كمية الجزر المسموح بها يوميا

تعرفي على كمية السعرات الحرارية في الجزر

يعتبر الجزر من الخضروات الصحية لجسم الإنسان، والذي ينصح دائمًا بتناولها كوجبة خفيفة أثناء النهار، بالإضافة إلى أن السعرات الحرارية…