تعتبر أقراص الخميرة من الأقراص المتداولة بشكل كبير في الوقت الحاضر وذلك لما تحتوي عليه من فوائد وعناصر غذائية كثيرة حيث أن أقراص الخميرة تعالج الكثير من المشاكل الصحية وذلك لما تحتوي عليه من مضادات للأكسدة لذلك وفرنا لكم مقالة عن فوائد أقراص الخميرة التي يجهلها الكثير من الناس وذلك عبر أكلة في دقيقتين
فوائد أقراص الخميرة
- تناول أقراص الخميرة يزيد من الطاقة والنشاط ويقلل من الشعور بالتعب والإجهاد
- تعالج مرضى سكر الدم لإحتوائها على نسبة عالية من الكروميوم
- تعمل علي تهدئة الأعصاب وتساعد في النوم الهادئ وتقلل من التوتر والقلق
- تخفف الإضطرابات الوجدانية ومشاكل الأرق
- تساعد علي امتصاص الكالسيوم بالجسم لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفسفور
- تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وتعمل علي تقوية الأسنان
- تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب
- تعمل علي شد الوجه وتسمينه
- تحمي فروة الرأس من التعرض للجفاف و تمنع حدوث قشرة في الشعر
- تحمي الشعر من التقصف وتقويه
- تزيد من كثافة شعر الرأس وتمنع تساقطه كما أنها علاج رائع للشعر الخفيف
طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن
تأخذ الجرعة المحددة بمساعدة الطبيب المختص يوميًا بعد الوجبات أو تضاف للماء أو العصائر في حال كانت على شكل بودرة
فوائد أقراص الخميرة للرجال
- تحتوي حبوب الخميرة علي نسبة عالية من الفيتامينات التي تحفز الجهاز الهضمي على هضم الدهون والكربوهيدرات
- تعطي الجسم قدر كبير من النشاط لإحتوائها علي المواد البروتينية
- تعمل علي تقوية الجهاز العصبي وتخليصه من أي اضطرابات تنعكس بطبيعة الحال على العلاقة الجنسية
- تساهم في توازن نسبة السكر في الدم وتمنع الأعراض التي تلحق بمرضى السكر ومن ضمنها ضعف القدرة الجنسية
- تعزز الرغبة الجنسية بسبب تدفق الدم للجهاز التناسلي للرجال
- تساعد علي التخفيف من الوزن الزائد حيث أنها تحارب السمنة وتشجع على الرشاقة
اقرأ أيضاً :
فوائد الخميرة للشعر والبشرة
اكلات لتسمين الوجه
فوائد لبان الذكر للبشرة
اسم حبوب الخميرة في الصيدليات
توجد حبوب الخميرة في الصيدلية بإسم أركوفارما أو برويرز ييست مكمل غذائي
حبوب الخميرة للتسمين في أسبوع
- للحصول علي زيادة في الوزن يجب تناول حبوب الخميرة بعد كل وجبة بحيث يكون إجمالي عدد الحبات في اليوم هو 2 أو 3 أقراص
- وفي حالة النحافة الشديدة ينصح بعض الأطباء بتناول أكثر من 3 أقراص في اليوم من أقراص الخميرة
- ويمكن أن تضاف حبوب الخميرة إلى بعض أنواع العصائر وتناولها
- ويمكن أيضاً استخدام الخميرة الفورية أو الخميرة بيرة من أجل زيادة الوزن وهنا يمكن إضافتها إلى اللبن الدافئ أو الماء وتناولها بعد الوجبات
- أما في حالة تناول حبوب الخميرة قبل الوجبة فذلك قد يسبب نقص الوزن وفقدان الشهية
فوائد حبوب الخميرة للتنحيف
يوجد في حبوب الخميرة العديد من الفيتامينات التي لها فوائد في التنحيف مثل: فيتامين (B1) الذي يساعد على تأكسد الحوامض داخل المواد الفحمية في الجسد ويسرع من عملية الهضم
و فيتامين (B2) وذلك يساعد في العمليات الكيميائية داخل الجسم وتعمل على التخلص من الماء والملح الزائد داخل الجسم
فيتامين(B6) يحمي التوازن الغذائي داخل الأنسجة وتنقية الكبد ويحمي الجهاز العصبي ويساعد علي التخلص من المواد البروتينية داخل الجسم
فيتامين (B15) يزيد من سرعة نشاط الغدة النخامية ويخلص من سموم الجسم
شكل علبة حبوب الخميرة للتسمين
الخميرة الطبيعية تتمتع بالعديد من الفوائد حيث انها تعزز من العمليات الحيوية في الجسم وتعزز من جهاز المناعة الداخلي ويمكن تناولها على شكل أقراص يمكن الحصول عليها من الصيدلية ولها العديد من الأسماء التجارية منها:
- يو يات فورت أقراص 72
- قرص خميرة بروير
- سوبر ست حبوب خميرة
متى تظهر نتيجة حبوب الخميرة
تعد الخميرة من أفضل المصادر المستخدمة في اكتساب الوزن رغم عدم احتوائها على سعرات حرارية عالية لذلك ينصح بتناولها لمرضي النحافة لأنها تلعب دوراً مهماً في فتح الشهية
وذلك بسبب إحتوائها علي فيتامينات ومعادن وبروتينات بالإضافة الي الأحماض الأمينية الموجودة بنسبة مرتفعة وهذه المعادن تساعد علي بناء العضلات وتزيد من الوزن
أما عن بداية مفعول حبوب الخميرة للتسمين فإن النتائج تبدأ في الظهور بعد أسبوع من تناولها حيث يكون فرقًا بسيطًا بالجسم
ولضمان أفضل النتائح واكتساب زيادة في الوزن بشكل ملحوظ ينصح بتناول الخميرة بشكل مستمر يومياً لمدة تتراوح من شهرين إلى 3 أشهر
هل أقراص الخميره تنفخ الخدود؟
نعم تساعد في نفخ الخدود و تعتبر من المواد الطبيعية التي تعمل على نفخ الخدود بشكل طبيعي
