السعرات الحرارية في التمر الناشف

تعرف على كمية السعرات الحرارية في التمر وهل يزيد الوزن أم لا

عند الرغبة في إنقاص الوزن يجب حساب السعرات الحرارية في التمر خاصهً عند تناوله بشكل يومي لتعزيز صحة العظام والجسم…