السعرات الحرارية في البيضة المسلوقة الواحدة

كم سعرة حرارية في البيض المقلي والمسلوق؟

أثبت البيض بأنه مصدر متميز للحصول على البروتين، بسبب احتوائه على نسبة جيدة من البروتين، ولذلك يجب الاهتمام بمعرفة كم…