طريقة عمل مربى التفاح اللذيذة في المنزل

مربى التفاح وصفة مفيدة للكبار وللأطفال الصغار أيضاً فالاطفال يحتاجون أن تكون الوصفة شيقة جداً حتى يستطيعون تناولها ويحبونها أيضاً فالامهات يتعين عليهم كل يوم تقديم وصفات ووجبات مبتكرة جديدة لإغرائهم على تناول الطعام وهذه الوصفة يمكن إعطاؤها لطفلك من سن 7 أشهر

طريقة عمل مربى التفاح في المنزل

المكونات:

• 2 من التفاح
• عصير نصف ليمونة
• 3 ملاعق كبيرة من الزبدة أو السمن
• عودين صغيرين من القرفة
• سكر بني وخصوصاً إذا صنعت للأطفال الأكثر من عام

أقرأ أيضاً:

مربى التين الطازج في المنزل خراااافية

فطيرة التفاح مع حشوة رائعة ستبهرك

طريقة التحضير:

نقطع التفاح شرائح و نفرمه بالسكينة فرماً ناعماً.
في وعاء نضع التفاح مع عصير الليمون لمدة 3 إلى 4 دقائق.
لا تنقعه لفترة طويلة لأن التفاح قد يصبح لونه بني.
في مقلاة نضيف الزبدة أو السمنة وأضف عليها القرفة.
بعد بضع ثوانٍ قم بإزالة عصي القرفة لأننا نضيفها فقط للنكهة.
نضيف قطع التفاح المفرومة ونطهوها حتى يصبح طرياً.
نضيف بعد ذلك السكر البني ونطهيهم حتى تمتزج كل المكونات من التفاح والسكر وطعم القرفة معًا.

لا ينبغي إضافة الماء إلى المزيج بعد ذلك نترك هذا المزيج ليبرد بعد ذلك نضعهم في الخلاط الكهربائي ونحفظهم في برطمان جاف ويمكنك تخزينها لمدة تصل إلى 2 إلى 3 أيام خارج الثلاجة.

القيمة الغذائية للتفاح:

التفاح مصدر جيد للألياف الغذائية وفيتامين C حيث تساعد الألياف الغذائية في الوقاية من الإمساك.
تعطيك التفاح حوالى 52 سعر حراري لكل 100 جرام.
“تفاحة في اليوم تحافظ على صحة طفلك الصغير كل يوم”