يحتوي زيت الزيتون علي مركبات تمتلك خصائص مرطبة للشعر لذلك يستخدم زيت الزيتون للشعر منذ القدم كما أنه يحتوي علي أحماض معدنية ومن أهمها حمض الأوليك وحمض البالمتيك والسكوالين وسوف نتعرف من خلال هذا المقال عن فوائد زيت الزيتون للشعر و نذكرها في السطور الأتية عبر أكلة في دقيقتين
فوائد زيت الزيتون للشعر
- يعالج زيت الزيتون تقصف الشعر
- يستخدم زيت الزيتون في دهان فروة الرأس مع المساج ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر ثم يشطف بالشامبو
- ترطيب الشعر: يُعد زيت الزيتون مرطبًا طبيعيًا للشعر، فهو يُساعد على ترطيب فروة الرأس وخيوط الشعر، مما يُقلّل من الجفاف والتجعد.
- تقوية الشعر: يُساعد زيت الزيتون على تقوية الشعر ومنع تساقطه، فهو يُغذّي بصيلات الشعر ويُحفّز نموها.
- علاج قشرة الرأس: يُساعد زيت الزيتون على علاج قشرة الرأس، فهو يُخفّف من الحكة والتهيج ويُرطب فروة الرأس.
- إضافة لمعان للشعر: يُضفي زيت الزيتون لمعانًا طبيعيًا على الشعر، ويجعله أكثر صحة ونعومة.
- حماية الشعر من التلف: يُساعد زيت الزيتون على حماية الشعر من التلف الناتج عن العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس وأدوات التصفيف والصبغة
اقرأ أيضاً : السعرات الحرارية في زيت الزيتون
أضرار زيت الزيتون للشعر
يعد استخدام زيت الزيتون بشكل عام آمن لإستخدامه للشعر لكن من الممكن أن يتسبب فرط استخدامه بعدة أضرار وآثار جانبية وتتضمن أضرار زيت الزيتون للشعر المحتملة مايأتي:
- يؤثر علي الشعر بأنه يجعل له مظهر دهني خصوصًا في حال لم يتم شطفه جيدًا
- قد يسبب في بعض الأحيان حكة في فروة الرأس
- استخدام زيت الزيتون للشعر الدهني يسبب قشرة في الشعرلأنه يعمل علي سد مسام البشرة الدهنية
- قد يسبب للبعض الغثيان عند استنشاق رائحة
- يفضل ان يستخدم زيت الزيتون للشعر العادي او الجاف حتي يساعد علي عدم تساقطه وزيادة نعومته والتقليل من تلفه لكنه لا يعد خيارًا جيدًا للشعر الدهني الخفيف
كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر
استخدام زيت الزيتون لإيقاف تساقط الشعر:
المكونات:
- 2 بياض بيض + 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- قبعة استحمام
طريقة الإستخدام:
اخفقي بياض البيض مع زيت الزيتون في وعاء ثم ضعي الخليط علي فروة الرأس والشعر وغطي الشعر بقبعة الإستحمام وانتظري لمدة 20 دقيقة بعد ذلك اشطفي الشعر بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريت
ويكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول علي افضل النتائج
استخدام زيت الزيتون لعلاج قشرة الرأس
حمام زيت الزيتون:
- سخّني كمية مناسبة من زيت الزيتون على نار هادئة.
- دلّكي فروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ.
- وزّعي زيت الزيتون على خيوط شعرك.
- غطّي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
دهن زيت الزيتون على أطراف الشعر:
- ضعي كمية قليلة من زيت الزيتون على أطراف شعرك.
- دلّكي أطراف شعرك بزيت الزيتون بلطف.
- اتركي زيت الزيتون على أطراف شعرك دون غسله.
نصائح لاستخدام زيت الزيتون للشعر:
- اختاري زيت زيتون بكر ممتاز للحصول على أفضل النتائج.
- لا تُفرطي في استخدام زيت الزيتون، فقد يُسبّب تراكمه على الشعر.
- اختبري زيت الزيتون على منطقة صغيرة من جلدك قبل استخدامه على كامل فروة رأسك.
- استشيري طبيبًا جلدية إذا واجهتِ أيّ حساسية أو تهيج من زيت الزيتون.
فوائد زيت الزيتون للشعر الخفيف
يحتوي زيت الزيتون على كميات جيدة من فيتامين E لذلك يساعد في منع سقوط الشعر وفقاً لتجربة صغيرة أُجريت عام 2010م
حيث أثبت الباحثون أن خصائص الفيتامين المضادة للأكسدة تقلل من الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس المرتبط بفقدان الشعر
ويعتبر فيتامين E بالأخص من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة البشرة بما في ذلك فروة الرأس حيث انه يعطي الشعر قاعدة قوية للنمو ويحافظ على طبقة من الدهون الواقية
- سخني زيت الزيتون حتى تصبح درجة حرارته مثل درجة حرارة الجسم
- دليكي فرأوة الرأس والشعر بالزيت الدافئ وارتدي قبعة الإستحمام واتركيه علي الشعر لمدة 45 دقيقة
- بعد ذلك اشطفي الشعر منه بإستخدام الشامبو
اقرأ أيضاً : فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون وأهم المعلومات عنه
فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف
تتعدد فوائد زيت الزيتون للشعر الجاف ومن اهمها انه يساعد في ترطيب الشعر وفروة الرأس مما يؤدي الي منع تكون القشرة وذلك بسبب محتواه العالي من الرطوبة وخصائصه المضادة للميكروبات
كما انه يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر وعلاج الشعر الجاف والمتقصف وذلك بفضل كمية العناصر الغذائية العالية التي يحتوي عليها
ويمكنك استخدام وصفة زيت الزيتون للشعر الجاف وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس والشعر بكمية كافية من زيت الزيتون الدافئ قبل كل حمام ويترك علي الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ والشامبو
وضع زيت الزيتون على الشعر قبل النوم
يعد وضع زيت الزيتون على الشعر قبل النوم من الأشياء الجيدة التي تفيد الشعر بشكل كبيرلذلك تفضل الكثير من النساء استخدامه قبل النوم حتى يستفيد الشعر من جميع فوائده
ضعي زيت الزيتون على شعرك قبل النوم بطرق سهلة وبسيطة حيث يتم تسخين زيت الزيتون بنسبة قليلة بحيث تتحمل فروة الرأس درجة حرارته الخاصة ثم قسمي الشعر الي أربعة أقسام حتي تسهلي علي نفسك توزيع كمية زيت الزيتون بشكل جيد ثم قومي بتدليك فروة الرأس جيداً بالزيت
يجب أن تكون كمية الزيت مناسبة لكثافة الشعر وطوله واستمري في تدليك الشعر لمدة 10 دقائق ثم بلف الشعر جيداً بعد الانتهاء من كل هذه الخطوات وارتدي قبعة الإستحمام
في الصباح بغسل الشعر جيداً بكمية قليلة من الشامبو والماء الدافئ ثم ضعي كمية قليلة من زيت الزيتون وافركي بها فروة الرأس مرة أخرى ويلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة حتي تحصلي علي أفضل النتائج المرجوة
اقرأ ايضاً : فوائد شرب زيت الزيتون على الريق
مدة وضع زيت الزيتون على الشعر
- تتراوح مدة ترك زيت الزيتون علي الشعر من خلال 20 الي 30 دقيقة او علي حسب الوصفة المجرب
متى تظهر نتائج زيت الزيتون على الشعر؟
يمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على ترطيب فائق ونتائج أفضل خلال ثلاثة أشهر من المواظبة علي الأستخدام
هل زيت الزيتون يملأ فراغات الشعر؟
نعم لأنه يحقق ذلك من خلال إعادة نمو الشعر واستعادة الشعر الكثيف من جديد دون تلقي الأدوية أو إجراء حقن البلازما للشعر أو إجراء عمليات زراعة الشعر
وذلك عن طريق الاكتفاء بتدليك الشعر بزيت الزيتون لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر بشكل طبيعي ويملاْ الفراغات
هل زيت الزيتون حق الاكل ينفع للشعر؟
- نعم يمكنك استخدامه دون قلق لأن هذه الزيوت مفيدة لتنعيم الشعر وتكثيفه وإضفاء اللمعان عليه وليس لها أي أضرار
