‌ماهي الأطعمة التي يفضل تناولها في وجبتي السحور والإفطار؟

كم عدد السعرات الحرارية في اكلات رمضان؟

‌تعرف السعرات الحرارية بالطاقة التي يحتاج الجسم في الحصول عليها لممارسة حياته اليومية ويبدأ الجسم بالشعور بهذه الطاقة عندما يتناول…