سنقدم لكم مقالة عن طريقة عمل زيت بذر الكتان في المنزل حيث ان استخراج زيت بذور الكتان أمر سهل وغير معقد وينصح دائمًا بإستخدام بذرة الكتان بشكلها الكامل للحصول على كمية زيت أكثر قيمة ويمكن استخدام بذور الكتان الصفراء أو البنية للعصر لأن النوعين يحتويان علي نفس الفائدة والطعم تابعي هذه المقالة لتعرفي طريقة عمل زيت بذر الكتان في الفقرات التالية عبر أكلة في دقيقتين
محتويات المقال إظهار
طريقة عمل زيت بذر الكتان في المنزل
- يمكنك استخدام عصارة خاصة قادرة علي عصر بذور الكتان وذلك عن طريق:
- ضيفي حبوب بذر الكتان للمعصرة من الأعلي وعادة يكون شكل المنفذ الخاص بها علي شكل قمع
- ويفضل البداية بكمية صغيرة من بذور الكتان يمكنك إضافة 500 جم مثلاً
- ثم بعد تتمثل في إدارة المعصرة لطحن البذور واستخراج الزيت منها وذلك عن طريق لف المقبض باليد حتي يعصر الحبوب وهذه الطريقة تكون بالمعصرة اليدوية
- اما في حالة استخدام معصرة كهربائية يمكنك اتباع التعليمات الموجودة بالكتب المرفق مع المعصرة لتعرفي خطوات التشغيل
- يعصر 500 جم من بذور الكتان في حوالي 10 دقائق خاصة إذا كانت المعصرة ساخنة اما إذا كانت المعصرة باردة في بداية العصر سوف تستغرق 30 دقيقة
- يجميع الزيت المستخرج في وعاء بلاستيكي صغير ذو غطاء محكم ويجب ترك الزيت لمدة 3 أيام حتي تترسب فيه الشوائب ويصبح اكثر نقاء
- يحفظ الزيت في مكان جاف وبارد ومدة صلاحيته قد تتجاوز العامين
اقرأ أيضاً :
فوائد بذور الكتان مع الزبادي قبل النوم
جميع فوائد بذور الكتان للرجال والنساء
أضرار زيت بذر الكتان للشعر
- تعدد فوائد زيت بذور الكتان ولكن يمكن حدوث أضرار طفيفة اعتماداً على الجرعة ورد الفعل الفردي مثل:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل: الانتفاخ والغازات وآلام البطن والغثيان والإسهال
- وتحدث ايضاً احتمالية زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
- وفي حالة وضعة علي الجلد يسبب بعض الحساسية
طريقة عمل زيت البندق في البيت
- في البداية احضري حبات البندق وقشريها ثم اغسليها واتركيها جانباً حتي تجف
- ثم ضعي حبات البندقي في صينية وادخليها في الفرن واتركيها لمدة 60 دقيقة علي الأقل علي درجة حرارة عالية
- بعد ذلك اخرجي حبات البندق من الفرن واتركيها تهدأ ثم ادخليها مرة ثانية وتكرر هذه العملية حتي يصبح نسبة رطوبته 10%
- ثم قومي بحساب الرطوبة عن طريق قسمة الوزن الإجمالي المفقود على الوزن الأصلي للبندق قبل التسخين ونضرب الرقم الناتج في 100 وهذا سيعطي نسبة الرطوبة
- ثم احضري مكبس يدوي وضعي فيه حبات البندق ثم ضعيها في إناء زجاجي نظيف معقم لالتقاط حباب الزيت
- بعد ذلك اغلقي الإناء بإحكام وضعيه في الثلاجة ويكون صالح للإستخدام من 6 شهور إلى سنة
كيفية استعمال زيت بذر الكتان للشعر
- يجب تسخين الزيت حيث ان الحرارة الناجمة عن استخدام زيت بذور الكتان تساعد في التعمق والتغلغل أكثر في الشعر وفروة الرأس حتي يعطي النتائج المبهرة ويمكنك استخدام 2 ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان عن طريق تطبيق الخطوات التالية:
- في البداية سخني الزيت لعدة ثوان حتي يصبح دافئًا
- ثم دلكي به فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم ادهني الشعر نفسه بالزيت
- وغطي شعرك بقبعة الإستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة
- واخيراً اغسلي شعرك بالشامبو جيداً ويفضل استخدام شامبو لايحتوي علي الكبريت
- يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول علي افضل النتائج وخاصة في فصل الخريف
فوائد زيت بذور الكتان للشعر
- يحتوي زيت بذر الكتان على نسبة عالية من أوميغا 3 التي تعمل على تغذية بصيلات الشعر فيصبح الشعر أقوى وأكثر صحة
- كما يحتوي ايضاً علي نسبة كبيرة من فيتامين E الذي يعمل على تغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر
فوائد زيت بذر الكتان للجنس
- تحتوي بذور الكتان علي الأحماض الدهنية الأوميغا 3 التي تزيد من الرغبة الجنسية وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية فبالتالي تزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية
- ويحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحسن هي أيضاً من صحة القلب والأوعية الدموية، وتزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية
- وبه مواد كيميائية تشبه الإستروجين الطبيعي والحمض الأميني الأرجينين الذي يعزز هو أيضاً من تدفق الدم بالإضافة إلى محافظته على صحة الحيوانات المنوية
- ويعتبر من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع وتساعد على فقدان الوزن الذي من الممكن أن يكون سبباً في المعاناة من الضعف الجنسي
تجربتي مع زيت بذر الكتان للشعر
- لقد اجريت هذه التجربة بالمساهمة في تحسين قوة وتطويل الشعرخلال أسبوع واحد فقط وانصح دائماً بالبحث والحصول علي زيت الكتان لانه من الطرق الفعالة لتقوية بصيلات الشعر ومنحها مظهر لامع وصحي
- عند الاستخدام المنتظم لزيت بذور الكتان ستلاحظين تغير كبير في جودة الشعر وطوله وسمكة لذلك انصحك بثقة في استخدام زيت الكتان لأنه الحال المثالي حل جميع مشاكل الشعر ومن اهمها تطويل الشعر
شرب زيت بذر الكتان على الريق
- تناول زيت بذر الكتان علي الريق يساعد في التخلص من مشكلة آلام المعدة لإحتوائه علي ألياف طبيعية تساعد في تعزيز الصحة العامة للجسم بجانب المساهمة في التصدي لمشكلة زيادة الشهية طوال اليوم
- ويساعد ايضاً في التخلص من مشكلة الأنيميا الحادة للجسم لانه يعزيز الدورة الدموية في الجسم وبذلك يمنع مشكلة الشعور بالخمول والكسل طوال اليوم بالإضافة إلى ان له دور هام في التخلص من مشكلة ارتفاع ضغط الدم
طريقة عمل زيت بذر الكتان في المنزل بالفيديو
الملخص:
- كتبنا لكم مقالة عن طريقة عمل زيت بذر الكتان في المنزل
- وتكلمنا عن فوائد واضرار زيت بذر الكتان وفوائد زيت بذر الكتان للجنس وتجربتي مع زيت بذر الكتان للشعر
