كم جرام بروتين في 100 جرام عدس اصفر؟

طريقة عمل المعدوس على الطريقة الاصلية

يعد المعدوس من أحد الوجبات الشهيرة للغاية في الحجاز والخليج العربي وهو عبارة عن خليط من الأرز والعدس مع بعض…