هل صحيح أن المشي يثبت الوزن؟‌

رجيم لإنقاص الوزن 15 كيلو في أسبوع 

يعد رجيم ال15 كيلو أحد أشهر الأنظمة الغذائية المستخدمة للتخلص من الوزن الزائد، يعتبر هذا الريجيم من ضمن أنواع الريجيمات…