افكار سلطات دايت

سلطة الشمندر بالجرجير – مفيدة مغذية ولذيذة

تعد السلطات من أهم المقبلات التي تقدم إلى جانب الأطعمة الرئيسية ومن أشهرها سلطة الشمندر والجرجير التى سنتحدث عنها في…

أكمل القراءة »

اهم 5 انواع سلطات دايت ورجيم صحية مفيدة لجسمك بالتفصيل

تستخدم السلطات في الرجيم ومهمة جدا اثناء اتباع اي نظام غذائي لخسارة الوزن وذلك لما تحتويه من مجموعة الخضروات فتكون…

أكمل القراءة »