هل تقليل السعرات الحرارية ينقص الوزن

كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن

يطرح الكثير من الأشخاص السؤال التالي ” كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن” وذلك رغبتم منهم في…