طريقة عمل عصير البنجر لخفض ضغط الدم

طريقة عمل عصير البنجر لخفض ضغط الدم

يعد البنجر من أفضل المصادر الجيدة للبوتاسيوم وأثبتت الأبحاث العلمية أن تناول كوباً من عصير البنجر يومياً يساعد في خفض…