العديد من الناس تحب الشاي ولا تعرف فوائد القرنفل مع الشاي ولكنكم سوف تذهلون عندما تتعرفون عليها فهي متنوعة في كافة المجالات الصحية فضلًا عن أن القرنفل غني بالعديد من الفيتامينات.
القرنفل مع الشاي
يعتبر الشاي من أهم المشروبات التي يحبها الناس في جميع الأوقات فهم يتناولون الشاي عند الاستيقاظ من النوم وبعد وجبات الطعام اليومية فضلًا عن تناول الشاي بأكثر من طريقة مع إضافة العديد من النكهات المختلفة حيث أن موقع أكلة فى دقيقتين يقوم بذكر مختلف طرق إعداد مشروب الشاي.
وبالتالي نجد أن الشاي يمكنك تحضيره سادة أي شاي فقط يحتوي على ماء وتفل الشاي والسكر، ولكن هناك من يضيفون عليه القليل من القهوة، أو إضافة اللبن كامل الدسم وغيرها من الاضافات الأخرى هذا بجانب أن فوائد القرنفل مع الشاي من أكثر النكهات المنتشرة للشاي وبالتالي يقبلون عليها كثيرًا.
فوائد القرنفل مع الشاي
يتم اضافة حبات من القرنفل أثناء تحضير الشاي للاستفادة من فوائد القرنفل مع الشاي حيث أنها متشعبة وكثيرة لا حصر لها، ومنها نذكر:
الجيوب الأنفية
أثبتت مجموعة من الدراسات والأبحاث التي تمت في مجال الشاي مع القرنفل أن تلك المشروب له فاعلية كبيرة على تقليل وتخفيف التهابات الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة له ذلك لأن القرنفل يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تعمل على علاجها وتسكينها أيضًا.
تحسين عملية الهضم
الشاي والقرنفل يعمل على زيادة اللعاب وزيادة إفرازات عصارة المعدة وبالتالي يعمل على القيام بعملية الهضم بشكل سليم فضلًا عن دوره الكبير في الوقاية من الإمساك وعسر الهضم وتقليل التهابات الجهاز الهضمي.
علاج الحمى
يحتوي القرنفل على مجموعة من الخصائص الطبيعية التي تعمل على مكافحة ومحاربة الالتهابات هذا الأمر الذي يجعله علاج فعال بشكل ملحوظ في التخلص من ارتفاع درجات الحرارة وتقوية الجهاز المناعي وتحفيزه لمكافحة العدوى.
محاربة الطفيليات
من أهم فوائد القرنفل أنه يحتوي على خصائص تعمل على القضاء على الطفيليات المعوية والديدان التي توجد في المعدة والأمعاء وبالتالي التخلص من آلام المعدة والغازات والانتفاخات.
تخفيف آلام التهابات المفاصل
الشاي والقرنفل معًا يعملان كمسكن قوي جدًا يشبه الأدوية والعلاجات المسكنة، وبالتالي فهو يخفف من التهابات المفاصل وبالتالي يسكن الآلام.
الحفاظ على صحة الجلد
يحتوي القرنفل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن والشيخوخة، والتخلص من آثار الحبوب والبقع الداكنة الموجودة في الجلد وهكذا.
الشاي بالقرنفل في التخسيس
من أهم فوائد القرنفل مع الشاي أنه يعمل على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ وفعال، حيث أن هذا المشروب يعمل على تحسين عملية الأيض أي التي تُعرف بعملية التمثيل الغذائي فضلًا عن دوره الكبير في زيادة وتحفيز عملية الحرق وبالتالي يعمل على خسارة الوزن عند المداومة على تناول القرنفل.
القرنفل أيضًا يحتوي على كافة العناصر الغذائية الهامة والضرورية لإنقاص الوزن على رأسهم مضادات الأكسدة التي تساعد بشكل كبير في حماية الجسم والخلايا والأنسجة من التلف.
فوائد أخرى للقرنفل
فوائد القرنفل مع الشاي لا حصر لها وبالتالي فهي متنوعة ويُمكنك أن تتناول كوب من الشاي بالقرنفل يوميًا حتى تحصل على تلك الفوائد، ومنها نذكر:
- يعتبر القرنفل من اقوى المعززات الجنسية الطبيعية، وبالتالي فهو يزيد من الرغبة الجنسية.
- تناول القرنفل يعمل على التسريع من التئام الجروح.
- من أهم فوائد القرنفل أنه يعمل بشكل كبير على استرخاء الجسم ويقلل من الشعور بالتوتر والعصبية.
- يعمل على تنشيط وتعزيز عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يحسن من وظائف الجهاز الهضمي.
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تعمل على وقاية الجسم من السرطانات مثل سرطان الرئة، وسرطان الثدي وسرطان المبايض أيضًا.
- يعمل على علاج مختلف مشكلات الجهاز التنفسي مثل الزكام والربو والتهاب الحلق وغيره.
طريقة تحضير الشاي بالقرنفل
حتى تحصل على فوائد القرنفل مع الشاي لابد أن تتعرف على الطريقة الصحيحة لتحضير كوب الشاي مع القرنفل، وتتم من خلال:
مكونات الوصفة
- 3 كوب من الماء.
- نصف ملعقة كبيرة من القرنفل المطحون.
- معلقة من الشاي.
- ملعقة من السكر الأبيض.
طريقة التحضير
- في إناء نقوم بوضعه على نار متوسطة ونضع فيه الماء والقرنفل.
- نتركهم حتى يغلوا جيدًا بعد ذلك نقوم بتهدئة النار جدًا ووضع الشاي.
- نتركهم على نار هادئة لمدة دقيقة.
- بعد ذلك نقوم بوضع السكر في الأكواب أو يمكنك استبداله بالعسل الأبيض.
- ثم نقوم بتصفية المشروب ووضعه في الأكواب ويشرب ساخن.
إقرأ أيضًا: طريقة سينابون مروة الشافعي
أضرار الشاي مع القرنفل
بالرغم من أن الشاي والقرنفل لهما العديد من الفوائد التي سبق وذكرناها إلا أنه هناك بعض الأضرار أو الأثار الجانبية التي يشعر بها البعض بعد تناوله، ومنها:
- الشعور بآلام في العضلات.
- الشعور بهبوط في سكر الدم.
- تعرض الفرد إلى إجهاد عام في القناة الهضمية.
- التعرض إلى صعوبة في التنفس.
- قد يؤدي إلى مشكلات للمرأة أثناء الحمل.
- يؤدي إلى تأثيرات سلبية مع تناول الأدوية المميعة للدم.
- قد يؤدي إلى مضاعفات أخرى مثل السعال والحمى والقشعريرة.
