ما هي الكمية المناسبة من الشمر لإنقاص الوزن ؟

فوائد الشمر المغلي للتخسيس

الشمر يحتوي على العديد من الألياف والمركبات والفيتامينات التي لها العديد من الفوائد لتحسين عملية الهضم و فقد المزيد من…