هل الرز المسلوق يزيد الوزن

طريقة عمل الارز المسلوق للدايت

يعد الأرز المسلوق من أنظمة الحميات الغذائية التي تتبع أثناء فترة الدايت لأن الأرز المسلوق يحتوي علي سعرات حرارية أقل…