طريقة عمل مجدرة الأرز والعدس

اكلات بدون لحم أو فراخ أو سمك 

يبحث النباتيين عن اكلات بدون لحم أو فراخ أو سمك توفر له كافة العناصر والقيم الغذائية التي يحتاج إليها الجسم…