدميه وبالهنا والشفا.
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: ساعة و 30 دقيقة
