كم سعر حرارى
معرفة السعرات الحرارية للأكلات
-
السعرات الحرارية في الملوخية المطبوخة
واحدة من أشهر الأكلات القديمة هي الملوخية، ونجد أن فوائدها الصحية عديدة ويبحث العديد من الاشخاص عن عدد السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الباذنجان
يعتبر الباذنجان بمختلف أنواعها من أفضل أنواع الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الشيبسي
تعتبر رقائق الشيبسي من أكثر الوجبات الخفيفة التي يعشقها الكثير من الأشخاص بمختلف أعمارهم سواء كان كبار أم صغار، ولكن…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت التي تحتوي عليها وجبات الطعام المختلفة وبالأخص وجبة الإفطار، ويتميز زيت الزيتون باحتوائه…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البيتزا
تعتبر البيتزا من أكثر الوجبات السريعة التي يعشقها الكثير من الأشخاص سواء كان الكبار أو الصغار، وهي عبارة عن عجينة…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البرقوق
تتميز ثمار البرقوق على الكثير من المغذيات المفيدة لصحة الجسم من فيتامينات ومعادن وبروتينات ومواد مضادة للأكسدة تساعد في وقاية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الزبادي
يعتبر الزبادي من أفضل منتجات الألبان التي تساعد في عملية إنقاص الوزن الزائد، ويرجع ذلك لاحتواء الزبادي على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في السلطة
تتميز السلطة بأنها تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية، بالإضافة أيضًا إلى احتوائها على نسبة مرتفعة من المواد…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البلح الأصفر
كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في البلح الأصفر؟ وهل البلح الأصفر مفيد لصحة الجسم؟ هل البلح الأصفر مسموح في الكيتو…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في عصير القصب
يعتبر عصير القصب من أفضل العصائر التي تلقى إقبال عدد كبير من الأشخاص لتناولها خاصةً في الأجواء الحارة بفصل الصيف،…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البلح الأسود
هل فصل الصيف وجات بشائر البلح تملىء الشوارع والميادين بألوانها وأنواعها المختلفة، وعند التحدث عن البلح يأتي تساؤل يثيره الكثير…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في البسبوسة
يسعى الكثير من الأشخاص في التعرف على السعرات الحرارية في البسبوسة حيث تعتبر البسبوسة من اشهر الحلويات الشرقية والرسمية في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في اللانشون
يسعى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة مفرطة في الوزن في التعرف على كافة السعرات الحرارية المتواجدة في بعض…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الكورن فليكس
رقائق الذرة أو مايطلق عليها اسم الكورن فليكس، تعتبر مصدر غذائي غني بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية والبروتينات وحمض الفوليك الذي…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في البطاطا؟
تعتبر السعرات الحرارية في البطاطا واحدة من الأشياء الهامة التي يرغب الكثير من الأشخاص الذين يقومون بحمية غذائية ويرغبون في…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في المانجو الزبدية
يمكن من خلال التعرف على نسبة السعرات الحرارية التي يحتوي عليها كل صنف من أصناف المانجو تحديد الكمية التي تحتاج…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الذرة المشوية
تعتبر الذرة أحد أهم البقوليات الغنية بالألياف الغذائية والتي تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع وفعال، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
السعرات الحرارية في الحمص
يعتبر الحمص من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية والتي يتم زرعها في كافة دول الشرق الأوسط، وبالتالي يعتبر الحمص مصدر غني…
أكمل القراءة »
