فوائد
فوائد جميع أنواع الطعام وما تحتويه الاطعمة من قيمة غذائية عالية من الفيتامينات او المعادن والاملاح وسعراتها الحرارية ومدى استفادة الجسم منها بكل اشكالها وهذا يشمل جميع انواع الفواكه والخضروات والمشروبات وجميع الاطعمة
-
ما هي فوائد بلع حبوب الحلبة مع الماء؟
بلع حبوب الحلبة مع الماء الحلبة نوع من الحبوب ذات قيمة غذائية عالية وغنية بالعديد من المعادن الهامة مثل الحديد…
أكمل القراءة » -
الفرق بين الزبادي اليوناني والعادي وفوائد لن تتوقعها
يعتبر الزبادى اليوناني من أنواع الزبادي التي لا تحتوي علي مصل اللبن أو محتوي مائي لذلك يعتبر منخفض السكر بشكل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الخوا جوا بزيت الزيتون
خوا جوا وهو نبات من شجر صغير الحجم ويطلق على هذا الحجم تصنيف شجيرات ويوجد هذا النبات في أمريكا الجنوبية…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد السنامكي المذهلة والصحية؟
ما هي فوائد السنامكي المذهلة؟ عشبة السنامكي علاج عشبي شائع يتم تسويقه غالبًا كملين، يساعد على إنقاص الوزن وطريقة فعاله…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مغلي البقدونس لالتهاب البول
عرف قديماً في حضارات العالم طريقة التداوي وهي طريقة إستخدام الأعشاب في العلاج بدلاً من الأدوية تجنباً للأثار الجانبية للأدوية…
أكمل القراءة » -
فوائد جل الصبار للبشرة
سنقدم لكم مقالة عن فوائد جل الصبار للبشرة وهو عبارة عن جل يستخلص من أوراق الصبار ويأتي على شكل طبقة…
أكمل القراءة » -
فوائد القرفة للرجال
تعتبر القرفة من الأعشاب الصحية والمفيدة للجسم و تساعد في علاج العديد من الأمراض وتخفيف الألم والالتهابات كما أن للقرفة…
أكمل القراءة » -
فوائد الفاصوليا البيضاء
تعد الفاصوليا البيضاء من أحد أنواع البقوليات التي تحتوي علي فوائد كثيرة وتعد مصدر غني بالألياف والماء بالإضافة الي فيتامين…
أكمل القراءة » -
فوائد اللب السوري
يعتبر اللب السوري والذي يعرف ببذور دوار الشمس من أنواع المكسرات أو ضمن المخبوزات ويمكن شرائه ني أو محمص و…
أكمل القراءة » -
فوائد البلح الاحمر
يعتبر البلح الأحمر من الفواكه التي يتميز بها فصل الصيف ويحتوي علي عناصر غذائية مفيدة للجسم ويطلق عليه المصريين اسم…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوفان مع الحليب
يعتبر الشوفان من الألياف الغذائية القابلة للذوبان بينما الشوفان بالحليب من أكثر الأغذية التي تساعد علي تعزيز الشعور بالشبع بعد…
أكمل القراءة » -
فوائد البردقوش للتخسيس
ينتمي البردقوش الي نفس الفصيلة التي ينتمي إليها الأوريجانو ولكنه ذو مذاق أخف وتتميز أوراق البردقوش بملمسها المخملي الناعم وهو…
أكمل القراءة » -
فوائد التوت الاسود
يعتبر التوت بكل أنواعه من أفضل الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف التي تحفاظ على الجهاز…
أكمل القراءة » -
فوائد الزعتر المغلي للصحة لا تتخيلها
فوائد الزعتر المغلي للصحة لا تتخيلها، قد يخطر ببالك أحد البهارات لديك لكن الأمر يفوق هذا بكثير حيث ان الزعتر…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الزعتر الفلسطيني
يوجد هناك الكثير من الأطباق الفلسطينية التي يتم إعدادها باستخدام الأعشاب الطبيعية مثل النعناع والزعتر وغيرهم من الأعشاب الأخرى، وتتميز هذه…
أكمل القراءة » -
فوائد العدس الاصفر
يعد العدس الاصفر من أفضل الوجبات الغذائية الشتوية لإحتوائه علي كميات عالية من البروتين والحديد والألياف والزنك مما يجعله الطعام…
أكمل القراءة » -
فوائد أقراص الخميرة
تعتبر أقراص الخميرة من الأقراص المتداولة بشكل كبير في الوقت الحاضر وذلك لما تحتوي عليه من فوائد وعناصر غذائية كثيرة…
أكمل القراءة » -
فوائد لبان الذكر للبشرة
فوائد لبان الذكر للبشرة حيث أنه يحتوي لبان الذكر على الكولاجين الطبيعي بنسبة كبيرة وكثير من العناصر والمغذيات الأخرى التي…
أكمل القراءة »