فوائد

فوائد اللويزة للرضع لعلاج الغازات والانتفخات

Advertisements

فوائد اللويزة للرضع

لا توجد معلومات حول ما إذا كان تناول لويزة له فوائد اللويزة للرضع، ولكن بشكل عام بمجرد نمو الطفل بعد ستة أشهر من العمر، فعادة ما يكون من الآمن تقديم شاي عشبي غير محلى مصنوع خصيصًا للأطفال.

اللويزة

كالعادة يقدم لك موقع أكلة فى دقيقتين بعض المعلومات لتتعرف بشكل أفضل على ما هي اللويزة قبل البدء في شرح فوائد اللويزة للرضع:

  • هي عشبة معمرة توجد في أوروبا وأمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية، كما أنها تستخدم كعامل توابل في الصناعة، وكمكمل غذائي.
  • الصبغات والمستخلصات منه هي متوفر في شكل كبسولات، ويمكن استخدامه أيضًا في الشاي.

كيفية إطعام طفلك لويزة بعدة طرق ؟

اللويزة للرضع 2

يمكنك توفير اللويزة للرضع من خلال عدة طرق يمكن ذكرها على النحو التالي:

  • يمكنك نقع أوراق نبات لويزة في الماء المغلي، ثم إعطائها للطفل ليشربها بارداً.
  • وإذا كان عمر طفلك أكثر من عام، يمكنك استخدام العسل لزيادة حلاوة المشروب.
  • يمكنك إضافة لويزة إلى بعض الفواكه والخضروات المطبوخة لتحضير وصفات لطفلك.
  • أوراق لويزة طازجة مع ملعقة كبيرة كريمة مخفوقة.

اقرأ أيضًا: 15 من أبرز فوائد ماء البصل مع العسل لن تتوقعها

لويزة مع مثلجة مع كمثري

طريقة التحضير

  • قشر الكمثرى وقطّعها إلى مكعبات صغيرة.
  • اسلقي الكمثرى واللويزة معًا.
  • استخدم مضربًا كهربائيًا أو خلاطًا يدويًا لضرب الكمثرى واللويزة.
  • نضيف الكريمة وتخلط جميع المكونات جيدا.
  • احتفظي بالوصفة في الثلاجة وقدميها لطفلك عندما يكون جائعاً.

هذه التركيبة مناسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، وإذا كان عمر طفلك أقل من سنة، يمكنك استخدام حليب الأطفال بدلاً من ذلك، لأن الجهاز الهضمي والعصبي وجهاز المناعة لدى الأطفال لا تزال غير ناضجة.

Advertisements

هل اللويزة ضارة بالأطفال ؟

لا توجد معلومات عن ضرر لويزة الأطفال الرضع، ولكن بشكل عام وفقًا لدراسة نشرت في مجلة طب الأطفال “Contemporary View” يمكن أن نوضح ما يلي:

  • قد يكون الرضع والأطفال أكثر حساسية لبعض الآثار الجانبية التي تسببها هذه الأعشاب، ولمجموعة متنوعة الأسباب هو أنهم قد يتعرضون للسمية بسبب الاستهلاك.
  • تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية العشبية، فالأطفال المولودون قبل الأوان أو الذين يعانون من أمراض يكونون أكثر عرضة لخطر الآثار الجانبية.
  • تحتوي هذه المشروبات على أعشاب يُقال إنها تحسن الهضم، ولكن لا يوجد الكثير من الأبحاث التي تُظهر تأثير شاي الأعشاب على الأطفال.
  • وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأعشاب غير مناسبة للأطفال دون سن ستة أشهر، لأن الأطفال قبل هذا العمر يحتاجون فقط لبن الأم.

فوائد نبات لويزة

بما أن نبات لويزة يحتوي على العديد من الخصائص الصحية، مما يعني أن له العديد من الفوائد، فإن ما يلي أهم فوائده:

إزالة السموم من الجسم

  • يساعد شرب شاي لويزة على إزالة السموم المتراكمة من الجسم.
  • تحتوي على مركبات فينولية بخصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تقلل من مستوى السموم الضارة في الجسم، وبالتالي تزيل الفضلات والسموم من الجسم.

تقوية جهاز المناعة

  • نظرًا لأن أحد أهم فوائد نبات لويزة هو قدرته على إزالة السموم من الجسم، فهذا يعني أنه يساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
  • أظهرت دراسة أن لويزة يمكن أن تقلل من خطر الإجهاد التأكسدي.
  • وتساعد مضادات الأكسدة بدورها في تحسين فعالية جهاز المناعة، وبالتالي حماية الجسم من الأمراض المختلفة.

تفقد الوزن الزائد

  • من أهم فوائد نبات لويزة أنه يمكن أن يساعد حقًا في إنقاص الوزن وفقدان الدهون من خلال التأثير على هرمونات معينة مرتبطة بالشهية.
  • وجدت دراسة أنه يمكن أن يقمع الشهية، وبالتالي يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام وخاصة الحلويات.
  • شرب شاي لويزة بين الوجبات سيساعدك على تقليل كمية الطعام التي تتناولها في وقت لاحق من اليوم.

تقليل التوتر

  • يساعد استخدام لويزة في تعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء، مما يساعد في تقليل الأعراض ومستويات التوتر لديك.
  • لهذه العشبة خصائص تساعد على استرخاء الجهاز العصبي وتقليل التشنجات العضلية، مما يساعد على تقليل التوتر العام.

تقوية العضلات

  • أظهرت دراسة أن الخصائص المضادة للأكسدة في لويزة يمكن أن تقلل من تلف العضلات المحتمل أثناء التمرين دون التسبب في أي تدخل في نمو كتلة العضلات.
  • يعتبر رفيقًا مثاليًا أثناء أو بعد التمرين، حيث يعمل على زيادة قدرة الجسم على التحمل المجهود الذي تبذله أثناء التمرين ويمدك بالطاقة.

اقرأ أيضًا: إليك أهم فوائد الليمون مع النعناع

هل الأعشاب آمنة للأطفال ؟

اللويزة للرضع 1

توفر العديد من الأمهات بعض المستحضرات العشبية للأطفال، ولكن في الواقع توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم إطعام الأطفال دون سن 6 أشهر، باستثناء الثدي الحليب أو أي نوع من الطعام والشراب غير الحليب المجفف.

حيث قد تظهر مشاكل كثيرة نتيجة ادخال الاعشاب او المستحضرات العشبية للرضع فقد ذكرنا النقاط التالية:

  • الأعشاب أو المستحضرات العشبية الملوثة بالمعادن الثقيلة مثل الرصاص أو الزئبق أو الزرنيخ أو البكتيريا، قد تسبب بعض الأعشاب ردود فعل تحسسية عند بعض الأطفال.
  • لا توجد أبحاث كافية حول فعالية وسلامة المستحضرات العشبية للأطفال.
  • لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA ) بشكل كافٍ الاستعدادات العشبية وأنواع الشاي لمقارنة فوائد اللويزة للرضع.
Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى