طريقة خلط العكبر والعسل
تعتبر طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل من أكثر الطرق المفيدة للجسم وللوقاية من العديد من الأمراض، لما يحتويه هاذان المكونان على عناصر غذائية جعلتهما مركبان ضروريان لصحة الإنسان ولمواجهة العديد من المشاكل الصحية.
ما هو العكبر؟
ربما لم تسمع عن مادة العكبر من قبل، رغم أنها من أهم المواد التي تستخدم في علاج الأمراض، ولكن موقع أكلة فى دقيقتين سيعرفك على هذه المادة وفوائدها قبل التعرف على طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل:
- مادة العكبر هي مادة يقوم النحل بإنتاجها من الزهور والأشجار، ويستخدمها لحماية خليته من الحشرات.
- تتميز بملمسها اللزج.
- لونها بني غامق.
- يختلف نوع العكبر حسب الزهرة التي تم إنتاجه عليها.
- يستخدم العكبر في علاج العديد من الأمراض.
مكونات العكبر
طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل تعتبر من الوصفات المفيدة للجسم بشكل عام حيث يتكون العكبر من مجموعة من المواد الغذائية التي جعلت منه مركباً هاماً لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ومن أهم مكونات مادة العكبر:
- يحتوي على نسبة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة التي تعمل كمضاد للالتهابات وتقليل ضغط الدم، وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
- يوجد به مادة الشمع بنسبة تتراوح من 20% إلى 50%.
- يحتوي على مادة الفلافونويد المغذية للنباتات والمسؤولة عن الألوان الزاهية للخضار والفاكهة.
- موجود به نسبة من المواد الراتنجية حوالي 70%.
- حبوب لقاح النحل بنسبة 6%.
- زيوت عطرية.
اقرأ أيضًا: فوائد خليط الثوم مع العسل للجنس وطرق استخدامه
فوائد العكبر
منذ القدم، يُستخدم العكبر في العديد من المجالات الطبية لشفاء الجروح والأورام، قام المصريون القدماء باستخدامه في تحنيط المومياوات، بالإضافة إلى العديد من العلاجات الأخرى ومنها:
- الحماية من الإصابة بمرض السكر، لأنه يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
- يساعد في علاج الحروق من الدرجة الثالثة.
- يعمل على التقليل من التهابات وتقرحات الفم.
- يساعد على الحماية من أمراض الجهاز التنفسي مثل الانفلونزا والسعال.
- يحمي من أمراض الجهاز التناسلي، وأورام المثانة والمهبل.
- يقي من الإصابة بسرطان الأنف والحنجرة.
- يعمل على علاج تقلبات المعدة، ومشاكل القولون.
- يسرع من التئام الجروح.
طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل
اليكم افضل طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل لاستخراج افضل خلطة متميزة وفعالة:
- نحضر العكبر ذات اللون الغامق، ثم نضعه في المبرد حتى يتجمد ليصبح سهل الطحن وايضا ليسهل تحوله الي مسحوق كالبدرة
- نأتي بنوع عسل نحل الذي نفضله خصوصا الانواع المعروفة بجودتها مثل عسل السدر الجبلي وغيرها
- يتم اضافة حوالي 25 جرام من مسحوق او بودرة العكبر لكل كيلو عسل النحل الابيض ليصبح الخليط جاهز
- ثم نضع منه حوالي ملعقة وربع على كوب من الحليب الدافئ ويتم شربة يوميا في كل صباح
موانع استخدام العكبر
العكبر بشكل عام يعتبر مفيد للجسم وللصحة والوقاية من الأمراض، ولكن هناك بعض الحالات التي يمنع عنها استخدام العكبر ومنها:
- يمنع استخدامه لمن يعانون من النزيف، حيث أن العكبر يبطئ من عملية تكوين الخثرة الدموية التي تعمل على وقف النزيف.
- لا ينصح باستخدامه للحوامل، لأنه لا توجد أبحاث أو أراء طبية حول فائدته للحوامل.
- يفضل عدم استخدامه في حالات الربو، لأنه قد يزيد الحالة سوءً.
- وإذا كنت تعاني من حساسية من منتجات العسل، فيجب عليك الابتعاد عن العكبر وتجنب استخدامه.
فوائد العسل
تتعدد فوائد العسل للجسم سواء في التغذية أو علاج الأمراض، وهو شيء معروف منذ الأزل، وتتعلق فوائد العسل بالعديد من الخصائص المفيدة لجسم الإنسان منها:
- يقوم العسل بإمداد الجسم بالسكريات اللازمة للنشاط والحركة، فيعتبر العسل مصدر طاقة لا ينضب.
- يساعد في علاج حالات السمنة المفرطة أو النحافة الشديدة.
- يعمل العسل على التصدي للجراثيم والميكروبات وتقليل الالتهابات.
- يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- يلعب العسل دوراً هاماً في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساعد العسل على علاج مشاكل الهضم، لأنه سريع الهضم، ويقلل من عسر الهضم والتهابات الأمعاء، كمل يعمل على علاج الإمساك.
- يصفه الأطباء كعلاج لقرحة المعدة.
- يحمي الأسنان من التسوس، ويقضي على التقرحات والالتهابات في الفم.
- يقي من السرطان لاحتوائه على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة.
- يستخدم في علاج السعال للأطفال وتخفيف الكحة والتهابات الحنجرة.
- يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم لزيادة نسبة الهيموجلوبين به.
- يعمل على علاج الجروح والحروق لأنه ينتج أنزيم بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد على تطهير الجروح وسرعة التئامها.
- يستخدم كماسكات لتنقية البشرة والتخلص من حب الشباب، وعلاج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
- يساعد على تسكين الآلام، ويقلل من ألم الرأس والصداع.
- يعمل على التخلص من الأرق واضطرابات النوم
خلط العكبر مع العسل
كما تعرفنا على فوائد العكبر والعسل، سنشرح لكم طريقة استخدام العكبر المطحون مع العسل التي تساعد على دعم المناعة والحفاظ على صحة الجسم:
المكونات
- 20 جرام من العكبر.
- كيلو جرام من العسل.
- برطمان لحفظ الخليط به.
طريقة التحضير
- قم بوضع العكبر في الثلاجة مدة كافية حتى يجمد ويسهل طحنه.
- أطحن العكبر بشكل جيد حتى يصبح بودرة.
- أضف 20 جرام من العكبر المطحون مع كيلو جرام من العسل الأبيض.
- قم بتقليب الخليط جيداً ثم ضعه في برطمان ليكون جاهز للتناول اليومي.
- تناول ملعقة كبيرة من هذه الوصفة يومياً على الريق.
- أحفظه في الثلاجة حتى لا يتلف.
اقرأ أيضًا: هل العكبر يزيد الوزن ؟ وأهم 5 فوائد له
العكبر لدعم النظام المناعي
- يمكنك تخفيف العكبر النقي بواسطة ملعقة صغيرة من الماء أو العسل.
- تناول 5 قطرات صباحاً من العكبر للوقاية من أمراض الانفلونزا والكحة.
فوائد العكبر مع العسل
- عند تطبيق طريقة خلط العكبر والعسل وتناولها سيستطيع جسمك التغلب على البكتريا والفيروسات التي تصيب الجهاز المناعي.
- يساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد والأنفلونزا، وآمن لاستخدام الأطفال.
- يعمل خليط العكبر والعسل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بكافة الأنشطة والمجهود البدني العنيف.
- وصفة مثالية للرياضيين لأنها غنية بالفيتامينات والبروتينات اللازمة لبناء العضلات.
- تساعد هذه الوصفة على حماية الأسنان من التسوس، وحماية الفم من الفطريات.
- يعمل خليط العكبر مع العسل على الوقاية من عسر الهضم، والإمساك، واضطرابات المعدة والانتفاخات.
اقرأ ايضا: فوائد العسل على الريق ستجعبك تتناوله يومياً
