إذا كنت تجهل طريقة عمل عصير الافوكادو كما تقدمه المطاعم والكافيهات، يمكن أن نساعدك ببعض الوصفات وطرق التحضير المالية والتي تجعل من هذا العصير المنعش لا يقاوم.
تتميز فاكهة الأفوكدو بغناها من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وعلاوة على ذلك فيمكن أن تحولها إلى عصير بارد في هذا الجو الساخن لتشعرك بالانتعاش، في هذا المقال جمعنا لك بعض من تلك الوصفات والطرق الصحية لتحضير ذلك العصير.
محتويات المقال إظهار
طريقة عمل عصير الافوكادو
يعرض لك موقع أكلة فى دقيقتين كل ما قد ترغب بمعرفته حول طريقة عمل عصير الافوكادو بطرق ووصفات متنوعة يمكنك اختيار ما شئت منها على حسب رغبتك، وذلك مما يلي:
مكونات عصير الافوكادو
- موزتان.
- ملعقتان من العسل.
- كمية ثلج.
- قطعة من الأفوكادو.
- علبة عصير كراميل أو الفانيليا.
- ثلاث ملاعق من كريمة الشانتيلي.
- ثلث كوب حليب.
- ملعقتان مسحوق كاكاو.
طريقة تحضير عصير الافوكادو
- ضعي الموز والعسل ومكعبات الثلج والأفوكادو وعصير الكراميل والحليب في وعاء الخلاط الكهربائي.
- تأكد من أن المكونات تم خلطها جيدًا واسكبهم في كوب.
- زين المشروب بقطع الموز ورش مسحوق الكاكاو والكريمة.
- قدمها باردة وبالهناء والشفاء.
عصير الافوكادو بقطع الفراولة
مكونات عصير الافوكادو بقطع الفراولة
- حبة أفوكادو.
- قطع فراولة.
- ثلج.
- قشدة.
- نصف كوب حليب.
طريقة تحضير عصير الافوكادو بقطع الفراولة
- ضع جميع المكونات في الخلاط لمدة 60 ثانية.
- أملاء نصف كوب بالخليط وبعدها قم بتقطيع قطع من الفراولة.
- ثم أملأ الكوب بالخليط، واشربه باردًا.
اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير الافوكادو اللذيذ
عصير الافوكادو مع اللوز
مكونات عصير الافوكادو مع اللوز
لعمل العصير يلزمك الحصول على المكونات التالية:
- حبة أفوكادو ناضجة.
- كوبان حليب لوز، يمكنك استبداله بحليب الصويا أو جوز الهند أو مكبات الثلج.
- ثلاث ملاعق كبيرة سكر أو كمية مناسبة.
طريقة تحضير عصير الافوكادو مع اللوز
- قم بإزالة وتقشير بذور الأفوكادو.
- ضع جميع المكونات في الخلاط الكهربي وقم بتشغيل الخلاط للحصول على القوام المطلوب.
- ضع الخليط في كوب واستمتع بالعصير مباشرة.
عصير الافوكادو مع الحليب
بعد أن تعرفنا على طريقة عمل عصير الافوكادو يمكن أن نضيف إليه الحليب، وطريقة صنعه نوضحها كما أدناه:
مكونات عصير الافوكادو مع الحليب
- كوبان حليب.
- حبة افوكادو.
- سكر على حسب الرغبة.
- كوب ثلج.
طريقة تحضير عصير الافوكادو مع الحليب
- في البداية يتعين عليك إزالة وتقشير حبة الأفوكادو.
- ثم ضعها في الخلاط وأضف علها كوب من الحليب والسكر ونتركها لقوام كثيف.
- نضيف الحليب تدريجيًا حتى نحصل على القوام المرغوب.
- نضع في كوب قطع اللج ونسكب عليه العصير وقدمه بارد.
عصير أفوكادو مع الفاكهة
مكونات عصير أفوكادو مع الفاكهة
- حبة أفوكادو.
- كوب عصير برتقال.
- نصف كوب زبادي بنكهة الفانيليا.
- خمس مكعبات ثلج.
- أربع قطع فراولة مجمدة.
- ملعقة صغيرة عسل.
طريقة تحضير عصير أفوكادو مع الفاكهة
- ضع جميع المكونات في الخلاط، وشغله للحصول على القوام المرغوب.
- قدمها مباشرة.
اقرأ أيضًا: طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر الرائع بالفيديو
عصير الفراولة والأفوكادو
مكونات عصير الفراولة والأفوكادو
- حبة أفوكادو.
- ثلاثة عشر حبة فراولة.
- نصف موزة.
- نصف كوب ماء.
- نصف كوب ثلج.
طريقة تحضير عصير الفراولة والأفوكادو
- قم بتحضي جميع المكونات في الخلاط.
- شغل الخلاط واحرص على الحصول على قوام كثيف.
- قدم العصير على الفور.
عصير الافوكادو مع البرتقال والجزر
مكونات عصير الافوكادو مع البرتقال والجزر
- جزر مقطع.
- حبة أفوكادو.
- نصف كوب عصير برتقال.
- ربع كوب ماء بارد.
طريقة تحضير عصير الافوكادو مع البرتقال والجزر
- ضع جمع المكونات في الخلاط واخلط جيدًأ لمدة لا تقل على ستين ثانية.
- صب العصير في كوب.
- زين الكوب بقطع من الجزر وقدمه بارد.
عصير الافوكادو مع الليمون والكيوي
مكونات عصير الافوكادو مع الليمون والكيوي
- حبة أفوكادو ناضجة.
- حبتان كيوي مقشر.
- كوب من عصير الليمون.
- ربع كوب حليب جوز الهند أو عصير جوز الهند.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- خمس مكعبات ثلج.
طريقة تحضير عصير الافوكادو مع الليمون والكيوي
- ضع جميع المكونات في الخلاط.
- احصل على سائل متجانس وسلس يمكنك تناوله مباشرة.
عصير الافوكادو بالشوكولاتة
مكونات عصير الافوكادو بالشوكولاتة
- نصف حبة افوكادو.
- موزة مجمدة.
- ملقعتان كبيرتان من الكاكاو.
- ثلاث ملاعق من زبدة الفول السوداني.
- كوب ونصف حليب بنكهة الفانيليا غير المحلى.
- ملقعة كبيرة من شراب القيقب.
- ملقعة صغيرة من الفانيليا السائلة.
طريقة تحضير عصير الافوكادو بالشوكولاتة
- ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطها بشكل جيد حتى تصل إلى القوام المطلوب.
- قدمها في أكواب وزينها بقطع الموز.
الملخص
- يمكنك صنع عصير الافوكادو بعدة طرق وذلك كا أوضحنا أعلاه.
- إذا كنت من محبي الافوكادو المثلجة يمكنك إضافة الثلج إلى عصيرك لجعله أكثر انتعاشًا.
- يمكنك إضافة أنواع مختلفة من الفاكهة إلى عصير الافوكادو حتى تضفي علها طعم مميز.
- إذا كنت ترغب بجعل طفلك يتناول عصير الافوكادو المفيد يمكنك اختيار إحدى الوصفات التي ذكرناها لتضيف نكهة أخرى عليه، ليتمكن طفلك من شرب العصير وهو مستمتع.
- توجد العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك بها صنع عصير الافوكادو، لا تقتصر فقط على الطريقة التقليدية وجرب إحدى الطرق السابقة.
