سنقدم لكم في هذا المقال عبر موقع أكلة في دقيقتين طريقة عمل بف باستري بالفواكه بطريقة مبسطة وسهلة بالخطوات والصور
محتويات المقال إظهار
طريقة عمل بف باستري بالفواكه
المقادير :
- عجينة البف باستري مربعات
- كوب من الحليب المحلى المركز
- علبة من القشطة
- ملعقتين صغيرتين من النشا
- كوب صغير من التوت الطازج او اي فاكهة تفضلينها
- ملعقتين كبيرتين من السكر البودرة
وصفات مشابهة :
وصفة الباف باستري باللحمة المفرومة اللذيذة
طريقة عمل أم على بعجينة البف باستري
طريقة التحضير :
- نقوم بوضع الحليب و القشطة في اناء ثم نضيف اليه النشا ونحرك جيدا حتى يذوب النشا.
- نقوم بوضع القدر على درجة حرارة متوسطة مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط قوامه كثيفا ثم ازيليه عن النار واتركيه حتى يبرد.
- افردي قليلاً عجينة البف باسترى ووزعي عليها القشطة ثم قومي بتوزيع التوت المشكل.
- ضعي بعض الفطائر في صينية الفرن المدهونة بالقليل من الزيت على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة حتى تنفش وتصبح ذهبية اللون
- قدميها دافئة مع رشة من السكر البودرة.
هل البف باستري يزيد الوزن؟
- يحتوي البف باستري على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون لذلك لا ينصح بتناوله لمن يطمحون بانقاص وزنهم بتناوله.
كم سعرة حرارية في قطعة البف باستري؟
- السعرات الحرارية: 84 سعرة
- اجمالي الدهون: 8 جرام
- الدهون المشبعة :4 جرام
