مشروبات أكلة فى دقيقتين

‌طريقة عمل مشروب المتة على أصولها بشكل مفصل

‌المتة هي عبارة عن عشبة موطنها الأصلي أمريكا الجنوبية، ويتم تحضير مشروب المتة عن طريق استخلاص الأوراق المتواجدة من شجرة المتة، يوجد الكثير من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها إعداد مشروب المتة وتختلف طريقة إعداد هذا المشروب وفقًا للبلد المعد بها، ويوجد هناك الكثير من الفوائد التي يحتوي عليها مشروب المتة؛ ولذلك يسعى الكثير من الأشخاص في التعرف على طريقة عمل مشروب المتة لمعرفة ذلك أطلع على هذا المقال المقدم لكم من أسرة موقع ” أكلة في دقيقتين“.

اقرأ أيضًا: مشروب الشعير الغازي

محتويات المقال إظهار

‌طريقة عمل مشروب المتة

‌طريقة عمل مشروب المتة
‌طريقة عمل مشروب المتة

‌مشروب المتة هو مشروب مستخلص من شجرة المتة وهي عبارة عن شجرة كبيرة الحجم يرجع موطنها الأصلي في مناطق أمريكا الجنوبية مثل: البرازيل والأرجنتين، ويتم إعداد هذا المشروب عن طريق نقع أوراق عشبة المتة في الماء الساخن ويمكنك شرب هذا المشروب باردًا أو ساخنًا مع إضافة بعض أوراق النعناع إليه والعسل، ويمكنك أيضًا إضافة الحليب إليه.

‌مكونات عشبة المتة

‌تحتوي عشبة المتة على نسبة مرتفعة جدًا من الكافيين كما تحتوي أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية المختلفة من معدن الحديد والبوتاسيوم والفيتامينات المختلفة

ويتميز هذا المشروب على خلاف المشروبات الأخرى التي تحتوي فقط على مادة الكافيين بأنه يحتوي على مجموعة من المكملات الغذائيه التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم.

اقرأ أيضًا: 5 مشروبات تريح المعدة وتعالج الالتهابات أبرزها شاي النعناع

‌‌طريقة عمل مشروب المتة السوري

‌طريقة عمل مشروب المتة
‌طريقة عمل مشروب المتة

‌يعد مشروب المتة السوري من ضمن المشروبات التقليدية القديمة المنتشرة في مناطق أمريكا الجنوبية خاصةً الأرجنتين والبرازيل، ويمتلك هذا المشروب شعبية كبيرة في دولتي سوريا ولبنان، و يوجد هناك طرق متعددة و مختلفة يمكن من خلالها إعداد هذا المشروب و يمكنك تقديمه باردًا أو ساخنًا مع الثلج أو الحليب الساخن.

‌المكونات والمقادير المطلوبة

  • ‌عشبة المتة
  • ‌سكر حسب الحاجة
  • ‌النبتة الخاصة بالمتة
  • ‌ماء حسب الحاجة

‌طريقة تحضير مشروب المتة السوري

  1. ‌قومي بتسخين الماء في الغلاية البخارية.
  2. ‌في الكوب الخاص بالمشروب، أضيفي معلقة من أعشاب المتة والسكر وبعض من قطرات الماء البارد.
  3. ‌قلبي المكونات بالنبتة الخاصة بعشبة المتة.
  4. ‌قومي بسكب الماء الساخن في الكوب.
  5. ‌يمكنك إضافة الحليب أو العسل على المشروب.

فيديو طريقة عمل مشروب المتة السورية

‌طريقة تحضير مشروب المتة الأرجنتيني

‌طريقة عمل مشروب المتة
‌طريقة عمل مشروب المتة

‌تعتبر عشبة المتة عشبة أرجنتينية الأصل حيث يتم زراعة هذه العشبة في مناطق أمريكا الجنوبية وتعتبر الارجنتين جزء من تلك المناطق، لذلك يسعى الكثير من محبي تناول المتة في التعرف على الطريقة الأرجنتينية لصنع مشروب المتة.

‌المكونات والمقادير المطلوبة

  • ‌ماء حسب الحاجة 
  • ‌عشبة المتة
  • ‌سكر حسب الحاجة 
  • ‌كأس القرع

‌طريقة عمل مشروب المتة الأرجنتيني

  1. ‌قومي بتسخين الماء في الغلاية الكهربائية أو على النار.
  2. ‌في كأس القرع، ضعي ملعقة من مسحوق المتة والسكر.
  3. ‌أضيفي الماء الساخن إلى الكأس واتركي المتة حتى تنقع في الماء الساخن.
  4. ‌يمكنك إضافة العسل الأبيض أو قطعة من الليمون والبرتقال إلى المشروب.

‌نصائح تحضير مشروب المتة

‌للحصول على مشروب لذيذ من عشبة المتة لابد أن تتبع  النصائح والإرشادات التالية:

  1. ‌نقوم بتسخين الماء في غلاية بخارية، ويجب أن يكون الماء متوسط الحرارة أي لا يجب أن يكون فاترًا أو مغلي كثيرًا ولذلك للحصول على مشروب متة جيد.
  2. ‌نقوم بسكب الماء داخل كأس القرع ويجب ألا تزيد نسبة المياه عن ثلاثة أرباع الكأس، ويفضل إضافة السكر أو العسل إلى المشروب حتى لا يكون مرًا.
  3. ‌اغلقي الكأس بغطاء وقومي برجه جيدًا حتى تنقع العشبة بداخله.
  4. ‌يفضل في البداية سكب بعض من قطرات الماء البارد على العشبة حتى لا تفقد العشبة عناصرها الغذائية، حيث يؤدي تعرض العشبة للحرارة العالية إلى احتراقها.
  5. ‌قومي بشرب المشروب “بماصة” لمنع تحريك المتة داخل الكأس.

‌ كأس القرع التقليدي

‌يعتبر كأس القرع التقليدي من أحد أهم الكؤوس الملائمة لشرب مشروب متة لذيذ، حيث تتواجد الكثير من الكؤوس المصنوعة من المواد المختلفة، ولكن يعتبر كأس القرع من أفضلها.

‌فوائد عشبة المتة

تقدم عشبة المتة الجسم الكثير من الفوائد والمزايا المختلفة، فهي عبارة عن عشبة غنية بالمكملات والعناصر الغذائية وتساعد على:

  1.  تهدئة الجهاز العصبي وتنشط عضلة القلب، كما تفعل المشروبات الأخرى حيث يحتوي مشروب المتة كغيره من المشروبات الأخرى على نسبة مرتفعة من مادة الكافيين المنبه، وبالتالي تساعد هذه المادة في ارتخاء العضلات وتهدئتها، وتساعد على التخلص من الصداع المزمن الذي قد يصيب منطقة الرأس، ويساعد مشروب المتة أيضًا في تقوية عضلات الجسم لدى الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بكثرة.
  2. ‌تنشيط عملية التمثيل الغذائي التي تقوم بحرق الدهون داخل الجسم، بالإضافة إلى قدرته هذا المشروب في تخليص الجسم من الأملاح الزائد عن طريق الرفع من إضرار الجسم للبول.
  3. ‌علاج أمراض الجهاز التنفسي ويتخلص من كافة الأعراض المصاحبة لإصابة الجهاز التنفسي مثل الرشح، واحتقان الحلق، وذلك نتيجة احتواء عشبة المتة على مجموعة من المواد المضادة للالتهاب والتي تساعد على التخلص من كافة الفطريات والالتهاب المنتشرة داخل الجسم، ولذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي بتناول ثلاثة أكواب من مشروب المتة بشكل يومي.
  4. ‌يعتبر مشروب المتة من ضمن المشروبات التي تساعد في زيادة إدرار الجسم للبول مما يساعد ذلك في التخلص من كافة الغازات المتشكلة داخل منطقة الأمعاء والحوض وبالتالي يساعد ذلك في التخلص من الآلام التي قد تصاحب نزول الدورة الشهرية، ولذلك ينصح الأطباء النساء الذين يعانون من آلام خلال فترة الحيض بشرب هذا المشروب.

اقرأ أيضًا: 5 مشروبات لانقاص الوزن تساعد على حرق السعرات الحرارية

‌فوائد مشروب المتة للبشرة

‌طريقة عمل مشروب المتة
‌طريقة عمل مشروب المتة

‌مضروب المتة هو عبارة عن مشروب مصنوع من أعشاب المتة ويشبه الشاي، ويعتبر هذا المشروب من ضمن المشروبات المنبهة وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الكافيين، ويمكن إعداد هذا المشروب بطرق مختلفة سوءا كان ساخنًا أو باردًا، ويمكنك إضافة الحليب أو العسل الأبيض إلى هذا المشروب، ويقدم هذا المشروب العديد من الفوائد للبشرة والتي تتمثل في:

  1. ‌مساعدة البشرة في التخلص من ترهلات الجلد التي تحدث كثيرة نتيجة التقدم في العمر، وتساعد عشبة المتة في التخلص من كافة الخطوط البيضاء المتواجدة في مناطق الفخذ والبطن والتي تظهر على الجلد نتيجة تمدد الجسم خاصةً في فترات الحمل والولادة.
  2. ‌تساعد عشبة المتة في ترطيب الجلد وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة والتي تساعد على التخلص من كافة السموم المتواجدة في وتمد الجسم بالرطوبة، وبالتالي يساعد ذلك في الحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة.
  3. ‌تساعد عشبة المتة في تخليص الجلد من كافة الدهون المتراكمة في المسام مما يساعد ذلك في الحفاظ على بشرة لامعة وخالي من الشوائب والبثور.
  4. ‌تدخل عشبة المتة في صنع الكثير من المستحضرات التجميلية لاحتوائها على نسبة عالية من الكافيين التي تساعد على تفتيح البشرة.
  5. ‌تساعد عشبة المتة في التخلص من الخلايا التالفة وذلك عن طريق تحفيز الجسم على إفراز مادة الكولاجين التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية المتواجدة أسفل الجلد.

اقرأ أيضًا: مشروبات لسد الشهية والتخسيس

أهم الأسئلة الشائعة المثارة حول طريقة عمل مشروب المتة 

كم ملعقة متة في الكوب؟

‌لاعداد مشروب المتة قومي بوضع عشرة ملاعق في الكوب الواحد وأضيفي إليها الماء الساخن.

‌ماذا يعني متة؟

‌مشروب المتة هو من ضمن المشروبات العشبية الشهيرة في منطقة أمريكا الجنوبية، ويتم تجفيف أعشاب المتة عن طريق وضعها على النار وتحفظ في وعاء محكم الغلق حتى يحين موعد استخدامها

ويتم تحضير مشروب المتة عن طريق وضع عشر ملاعق من أعشاب المتة المطحونة في كوب من الشاي ويصب عليها الماء الساخن حتى تنقع ويمكنك شرب هذا المشروب ساخن أو بارد.

‌كيف تحضر متة؟

‌يتم إضافة بعض الأعشاب الأخرى إلى عشبة المتة وذلك لتعزيز من فوائدها الصحية، حيث يمكنك مزج ثلاثة ملاعق من المتة المطحونة مع القليل من القرفة.

‌كم سعرة حرارية في مشروب المتة؟

‌تحتوي العشر ملاعق من عشبة المتة المطحونة على 3850 سعرة حرارية.

‌هل شرب المتة حرام ام حلال؟

‌كافة الأعشاب مباح تناولها في الإسلام إلا الأعشاب التي تتسبب في ذهاب العقل يحرم شربها، وذلك وفقًا لقول سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ( ما أسكر كثيره فقليله حرام)

ولا يعتبر مشروب المتة من المشروبات المحرم شربها عند المسلمين لأنه لا يتسبب في ذهاب العقل وسكره.

‌ما هي اضرار شرب المتة؟

‌أثبت الكثير من الدراسات التي أجريت على عشبة المتة أن الإفراط في شرب المشروب المعد من هذه العشبة قد يتسبب في حدوث الكثير من المضاعفات الصحية الخطيرة، والتي تتمثل في زيادة الإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة في مناطق متفرقة من الجسم.

‌كم كوب مته في اليوم؟

‌ينصح الأطباء بضرورة تجنب الإفراط في شرب مشروب المتة لأنه قد يتسبب الإفراط في شرب هذا المشروب في جعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة، ويكتفي فقط بشرب ثلاثة أكواب من هذا المشروب في اليوم الواحد.

‌هل المتة تنحف البطن؟

‌يساعد مشروب المتة في تخليص الجسم من الوزن الزائد وذلك عن طريق قيام هذا المشروب بكبح الشهية، وبالتالي يساعد ذلك في الرفع من معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية

ويمكنك إضافة معلقة من الزنجبيل المطحون إلى المتة حتى تزيد من فاعلية حرق الدهون داخل الجسم.

‌متى تشرب المته للتنحيف؟

‌ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بشرب مشروب المتة على الريق حتى يساعد ذلك في مد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة حياته اليومية، بالإضافة إلى مساعدته في الكبح من الشهية، وبالتالي يبدأ الجسم في التخلص من الوزن الزائد

ويساعد مشروب المتة أيضًا في معالجة التقلبات المزاجية التي تكون في الكثير من الأحيان السبب الرئيسي في زيادة الوزن.

‌ما فوائد شرب المته على الريق؟

‌يساعد شرب مشروب المتة في الصباح الباكر في تنشيط الدورة الدموية وتقي الجسم من الإصابة بالأمراض القلبية، وذلك نتيجة احتواء مشروب المتة على  نسبة عالية من الكافيين الذي يساعد على التخلص من الالتهابات ويحرق الدهون المتراكمة في الشرايين.

‌هل شرب المته يكبر الكرش؟

‌يتسبب الإفراط في شرب مشروب المتة في زيادة بروز الكرش وذلك نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية

بالإضافة إلى احتوائه على نسبة من غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يتسبب في تشكيل الغازات داخل الأمعاء مما يؤدي ذلك إلى الحد من عملية التمثيل الغذائي التي تقوم بحرق الدهون داخل الجسم.

‌هل المته تقوي الانتصاب؟

‌تقوم عشبة المتة بتنشيط الدورة الدموية داخل الخلايا المتواجدة في أنسجة الخصية مما يساعد ذلك على تقوية الانتصاب عند الرجال، ولذلك يتم استخدام هذه العجلة بكثرة في علاج مشكلة العجز الجنسي التي تصيب الرجال نتيجة ضعف الانتصاب لديهم.

‌هل المتة ترخي الاعصاب؟

‌تساعد عشبة المتة على تهدئة الجهاز التنفسي والهضمي، بالإضافة إلى قدرتها في تحسين صحة القلب والجهاز العصبي، وتقوم بالتخلص من كافة الأعراض المصاحبة لإصابة الجهاز التنفسي.

‌هل المتة تسبب فقر الدم؟

‌تحتوي عشبة المتة على مجموعة من المكملات الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لممارسة حياته اليومية، وتتميز عشبة المتة باحتوائها على نسبة عالية من معدن الحديد الذي يساعد على زيادة كريات الدم الحمراء

ولذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بتناول هذه العشبة لأنها تساعد في التعافي من الأنيميا.

‌هل المتة تدر البول؟

‌يتسبب الإفراط في تناول مشروب المتة بالإصابة بالكثير بالأمراض الخطيرة، حيث تعتبر عشبة المتة من ضمن الأعشاب التي تتسبب في زيادة إدرار الجسم للبول

وقد يتسبب زيادة شرب هذا المشروب في إصابة الجسم بالجفاف نتيجة تخلص هذه العشبة من كافة السوائل المتواجدة في الجسم.

‌هل المتة تفيد القولون؟

‌أثبت الكثير من الدراسات التي أجريت على عشبة المتة على مدى فاعلية هذه العشبة في وقاية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية الخبيثة خاصةً سرطان القولون

وذلك نتيجة احتواء هذه العشبة على مواد تقوم بالتخلص من كافة الأورام والالتهاب المتواجدة داخل الجسم. 

‌ما الذي يبطل مفعول القهوة؟

‌يمكن التخلص من مفعول الكافيين المتواجد في الدم عن طريق:

  • ‌الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • ‌ممارسة التمارين الرياضية.
  • ‌تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
  • ‌الذهاب للنوم.

‌ريد بول يعادل كم فنجان قهوة؟

‌تعادل نسبة الكافيين المتواجدة في عبوة الريد بول كوب واحد من القوة أي حوالي 80 مليغرام.

‌ما هي كمية الكافيين المسموح بها يوميا؟

‌يسمح بتناول نسبة 400 ميلغرام من الكافيين بشكل يومي، أي ما يعادل شرب أربعة أكواب من القهوة، وينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناول الكثير من المشروبات الغنية بالكافيين التي قد تسبب في حدوث الكثير من المضاعفات الصحية الخطيرة.

‌ما هو الشراب الذي يشربه ميسي؟

‌في الآونة الأخيرة لاقت ومواقع التواصل الاجتماعي ضجة كبيرة نتيجة تواجد صورة لي لاعب الكرة الشهير ميسي وهو يشرب مشروب المتة

وصرحت الكثير من المواقع أن هذا المشروب هو مشروب أرجنتيني الأصل وأنه المشروب المفضل لدى بطل كأس العالم ميسي.

‌ما علاقة المتة بالخنزير؟

‌يحرم الإسلام على المسلمين تناول أكل لحم الخنازير لأنها حيوانات قذرة تتغذى على القاذورات، ولكن تناول هذه الحيوانات لعشبة المتة وحدها لا يجعلها محرمة على المسلمين.

‌هل تؤثر المتة على الضغط؟

‌ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع بضرورة تجنب الإفراط في شرب مشروب المتة لأنه قد يتسبب في رفع ضغط الدم لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكافيين

ولكن قد لا يتسبب هذه المشروب في رفع ضغط الدم لدى الأشخاص المعتادين على شرب الكافيين بكثرة.

‌هل شرب المتة مع الزنجبيل ينقص الوزن؟

‌يساعد مشروب المتة بالزنجبيل في تخليص الجسم من الوزن الزائد، وذلك نتيجة احتواء عشبة المتة والزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات

وتساعد على تحسين صحة الجهاز المناعي الخاص بالجسم حتى يكون مستعد لمواجهة كافة الأمراض الخطيرة التي من الممكن أن تواجه مستقبلاً.

‌هل يؤثر شرب المتة على امتصاص الحديد؟

‌يحتوي الشاي على نسبة مرتفعة من المركبات التي تمنع الجسم من امتصاص الحديد المتواجد في الأطعمة، ولكن يساعد مشروب المتة في امتصاص الجسم الحديد الذي تحتوي عليه الأطعمة.

‌هل المتة تسبب الارق؟

‌تحتوي عشبة المتة على نسبة مرتفعة جدًا من الكافيين الذي يقوم بتحفيز هرمون اليقظة داخل الجسم، وبالتالي يمنع ذلك الجسم من النوم ويبدأ يعاني من الأرق.

‌لماذا تفرط المتة؟

‌يؤدي تعرض عشبة المتة للماء لفترات طويلة إلى فرطها خاصةً إذا كان الماء ساخن يقوم بتحطيم الروابط المتواجدة في عشبة المتة لابد في تليين أوراق المتة بشكل سريع، وبالنسبة للطريقة الصحية التي يتم من خلالها صنع عشبة المتة هي سكب ماء متوسط الحرارة أي لايكون فاتر أو ساخن جدًا.

‌هل المتة تنزل الدورة؟

‌تساعد عشبة المتة في تهدئة الآلام المصاحبة لنزول الدورة الشهرية لدى النساء والفتيات، وذلك عن طريق القيام بتخليص الجسم من كافة الانتفاخات المتواجدة في منطقة الحوض والتي تمنع نزول الدم

وتساعد عشبة المتة أيضًا في زيادة انقباضات الرحم لذلك ينصح الأطباء النساء الحوامل بضرورة تجنب شرب مشروب المتة.

‌متى يفضل شرب المتة؟

‌تعتبر المتة من أفضل المشروبات التي تساعد على هضم الطعام الذي يتناوله الجسم ولذلك ينصح بتناول هذا المشروب بعد تناول الطعام بساعة لكي يسهل ذلك عملية هضم الجسم للطعام.

‌هل شرب المتة يغني عن شرب الماء؟

‌لا يوجد أي مشروب في العالم يغني عن شرب المياه، فهي سر الحياة والتي تعمل على ضبط حرارة جسم الإنسان وتساعد الجسم في التخلص من السموم المتراكمة بداخله على خلاف المشروبات الأخرى التي قد يتسبب زيادة الافراط في شربها الإصابة بأمراض الكلى والقلب.

‌كيف وصلت المته الى سوريا؟

‌تعتبر أغلب المناطق المتواجدة في سوريا جبلية، هناك الكثير من الأقاويل التي تشير إلى نمو عشبة المتة في هذه المناطق الجبلية، ولكن هذه العشبة في الأساس هي عشبة تنمو في مناطق أمريكا الجنوبية خاصةً الأرجنتين.

‌ما هو اكثر مشروب يحتوي على الكافيين؟

‌يعتبر الشاي الأسود من أكثر المشروبات الغنية بالكافيين حيث تحتوي الملعقة الواحدة على 47 مليغرام من الكافيين.

‌متى ينتهي مفعول الشاي في الجسم؟

‌يؤثر الكافيين في الجسم لمدة خمس ساعات متكاملة، حيث يبدأ مفعول الكافيين في الجسم بعد ساعة كاملة من تناوله.

‌هل تشرب المتة مع الحليب؟

‌يعتبر الحليب أحد أفضل الإضافات التي يسمح بإضافة إلى مشروب المتة ويمكنك ذلك عن طريق، غلي الحليب على درجة حرارة 80، ثم يتم سكب الحليب في كأس القرع المخصص لصنع المتة، ويمكنك إضافة السكر أو العسل أيضًا للتخلص من مذاق المتة المر.

‌لماذا لا يمتص الجسم الماء؟

‌يقوم القولون بامتصاص كافة السوائل المتواجدة داخل الجسم ويتم ذلك خلال فترة قصيرة جدًا، وقد تختلف مدة امتصاص القولون للسوائل وفقًا لدرجة نقاء هذه السوائل و يتطلب الجسم وقت كبير جدًا لامتصاص الماء العسر.

‌هل شرب المتة مفيد للكلى؟

‌يساعد الانتظام على شرب المتة بشكل يومي في الحفاظ على صحة القلب والكلى، حيث تعتبر عشبة المتة من ضمن الأعشاب التي تساعد الجسم على إدرار البول، وبالتالي يبدأ الجسم في طرد كافة السموم والأملاح عن طريق البول.

اقرأ أيضًا: مشروب الليمون والكمون لحرق الدهون في الجسم

قدمنا لكم من خلال مقالنا عن طريقة عمل مشروب المتة كافة المعلومات المتعلقة بعشبة المتة، فهي عشبة أجنبية الأصل تنمو في مناطق أمريكا الجنوبية خاصةً في الأرجنتين والبرازيل، وتساعد هذه العشبة على وقاية الجسم من الأورام السرطانية الخبيثة التي من الممكن أن تصيب القولون أو المرئ

بالإضافة إلى احتواء هذه العشبة على الكثير من المكملات الغذائية المفيدة للجسم من معادن وبروتينات،

ونرجو من خلال مقالنا أن نكون قد وفقنا في تقديم كافة الفوائد التي تحتوي عليها عشبة المتة، وساعدناكم أيضًا في التعرف على كافة الطرق التي يمكن من خلالها صنع هذا المشروب بالإضافة إلى التعرف على إجابة الأسئلة المثارة حول طريقة عمل مشروب المتة.

توجد الكثير من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها إعداد مشروب الميتة، ولمعرفة طريقة عمل مشروب المتة، وكيفية الاستفادة القصوى من هذه العشبة أطلع على هذا المقال.

Advertisements
Advertisements

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى