محتويات المقال إظهار
جهاز مشي
عادة ما يتم استخدام جهاز مشي من قبل الأشخاص الملتزمين بالجري ولكن لا يمكنهم الخروج بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو الطقس البارد، ولكن ما هي أفضل هذه الأجهزة ؟.
ميزات وفوائد المشية
يقدم موقع أكلة فى دقيقتين مميزات أفضل جهاز مشي يمكنك شراءها لتستخدمها براحة في منزلك، ومنها:
- بالمقارنة مع المعدات الرياضية الأخرى يعتبر جهاز المشي من المعدات السهلة نسبيًا.
- تتميز أجهزة المشي بأسطح ناعمة يمكن التنبؤ بها ويسهل التعامل معها مقارنة بمخاطر التعثر على الأرصفة والممرات والطرق.
- يمكن للمستخدمين التحكم في جميع جوانب التمرين والسرعة ووقت الإحماء وسرعة حرق الدهون.
- بشكل عام، يمكن للمستخدمين تصميم برامج مخصصة وفقًا لوقت التمرين الخاص بهم.
- تحتوي بعض أجهزة الجري على ميزات خاصة مثل مقياس الخطوات وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، حتى تتمكن من تتبع تقدم لياقتك.
- يمكن أن تكون باهظة الثمن، فبعض الأجهزة تكلف أكثر من 2000 دولار.
جهاز الجري PROFORM PRO 2000 TREADMIL
يتميز جهاز مشي ProForm هذا بميزات قوية يمكن لأي عداء الاستفادة منها، وهي كما نوضحه في الأسطر التالية:
- تتيح لك شاشة LCD ذات الإضاءة الخلفية مقاس 7 بوصات رؤية بيانات التمرين بوضوح، بهذه الطريقة لن تضطر إلى التحديق عند محاولة الجري.
- تم تجهيز جهاز المشي أيضًا بمكبر صوت عالي رقمي بحجم 3 بوصات، مما يتيح لك الاستمتاع بالموسيقى ومقاطع الفيديو وما إلى ذلك.
- من حيث الانحدار، يعد ProForm فريدًا من حيث أنه يمكنه محاكاة انخفاض المنحدر بنسبة تصل إلى 3٪، مما يضيف عنصرًا آخر إلى التمرين.
- يوجد به جهاز مراقبة معدل ضربات القلب متوافق مع البلوتوث، لذا يمكنك استخدام حزام الصدر اللاسلكي لمراقبة معدل ضربات القلب أثناء الجري.
- تشتمل أيضًا على ضمان مدى الحياة على الإطار والمحرك، وضمان لمدة خمس سنوات على الأجزاء، وضمان عمل لمدة عامين.
اقرأ أيضًا: مواصفات ومميزات أديداس الترا بوست في مصر
سلسلة المشايات التجارية NORDICTRACK
- واحدة من أشهر العلامات التجارية لمعدات اللياقة البدنية، حيث أنها أفضل جهاز مشي لفقدان الوزن.
- إذا كنت ترغب في استخدام أجهزة الجري بجودة صالة الألعاب الرياضية في المنزل، فهناك طرازات 1750 و 2450 و 2950 في السلسلة التجارية.
- وللعلم أنه كلما ارتفع الطراز كانت المواصفات أفضل، مثل الشاشات والمحركات الأكبر حجمًا.
- يشتمل جهاز المشي على تمارين iFit، مما يسمح لك ببث تمارين الاستوديو أثناء الجري.
- يمكنك الاستفادة من إمالة الجهاز بنسبة تصل إلى 15٪ وتخفيض بنسبة 3٪ لزيادة حرق السعرات الحرارية بشكل كبير، مما سيساعدك على الانغماس في التجربة.
- يبلغ طراز 1750 الجديد للبيع بالتجزئة سعر 1799 دولارًا ومجهز بشاشة تعمل باللمس مقاس 10 بوصات.
المشاى WESLO CADENCE G 5.9
- يتضمن النموذج مراقبة معدل ضربات القلب وستة تمارين شخصية مختلفة، والتي لا توجد عادة في استمارة التسجيل.
- تساعدك مراقبة ضربات القلب على إيلاء اهتمام وثيق لحالتك البدنية وتحسين لياقتك، مما يضمن قدرتك على تحدي نفسك بطريقة صحية وتحقيق أقصى استفادة من التمرين.
- إذا كنت ترغب في إضافة مستوى آخر من الصعوبة إلى الجري، فإن جهاز المشي هذا يحتوي أيضًا على وظيفة إمالة في اتجاهين.
هورايزون فيتنس 7.0 الإصدار المتقدم
- جهاز الجري هورايزون هو جهاز الجري الأكثر مبيعًا وأيضًا أفضل جهاز جري، حيث لديه اتصال Bluetooth ويتصل بأجهزة متعددة.
- يحتوي على حامل مدمج لهاتفك أو جهازك اللوحي، ومنفذ USB للشحن السريع، لذلك لن ينفد شحن هاتفك أبدًا.
- باستخدام التطبيق المجاني يمكنك إرسال بيانات التمرين إلى تطبيقات اللياقة الأخرى التي تريدها.
- سهل الاستخدام ويمكنك ضبط السرعة حتى 12 ميلاً في الساعة والميل حتى 15٪ .
- سطح المشاية مبطن بشكل خاص مع مفاتيح تعمل بلمسة واحدة وأقراص سريعة وأدوات تحكم في المقود.
جهاز المشي الكهربائي Confidence Fitness TP-2
إلى جانب سعرها المعقول، يمكن لجهاز المشي هذا أن يلبي احتياجاتك فهو:
- جهاز بسيط يتيح لك الجري بشكل مريح في المنزل.
- لديه 16 برنامج لياقة داخلي بسرعة قصوى تبلغ 6 أميال في الساعة.
- تتيح لك شاشة LCD الكبيرة ذات الإضاءة الخلفية مراقبة التدريبات الخاصة بك والتحكم في وتيرتك وعرض المؤشرات مثل المسافة والوقت وما إلى ذلك.
- جهاز مشي به ثلاث درجات ميل.
- يمكن أيضًا طيها في حجم محمول لسهولة التخزين وحتى النقل في السيارة.
- يمكنك اختيار تحويل هذه الماكينة الصغيرة إلى مكتب مفرغة، لكن هذا التحويل لا يشمل الأجزاء.
Legiogia 815
يتمتع هذا الجهاز بالعديد من المزايا لضمان إنهاء مشكلة زيادة الوزن في أسرع وقت ممكن، كما هو موضح أدناه:
- تبلغ قوته محرك 25 حصانًا وبجهد تشغيل 220 فولت.
- مساحة سطح الجري 113X40 سم.
- سرعتها 10 كيلومترات في الساعة.
- وزن الجهاز 60 كجم.
- يحتوي على شاشة إلكترونية متكاملة يمكنها عرض خصائص مختلفة مثل الوقت والمسافة المقطوعة ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية.
- يحتوي على منفذ USB.
اقرأ أيضًا: افضل شامبو للشعر الجاف وكيفية العناية به
مشاية كهربائية 5050 في السعودية
هذا النموذج مشابه جدًا للموديل المذكور سابقًا ولكن هناك بعض الاختلافات الدقيقة، وهي على النحو التالي:
- قوة محرك هذه الآلة 1.25 حصان، جهد التشغيل 220 فولت.
- مساحة سطحه 113X40 سم.
- يمكن أن يتحمل وزن يصل إلى 90 كجم.
- تصل سرعتها إلى 10 كيلومترات في الساعة.
- وزن الجهاز 53 كجم.
- مزود بشاشة توضح الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى مدخل سماعة رأس خارجي وبطاقة ذاكرة وفتحتين للفنجان.
- بالإضافة إلى كونها سهلة النقل وقابلة للطي ومع بعض مفاتيح الأمان فإنها تتيح أيضًا التحكم في سرعتها بواسطة المقبض.
- يمكن شراء جهاز المشي 5050 من أمازون في السعودية بخصم 1365 ريال سعودي.
