فوائد
فوائد جميع أنواع الطعام وما تحتويه الاطعمة من قيمة غذائية عالية من الفيتامينات او المعادن والاملاح وسعراتها الحرارية ومدى استفادة الجسم منها بكل اشكالها وهذا يشمل جميع انواع الفواكه والخضروات والمشروبات وجميع الاطعمة
-
فوائد فاكهة القشطة
تعد فاكهة القشطة أو ماتعرف بإسم الشيرميويا من الفواكه اللذيذة التي تحتوي علي العديد من الفوائد الصحية وتعزز المناعة لذلك…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الارجان للشعر
يعد زيت الارجان من أغلي الزيوت في العالم ويستخرج هذا الزيت بالضغط البارد لذلك يكون ذو جودة غذائية عالية وينمو…
أكمل القراءة » -
فوائد الصبار للشعر
الصبار نبات عصاري ينمو في المناخ المشمس في جميع انحاءالعالم اوراقة سمينة تحتوي علي مادة لزجة تشبة الجل تعمل هذه…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الجوجوبا للشعر
يستخدم زيت الجوجوبا في صناعة مستحضرات التجميل والمواد الغذائية من السبعينات وهو عبارة عن مادة شمعية تشبه الزيت ويستخرج من…
أكمل القراءة » -
فوائد الاشواجندا
الاشواجندا هي شجيرة صغيرة دائمة الخضرة تنمو في الهند والشرق الأوسط وتعرف بإسم الجينسنج الهندي والكرز الشتوي وتعتبر الاشواجندا من…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الزيتون للشعر
يحتوي زيت الزيتون علي مركبات تمتلك خصائص مرطبة للشعر لذلك يستخدم زيت الزيتون للشعر منذ القدم كما أنه يحتوي علي…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الحجامة ؟
تعتبر الحجامة من أنواع العلاج المستخدم في الطب البديل منذ القدم وشاع استخدامها في بلاد الصين و العرب وتعتمد فكرة…
أكمل القراءة » -
فوائد القرنفل للشعر
يعد القرنفل من العناصر الغذائية المهمة التي تضيف نكهة للطعام حيث يحتوي القرنفل على الألياف والفيتامينات والمعادن و الكربوهيدرات والألياف…
أكمل القراءة » -
فوائد الليمون الأسود للتخسيس
يعد الليمون الأسود من أهم المصادر الفعالة في تعزيز المناعة لإحتوائه على ألياف وعناصر غذائية متنوعة لذلك تتعدد فوائده ما…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت السمسم
يعتبر زيت السمسم من أنواع الزيوت النباتية التي تستخلص من بذور السمسم ويتميز زيت السمسم بلونه الأصفر المائل للون البني…
أكمل القراءة » -
فوائد الزعتر للتخسيس
يعد الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والتي تساعد في خسارة الوزن الزائد ويستخدم الزعتر في…
أكمل القراءة » -
فوائد البابونج
يعد البابونج من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب البديل منذ آلاف السنين نظراً وتتنوع استخدامات زهرة البابونج لتشمل الكثير من…
أكمل القراءة » -
فوائد شاي الماتشا
يعد شاي الماتشا الياباني أحد أنواع الشاي الأخضر الشهيرة في اليابان والتي تحمل قيم غذائية عديدة للجسم هذا بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
فوائد الحلبة للدورة الشهرية
تقدم الحلبة العديد من الفوائد الصحية للإناث على وجه التحديد، حيث تساعد على التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية وتزيد من…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الحلبة المنبتة؟
كثرة فوائد الحلبة المنبتة سواء للرجال أو السيدات وأيضًا الأطفال، فهي تحمل فوائد عديدة من أبرزها معالجة الكثير من الأمراض،…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد بلع حبوب الحلبة مع الماء؟
بلع حبوب الحلبة مع الماء الحلبة نوع من الحبوب ذات قيمة غذائية عالية وغنية بالعديد من المعادن الهامة مثل الحديد…
أكمل القراءة » -
الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي وفوائد لن تتوقعها
يعتبر الزبادى اليوناني من أنواع الزبادي التي لا تحتوي علي مصل اللبن أو محتوي مائي لذلك يعتبر منخفض السكر بشكل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الخوا جوا بزيت الزيتون
خوا جوا وهو نبات من شجر صغير الحجم ويطلق على هذا الحجم تصنيف شجيرات ويوجد هذا النبات في أمريكا الجنوبية…
أكمل القراءة »