كم احتاج من سعرة حرارية لفقد ٣ كيلو اسبوعيًا
- يناير- 2023 -26 ينايركم سعر حرارى
كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيًا
إذا كنت تعاني من السمنة أو ترغب في الحصول على وزن مثالي أكثر، ودائمًا ما تطرح هذا السؤال كم احتاج…
أكمل القراءة »
إذا كنت تعاني من السمنة أو ترغب في الحصول على وزن مثالي أكثر، ودائمًا ما تطرح هذا السؤال كم احتاج…
أكمل القراءة »